Dân sinh
Fica
DTiNewsSophia Loren bất ngờ tái xuất
(Dân trí) - Ở tuổi 85, biểu tượng gợi cảm một thời của nước Ý Sophia Loren vẫn khá nhanh nhẹn và trẻ trung.
Minh tinh Sophia Loren là ngôi sao nổi tiếng dự lễ đặt tên của tàu du lịch hạng sang MSC Belissima tại Southampton vào thứ bảy vừa qua, đây là sự kiện hiếm hoi mà nữ minh tinh này tham dự
Nữ diễn viên 85 tuổi người Ý tinh tế trong chiếc váy màu trắng ngà sang trọng với đường viền cổ áo đính pha lê. Bà đeo thêm nhiều nữ trang kiểu cách và làm tóc uốn lọn bồng bềnh
Nữ diễn viên xinh đẹp từng chia sẻ bí quyết giữ dáng đó là: "Hãy cẩn thận với những thứ bạn ăn, tôi ăn nhiều vì tại sao chúng ta phải nhịn đói? Không ai muốn béo lên cả, vì thế hãy chọn lựa đồ ăn hợp lý."
"Tôi ăn rất nhiều salad, một ít thịt, và một ít trái cây. Tôi thích đồ ngọt và cố gắng không ăn nhiều bánh mì vì bạn bị béo do ăn tinh bột nhiều. Hãy ăn tinh bột vừa phải!"
Ngôi sao xinh đẹp chọn cách đi bộ mỗi ngày như bài tập thể dục đơn giản mà hiệu quả. Sophia nhận thấy đi bộ hàng ngày rất tốt cho tim mạch
"Bạn phải tự chăm sóc bản thân. Ăn không quá nhiều, thư giãn một chút, đọc sách, ngắm hoàng hôn và hài lòng với cuộc sống."
Sophia Loren thường tập đi bộ 1 giờ mỗi ngày, ngoài ra bà còn tập những bài yoga nhẹ nhàng kéo dãn cơ thể
Nữ diễn viên nói, cô thấy các ngôi sao trẻ ngày nay không ăn đủ. "Tôi gặp họ để ăn trưa, chúng tôi ngồi xuống bàn, họ nhìn xung quanh và họ nói: "Mọi thứ đều rất tuyệt vời" nhưng họ chỉ ăn một mẩu đồ ăn. Họ không bao giờ hoàn tất phần thức ăn của họ. Tôi là người duy nhất ăn tại bàn! Tôi rất khó chịu vì điều này."
"Tôi lo lắng cho họ vì mọi phụ nữ đều có bản năng của người mẹ, phải không? Tôi bảo họ ăn nhiều hơn vì tôi lo họ sẽ chết đói. Tôi lớn lên và biết cảm giác đói như thế nào. Tôi sinh ra ở một thị trấn nhỏ, rất nghèo, gần thành phố Naples, được gọi là Pozzuoli. Chúng tôi không có nhiều tiền và khi chiến tranh xảy ra, chúng tôi không có nhiều thức ăn. Khi bạn mười tuổi và bạn đói, bạn phải tự hỏi ngày mai bạn sẽ tìm thấy gì để ăn - đó không phải là thứ tôi có thể quên."
Kiều Minh
Theo Z
