Dân sinh
Fica
DTiNews"Gái một con" Ferne McCann khoe dáng hoàn hảo
(Dân trí) - Dù đã lên chức mẹ nhưng sao truyền hình thực tế Ferne McCann vẫn sở hữu phom dáng chuẩn đáng ngưỡng mộ. Cô thậm chí còn thon thả hơn thời son rỗi.
Ferne McCann quyến rũ đi chơi tối cùng em gái và bạn bè tại London ngày 24/3 vừa qua
Sao truyền hình thực tế 28 tuổi diện bộ váy lụa màu xanh khoe dáng chuẩn nhờ chăm chỉ tập gym và ăn kiêng
Ferne tập gym tối thiểu ba lần một tuần và tuân theo một chế độ nghiêm ngặt về ăn uống
Ferne chia sẻ với tờ Telegraph: "Tôi luôn đưa ra những lựa chọn lành mạnh và quan trọng nhất là không bỏ đói bản thân hay từ chối bản thân mỗi ngày."
"Tôi cố gắng đưa ra những lựa chọn lành mạnh nhưng không cắt bỏ hoàn toàn carbs hoặc rượu hoặc đồ uống Trung Quốc vì chúng là những thứ mà tôi hoàn toàn yêu thích. Nếu nhịn ăn quá, tôi sẽ rất buồn"
Gần đây, Ferne thừa nhận rằng cô đã thực hiện Thử thách 30 ngày nhịn đồ ăn vặt và thực phẩm chế biến sẵn
Ferne McCann cũng nói thêm, uống nhiều nước giúp cô cảm thấy no lâu hơn, ngoài ra mọi người nên tăng cường các loại sinh tố rau củ
Ferne McCann thường tập plank và squat trong phòng tập mỗi ngày. Tập luyện cùng bạn bè giúp cô có thêm động lực và bớt nhàm chán.
Kiều Minh
Theo Z
