Tiểu thương hào hứng nhảy zumba ngay giữa chợ

Dân trí Vào mỗi buổi chiều, tại chợ Bãi Đá, thị xã Sơn Tây (Hà Nội), các chị em tiểu thương lại tham gia lớp học nhảy Zumba nhằm rèn luyện sức khỏe, mang lại niềm vui và phòng chống bạo lực gia đình. Tất cả những hoạt động này đều được miễn phí.

Lớp học miễn phí này do Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng khoa học về Giới - Gia đình - Phụ nữ và Vị thành niên (CSAGA) và Trung tâm dạy nhảy Lazumba phối hợp tổ chức với mong muốn sau những giờ lao động mệt nhọc những điệu nhảy sẽ mang đến nhiều niềm vui cho những người phụ nữ ở đây.

Tiểu thương hào hứng nhảy zumba ngay giữa chợ - 1

Chỉ sau một vài buổi được các huấn luyện viên dạy nhảy, chị em tiểu thương ở chợ Bãi Đá đã có thể tự tập nhảy cùng nhau. Vào mỗi buổi chiều bắt đầu từ 16h các chị bán hàng lại vội vã dừng tay, mang loa đài ra, í ới gọi nhau đi tập.

Chị Cao Thị Loát, một tiểu thương bán rau ở chợ chia sẻ “Do mọi người còn ngại nên lúc đầu lớp học nhảy chỉ có hai, ba người tham gia. Nhưng sau đó, không khí lớp học lan tỏa số lượng người tham gia lớp học nhảy ngày một đông dần lên”.

Tiểu thương hào hứng nhảy zumba ngay giữa chợ - 2

Không còn ngại ngùng như lúc đầu, bây giờ chỉ cần nhạc nổi lên là chị em xung quanh chợ lại hào hứng chạy vào tập cùng nhau. Những người tập lâu có nhiều kinh nghiệm sẽ đứng ở hàng đầu để cho những người vào sau dễ dàng bắt nhịp học theo.

Không khí lớp học nhảy lan tỏa, thu hút rất nhiều đối tượng ở các độ tuổi khác nhau tham gia. Không chỉ có các chị mà các cô, các bà lớn tuổi cũng hào hứng tập nhảy.
Không khí lớp học nhảy lan tỏa, thu hút rất nhiều đối tượng ở các độ tuổi khác nhau tham gia. Không chỉ có các chị mà các cô, các bà lớn tuổi cũng hào hứng tập nhảy.
Lớp học nhảy thường diễn ra trong vòng một tiếng rưỡi.
Lớp học nhảy thường diễn ra trong vòng một tiếng rưỡi.
Ai cũng chăm chỉ, hăng say tập luyện
Ai cũng chăm chỉ, hăng say tập luyện
Nhiều cô tập luyện hăng say đến nỗi mồ hôi ra ướt cả áo
Nhiều cô tập luyện hăng say đến nỗi mồ hôi ra ướt cả áo

“Bọn tôi bán hàng ở đây cả ngày cũng mệt mỏi nên những lúc tập nhảy thế này bọn tôi vui lắm, vừa giảm được căng thẳng lại vừa khỏe người ra nữa. Vì ngày nào cũng đi bán hàng nên dù nắng hay mưa thì các chị em ngày nào cũng cùng nhau tập không bỏ một buổi nào”, chị Nguyễn Thu Hương kể.

Tiểu thương hào hứng nhảy zumba ngay giữa chợ - 7

“Tôi từng bị bạo lực gia đình ám ảnh, khi thường xuyên bị chồng đánh đập. Lúc đó, tôi luôn sống khép mình và không muốn giao lưu với mọi người xung quanh. Nhưng sau khi được biết đến lớp học nhảy này tôi đã tham gia. Và cũng nhờ những điệu nhảy, những giai điệu sôi động cùng sự quan tâm của các chị em học ở chợ tinh thần của tôi đã khá hơn rất nhiều. Tôi nói chuyện, chia sẻ với mọi người nhiều hơn. Bây giờ tập nhảy đã trở thành niềm vui mỗi ngày của tôi”, một tiểu thương bị bạo lực gia đình ở chợ Bãi Đá tâm sự.

Không chỉ giảm stress trong công việc, khi việc buôn bán không thuận lợi hay các áp lực gia đình các chị em tiểu thương tại chợ Bãi Đá còn như được tiếp thêm sức sống khi hoà mình vào các giai điệu của Zumba
Không chỉ giảm stress trong công việc, khi việc buôn bán không thuận lợi hay các áp lực gia đình các chị em tiểu thương tại chợ Bãi Đá còn như được tiếp thêm sức sống khi hoà mình vào các giai điệu của Zumba
Do diện tích ở trong chợ hẹp nên một số chị em bán hàng ở phía ngoài chợ còn tự tập tại cửa hàng luôn. Đồng thời, cũng giúp chị em tiện trông hàng và bán hàng hơn
Do diện tích ở trong chợ hẹp nên một số chị em bán hàng ở phía ngoài chợ còn tự tập tại cửa hàng luôn. Đồng thời, cũng giúp chị em tiện trông hàng và bán hàng hơn
Tiểu thương hào hứng nhảy zumba ngay giữa chợ - 10
Một số tiểu thương không tham gia cùng các nhóm nhảy được thì đứng ngay tại cửa hàng nghe nhạc và hào hứng nhảy theo
Một số tiểu thương không tham gia cùng các nhóm nhảy được thì đứng ngay tại cửa hàng nghe nhạc và hào hứng nhảy theo
Một bác tiểu thương bán hoa quả cũng vui vẻ nhảy theo
Một bác tiểu thương bán hoa quả cũng vui vẻ nhảy theo
Những điệu nhảy đã trở thành niềm vui vào mỗi buổi chiều cho các tiểu thương ở ngôi chợ này
Những điệu nhảy đã trở thành niềm vui vào mỗi buổi chiều cho các tiểu thương ở ngôi chợ này

Bùi Linh

MỚI NHẤT
Nhiều tranh luận sôi nổi khi Grab áp dụng mức phí mới
Nhiều tranh luận sôi nổi khi Grab áp dụng mức phí mới

Liên quan đến việc Grab Việt Nam thông báo áp dụng 20% mức phí sử dụng ứng dụng đối với dịch vụ GrabBike cho đối tác tài xế tại Hà Nội và chuẩn bị áp dụng chung cho toàn hệ thống, ngay lập tức, nhiều tài xế GrabBike đã có những ý kiến phản hồi xung quanh vấn đề này.

Thứ năm, 17/08/2017 - 06:00

Du lịch tiết kiệm, những “chiêu” bạn cần biết
Du lịch tiết kiệm, những “chiêu” bạn cần biết

Săn vé máy bay sớm, thuê nhà homestay, thanh toán bằng thẻ tín dụng du lịch để được hoàn tiền... là những bí kíp mà các tín đồ du lịch cần nhớ để có chuyến đi thoải mái mà hầu bao vẫn rủng rỉnh.

Thứ năm, 17/08/2017 - 12:19

Những thứ rất bình thường nhưng có giá “không tưởng”
Những thứ rất bình thường nhưng có giá “không tưởng”

(Dân trí) - Tưởng chừng là những vật dụng rất bình thường trong cuộc sống nhưng chúng lại có mức giá đắt đỏ khác thường.

Thứ tư, 16/08/2017 - 01:34

8 tuyệt chiêu đơn giản loại bỏ quầng thâm mắt hiệu quả
8 tuyệt chiêu đơn giản loại bỏ quầng thâm mắt hiệu quả

(Dân trí) - Chỉ với vài mẹo nhỏ đơn giản từ dưa leo, túi trà hay khoai tây sẽ giúp bạn trị bọng mắt, thâm quầng hiệu quả và nhanh chóng…

Thứ tư, 16/08/2017 - 01:00

Tận mắt chiêm ngưỡng những “siêu xe” cổ trả nghìn đô không bán
Tận mắt chiêm ngưỡng những “siêu xe” cổ trả nghìn đô không bán

(Dân trí) - Là chủ nhân của bộ sưu tập xe cổ lên đến cả trăm chiếc nhưng trong suốt hơn 30 năm sưu tập, “tay chơi” Hiếu Ảnh chưa từng đồng ý bán lại bất cứ chiếc xe nào, kể cả khi người mua có thương lượng đến mức giá hàng chục nghìn đô.

Thứ tư, 16/08/2017 - 12:57

Kết thúc không ngờ trong vụ án ly hôn bạc tỷ ở Hải Phòng
Kết thúc không ngờ trong vụ án ly hôn bạc tỷ ở Hải Phòng

Trong mắt chồng, bà Hảo không có tiếng nói trong gia đình. Ở tuổi 75, bà đâm đơn ra tòa ly hôn để giải thoát cho mình khỏi người chồng gia trưởng, keo kiệt...

Thứ tư, 16/08/2017 - 11:43

Nhân viên công ty vàng ra đảo chống... "giặc rác"
Nhân viên công ty vàng ra đảo chống... "giặc rác"

Với mong muốn sớm góp phần nâng cao ý thức giữ gìn vệ sinh môi trường biển đảo, các nam thanh nữ tú của một công ty vàng đã ra tận xã đảo Thạnh An (huyện Cần Giờ, TPHCM) để phát động chương trình “Cảm Ơn Vì Bạn Không Xả Rác” bằng những việc làm thiết thực.

Thứ tư, 16/08/2017 - 11:40

Cụ già U80 vác gậy chơi môn "thể thao quý tộc" ở làng quê Hà Nội
Cụ già U80 vác gậy chơi môn "thể thao quý tộc" ở làng quê Hà Nội

(Dân trí) - Đều đặn mỗi ngày, cứ khoảng 14h chiều các cụ già ở làng Xuân Sơn và Xuân Bách (Sóc Sơn, Hà Nội) lại rộn ràng “vác gậy” ra sân chơi bóng. Mỗi lần bóng vào là tiếng hô hào, cổ vũ lại trở nên rộn ràng, náo nhiệt khắp cả một góc sân.

Thứ tư, 16/08/2017 - 11:19

Chung tay hỗ trợ bà con tại tâm lũ Sơn La
Chung tay hỗ trợ bà con tại tâm lũ Sơn La

Cơn lũ dữ đầu tháng 8 đã cuốn phăng ruộng nương, hoa màu, nhà cửa và thậm chí là tính mạng của nông dân khu vực Sơn La. Nhằm kịp thời hỗ trợ bà con, ngày 9 tháng 8, công ty Dekalb Việt Nam đã cùng các đối tác tại khu vực lên thăm hỏi, động viên và trao quà cho nông dân tại khu vực tâm lũ – xã Nặm Păm, huyện Mường La, tỉnh Sơn La.

Thứ tư, 16/08/2017 - 11:00

Về miền Trung để hưởng trọn vị bia "đậm tình"
Về miền Trung để hưởng trọn vị bia "đậm tình"

Nhắc đến vị bia Việt đã làm say đắm biết bao người dân miền Trung nói riêng cũng như với bất kỳ ai đã từng có cơ hội thưởng thức, chúng ta sẽ không thể bỏ qua cái tên Huda – một thương hiệu bia nổi tiếng và được người dân miền Trung đặc biệt ưa chuộng.

Thứ tư, 16/08/2017 - 10:56

Điểm đến thiên đường bên sông
Điểm đến thiên đường bên sông

Nếu bạn đã từng vỡ oà với sự sầm uất, cuồng nhiệt của những đêm cuối tuần ở khu downtown Chicago tuyệt đẹp nằm dọc theo hồ Michigan, nếu bạn đã từng “choáng” với các công trình kiến trúc ở khu downtown Marina Bay Sands - nơi được xem là trung tâm thương mại kinh tế, tài chính và giải trí bậc nhất Singapore, thì sắp tới đây, bạn có thể tự hào, khoe với bạn bè quốc tế một khu New Downtown - Kenton Node - Hòn Ngọc Nam Sài Gòn vô cùng độc đáo ở Việt Nam.

Thứ tư, 16/08/2017 - 10:00

Kiến thức bỏ túi đề phòng mối nguy từ ngộ độc thực phẩm?
Kiến thức bỏ túi đề phòng mối nguy từ ngộ độc thực phẩm?

Ngộ độc thực phẩm xảy ra thường xuyên, với mọi đối tượng, ở mọi nơi, nhất là giai đoạn hiện nay vấn đề vệ sinh an toàn thực phẩm đang rất nhức nhối. Theo thống kê của Bộ Y tế, trung bình mỗi năm Việt Nam có khoảng 150-200 vụ ngộ độc thực phẩm với 5.000-7.000 người là nạn nhân.

Thứ tư, 16/08/2017 - 08:56

ĐÁNG QUAN TÂM
“Hơn cả sắc xanh”: 40 giây và ấn tượng còn đọng mãi
“Hơn cả sắc xanh”: 40 giây và ấn tượng còn đọng mãi

Chỉ gói gọn trong 40 giây, video clip “Hơn cả sắc xanh” của HEINEKEN Việt Nam khiến người xem không thể rời mắt khỏi từng khung hình với những cảm xúc đan xen. Đoạn phim ngắn đã khơi gợi sự trân trọng và sự cảm kích trong lòng người xem, tạo cảm hứng cho mỗi người cùng chung tay tham gia hành trình “Vì một Việt Nam tốt đẹp hơn”.

Thứ tư, 16/08/2017 - 05:00

Gặp người nông dân nuôi rắn mòng độc đáo nhất miền Bắc
Gặp người nông dân nuôi rắn mòng độc đáo nhất miền Bắc

(Dân trí) - Cách trung tâm thủ đô Hà Nội 50km, anh Tĩnh ở thôn Tu Lễ (Kim Đường, Ứng Hòa, Hà Nội) đã thành công với mô hình nuôi rắn mòng sau 18 lần thất bại.

Thứ ba, 15/08/2017 - 02:39

Sống khổ ở phố cổ: Căn nhà 30 năm trên nóc… nhà vệ sinh tập thể
Sống khổ ở phố cổ: Căn nhà 30 năm trên nóc… nhà vệ sinh tập thể

(Dân trí) - Hơn 30 năm cả gia đình ông Hải với 4 nhân khẩu phải sinh sống tạm bợ trong căn nhà rộng vỏn vẹn 12m2, nằm chênh vênh trên nóc tầng 2 nhà vệ sinh tập thể… Cuộc sống của ông được ví là “tận cùng của nỗi khổ phố cổ Hà Nội”.

Thứ ba, 15/08/2017 - 09:33

Sự thay đổi tích cực từ những lời góp ý
Sự thay đổi tích cực từ những lời góp ý

Góp ý cho nhà mạng chỉ là chuyện nhỏ, nhưng hành động của anh Lăng đã mang đến hiệu quả tích cực cho việc dùng dịch vụ di động của gần 70 triệu khách hàng Viettel

Thứ ba, 15/08/2017 - 06:00

Những vật dụng hàng ngày tuyệt đối không nên dùng chung
Những vật dụng hàng ngày tuyệt đối không nên dùng chung

(Dân trí) - Với các vật dụng mang tính cá nhân như: lăn khử mùi, bấm móng tay, tai nghe, son môi… chúng ta nên hạn chế tối đa việc cho mượn hay dùng chung với người khác, nếu không muốn rước họa vào thân.

Thứ ba, 15/08/2017 - 05:49

Khi các nhà hảo tâm “nhí” truyền thông điệp yêu thương bằng… đồ tái chế
Khi các nhà hảo tâm “nhí” truyền thông điệp yêu thương bằng… đồ tái chế

(Dân trí) - Ngày hội “Trao yêu thương - Nhận hạnh phúc” vừa qua tại CVVH Đầm Sen đã đón nhận sự góp mặt của nhiều nhà hảo tâm “nhí” đến đây tham gia các hoạt động: làm đẹp, học ảo thuật, tập làm rô-bốt bằng vật liệu tái chế… nhằm ủng hộ các mảnh đời khó khăn.

Thứ ba, 15/08/2017 - 05:00

Vì sao uống sữa tươi hàng ngày giúp gia đình bạn năng động, vui khỏe hơn?
Vì sao uống sữa tươi hàng ngày giúp gia đình bạn năng động, vui khỏe hơn?

Những ly sữa tươi thơm ngon là món thực phẩm giàu dinh dưỡng ưa thích của các gia đình. Thế nhưng, có những công dụng tuyệt vời của thức uống này không phải ai cũng biết và hiểu rõ. Tìm hiểu những lợi ích dưới đây sẽ giúp cả nhà có thêm động lực duy trì thói quen uống sữa tươi mỗi ngày.

Thứ ba, 15/08/2017 - 04:30

3 trải nghiệm không thể khước từ tại “The World of Heineken” giữa lòng Hà Nội
3 trải nghiệm không thể khước từ tại “The World of Heineken” giữa lòng Hà Nội

Tháng 8 này, lần đầu tiên giữa lòng Hà Nội, một thế giới với những câu chuyện của riêng Heineken, những di sản, lịch sử, những điều bí mật của một thương hiệu lừng danh thế giới Heineken sẽ được hé mở từ ngày 18/8/2017 đến 20/08/2017 tại Vincom Nguyễn Chí Thanh với tên gọi Hành trình trải nghiệm “The World of Heineken”.

Thứ ba, 15/08/2017 - 02:00

Ngôi nhà với "khu vườn đứng" độc đáo tạo không gian xanh
Ngôi nhà với "khu vườn đứng" độc đáo tạo không gian xanh

Ngôi nhà 3 tầng có một không gian xanh mát với dàn cây leo dựng đứng bao quanh.

Thứ hai, 14/08/2017 - 04:16

Những mẹo vặt hàng ngày “cực hay” không nên bỏ qua
Những mẹo vặt hàng ngày “cực hay” không nên bỏ qua

(Dân trí) - Các công việc thường ngày như nấu nướng, dọn dẹp hay bảo quản đồ đạc sẽ trở nên dễ dàng hơn rất nhiều, giúp bạn tiết kiệm được một lượng lớn thời gian và công sức, chỉ với những mẹo vặt hữu ích dưới đây.

Thứ hai, 14/08/2017 - 01:01

Bộ sưu tập xe cổ trị giá bạc tỷ hiếm có của dân chơi Hà Nội
Bộ sưu tập xe cổ trị giá bạc tỷ hiếm có của dân chơi Hà Nội

(Dân trí) - Hỏi trong giới mê xe cổ, không ai là không biết đến tay chơi nức tiếng Hiếu Ảnh – chủ nhân của bộ sưu tập với hàng trăm chiếc xe đủ loại. Rất khó để ước tính giá trị của khối tài sản này, chỉ biết riêng tiền phụ tùng cho xe đã lên đến con số hàng tỷ đồng.

Thứ hai, 14/08/2017 - 06:59

Hành trình đi bộ xuyên Việt 3000km chỉ với 15 triệu của 8x Hà Nội
Hành trình đi bộ xuyên Việt 3000km chỉ với 15 triệu của 8x Hà Nội

(Dân trí) - Chuyến đi bộ từ cột cờ Lũng Cú đến đất Mũi Cà Mau của Hoàng Ngọc Lâm đã diễn ra cách đây 5 năm song mới đây, 8x này mới quyết định chia sẻ thông tin về hành trình đáng nhớ của mình.

Thứ hai, 14/08/2017 - 06:48