Thú vị sân tập thể hình tự chế miễn phí bên sông Hồng

Dưới chân cầu Long Biên (Hà Nội) có một sân tập thể hình miễn phí dành cho tất cả mọi người, với hàng loạt dụng cụ tự chế.

Sân tập thể hình dưới chân cầu Long Biên (Hà Nội) là nơi tập luyện thể hình tự do cho người dân, được Câu lạc bộ thể dục thể hình cựu chiến binh Sông Hồng lập cách đây khoảng 3 năm. Không quy định giờ giấc nên bất cứ thời gian nào, người dân cũng có thể tới đây rèn luyện sức khoẻ.

Trên khu đất của bãi bồi sông Hồng, nhiều người thoải mái tập luyện với các dụng cụ tự chế để nâng cao thể lực. 

Ông Thắng, người sáng tập Câu lạc bộ cho biết: "Ngay xưa bãi đất này là chỗ để nhiều người ra đây bơi, tuy nhiên khoảng hơn 3 năm trở lại đây chúng tôi góp mỗi người một tay một chân để tạo nên sân tập thể hình này. Dụng cụ chỉ là tự chế thô sơ, nhưng được cái mọi người đến đây rất tự do, thoải mái...".

"Tại đây, người già có, trẻ có, ai nấy đều vui vẻ tập luyện vì không thu phí mà không khí lại thoáng mát, trong lành, rất tốt cho sức khoẻ. Có nhiều người bệnh ốm phải uống thuốc dài hạn nhưng sau khi ra đây tập luyện một thời gian thì người khoẻ lên thấy rõ, không phải dùng thuốc nữa. Những người đến đây đều vui vẻ hoà đồng, tạo nên một cộng đồng nho nhỏ giúp đỡ lẫn nhau luyện tập" - ông Thắng chia sẻ thêm.

Tại bãi tập này, có người ở gần nhưng cũng có người ở rất xa, phải đạp xe cả chục cây mới tới nơi. Một số người đều đặn đến tập mỗi ngày nhưng cũng có người do điều kiện không cho phép nên chỉ có thể đến tập vào cuối tuần.

Ông Lê Đình Thám, 66 tuổi, Ngọc Thụy, Long Biên cho biết: "Tôi đã đến sông Hồng bơi từ rất lâu rồi nhưng 3 năm trở lại đây tôi thường xuyên ra đây tập luyện thể hình nâng cao sức khoẻ. Dụng cụ ở đây thô sơ nhưng đủ dùng với những người nghiệp dư như chúng tôi. Mỗi khi đến đây tập, tôi cảm thấy rất thoải mái, sức khoẻ ngày càng tốt hơn".

"Mặc dù dụng cụ thô sơ, không được chuyên nghiệp, nhưng những ai tới đây đều cảm thấy thoải mái", ông Thám chia sẻ thêm.

Những thanh tạ tự chế bằng xi măng.

Thời gian tập luyện chia làm nhiều ca trong ngày, tùy vào nhu cầu của mỗi người. Nhưng đông nhất là vào ca sáng sớm và chiều tối.

Khi tới đây người dân vừa tập, vừa có thể ngắm dòng sông Hồng và cầu Long Biên, hưởng không khí mát mẻ trong lành.

Sân tập được đặt tên là Câu lạc bộ thể dục thể thao cựu chiến binh Sông Hồng bởi nơi đây được xây dựng lên bởi chính các thành viên trong câu lạc bộ này.

Không khí tập ở đây luôn tràn đầy tiếng cười bởi những câu chuyện hàng ngày của từng người

Sân tập thể hình tự chế ngày càng thu hút nhiều người tham gia.

Sau khi tập luyện, người tập có thể xuống dòng sông Hồng để tắm.

Toàn Vũ