Những điều cần lưu ý khi cho trẻ dưới 2 tuổi đi bơi

Dân trí Bơi nổi đang ngày càng được quan tâm bởi những lợi ích thiết thực và rõ ràng đối với trẻ. Tuy nhiên cần lưu ý những tiêu chuẩn an toàn khi lựa chọn dịch vụ spa nhằm đảm bảo trẻ được tiếp cận môi trường vận động khoa học.

Bơi nổi là một hình thức bơi trong hồ thủy lực, tạo cho trẻ cơ hội vận động để giải phóng năng lượng thừa, phát triển thể chất và trí não toàn diện. Sau khi bơi, trẻ sẽ được massage thư giãn cơ, hỗ trợ hệ tuần hoàn, hệ tiêu hoá được hoạt động tốt nhất.

Với lợi ích vượt trội, mô hình spa cho em bé ngày càng được mở rộng và đem lại cho phụ huynh nhiều sự lựa chọn về hình thức lẫn giá cả. Tuy nhiên, tiêu chí hoạt động của mỗi spa khác nhau, chú trọng vận động hoặc thư giãn. Các tiêu chuẩn về an toàn và dịch vụ cũng khác nhau. Phụ huynh cần tìm hiểu kĩ khi chọn lựa cũng như nắm rõ những tiêu chuẩn an toàn để đảm bảo sức khoẻ cho trẻ. 

Chọn quy trình bơi chuẩn: tại sao chỉ nên từ 40 đến 45 phút ?

Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng trẻ em dưới 2 tuổi chỉ có thể tiếp nhận các hoạt động vận động tối đa 60 phút trước khi ngủ. Bên cạnh đó, do thể chất chưa được phát triển toàn diện, trẻ chỉ nên bơi 15 phút và massage nhẹ nhàng trong vòng 15 phút tiếp theo. Cộng thêm những hoạt động khác như làm quen, thay tã, đeo phao thì quy trình bơi phù hợp nhất với mục đích vận động chỉ nên kéo dài từ 40 - 45 phút. 

Những điều cần lưu ý khi cho trẻ dưới 2 tuổi đi bơi - 1

Sơ đồ thể hiện vòng tuần hoàn các trạng thái hoạt động của trẻ theo WHO.

Mục đích của bơi nổi chính là tập trung kích thích sự vận động vốn dĩ được hình thành tự nhiên khi trẻ còn trong bụng mẹ, mà sau khi chào đời, cơ hội vận động này cùng với năng khiếu bơi lội bẩm sinh nhanh chóng bị mất đi. Khi hoàn thành quy trình bơi và massage, trẻ gần như trải qua một quá trình hoạt động tích cực và rất cần được nghỉ ngơi theo đúng chu kì hoạt động của cơ thể. Việc tham gia những hoạt động trí não khác như flashcard, kể chuyện nếu được thêm vào quy trình bơi, sẽ làm giảm đi thời gian vận động của bé cũng như sự tập trung khi vận động.

Nước hồ bơi của trẻ như thế nào là sạch và an toàn?

Nhiệt độ nước tiêu chuẩn nên từ 29 đến 34 độ. Phụ huynh đừng nên nhầm lẫn nước ấm như nước tắm tại nhà, nước tắm ở nhà thường sẽ ấm hơn vì trẻ chỉ tắm khoảng 5 phút. Khi bơi thủy lực, nhiệt độ sẽ được duy trì ở khoảng 29 đến 34 độ trong vòng 15 đến 20 phút để đảm bảo phù hợp với thân nhiệt, nhịp tim và trẻ được vận động thoải mái nhất trong suốt thời gian tiếp xúc với nước.

Để đảm bảo nguồn nước an toàn, nước cần được lọc qua các tầng đá khoáng cũng như lọc liên tục tại hồ trong quá trình trẻ bơi. Spa đầu tư hơn nữa về chất lượng nước sẽ có thêm hệ thống đèn UV để diệt khuẩn, một bước giúp nguồn nước sạch và an toàn nhất cho làn da nhạy cảm của trẻ. 

Những điều cần lưu ý khi cho trẻ dưới 2 tuổi đi bơi - 2
Nước hồ bơi là một trong những tiêu chí hàng đầu mà phụ huynh nên quan tâm khi chọn spa cho trẻ đi bơi. (Ảnh: BB Wellness)

Lưu ý khi chọn lựa sản phẩm sử dụng

Nhiều phụ huynh lo ngại phao cổ có thể khiến trẻ bị ngạt thở hoặc không tốt cho hệ cơ xương còn yếu của trẻ. Tuy nhiên, phao cổ khi được sản xuất theo đúng tiêu chuẩn cùng lực đẩy của nước trong hồ thuỷ lực sẽ giúp nâng đỡ cằm và cổ trẻ khi bơi. Chất liệu phao bơi không chứa BPA để đảm bảo an toàn.

Những điều cần lưu ý khi cho trẻ dưới 2 tuổi đi bơi - 3

Swimava là hãng sản xuất phao bơi uy tín tại Mỹ được nhiều phụ huynh tin dùng. (Ảnh: BB Wellness)

Một điều tối quan trọng nữa góp phần tạo nên chất lượng của một quy trình dịch vụ là sản phẩm dùng khi massage cho trẻ. Các dung dịch dầu hay kem massage này sẽ được hấp thu trực tiếp vào da trẻ thông qua các chuyển động. Do đó, lựa chọn sản phẩm tin cậy và đạt các chứng nhận an toàn, xuất xứ rõ ràng là điều kiện bắt buộc.

Những điều cần lưu ý trước và sau khi cho trẻ bơi

Trước khi đến spa, trẻ cần được ăn và ngủ đủ trước 30 phút vì bơi là một hình thức tập thể dục, đòi hỏi trẻ phải có đủ năng lượng. Ngoài ra phụ huynh cần lưu ý kiểm tra tình trạng sức khoẻ và thân nhiệt của trẻ trước khi bơi. Không nên cho trẻ bơi khi đang bệnh hoặc sốt.

Những điều cần lưu ý khi cho trẻ dưới 2 tuổi đi bơi - 4

Phụ huynh cần sát khuẩn tay trước khi tham gia quan sát trẻ bơi tại hồ. (Ảnh: BB Wellness)

Ngoài ra, vì bơi nổi cũng là một hình thức thức tập thể dục nên phụ huynh cần đưa bé đi bơi ít nhất 2 đến 3 lần một tuần để phát huy tối đa hiệu quả mà phương pháp bơi này mang lại. 

Với nhu cầu thị trường đang ngày càng tăng cao, các spa dành cho em bé mở ra ngày càng nhiều. Phụ huynh nên là những người bậc cha mẹ thông thái, tìm hiểu kỹ đâu là dịch vụ đáng tin cậy và sản phẩm tốt nhất cho con của mình. 

Tag : Swimava
MỚI NHẤT
Mỹ: Tự ý gửi ảnh khiêu dâm sẽ bị phạt 11 triệu đồng
Mỹ: Tự ý gửi ảnh khiêu dâm sẽ bị phạt 11 triệu đồng

(Dân trí) - Tiểu bang Texas (Mỹ) mới đưa ra một đạo luật mới: bất kỳ ai gửi hình ảnh khiêu dâm khi người kia không yêu cầu, cho dù trên các trang web hẹn hò, đều bị coi là vi phạm pháp luật.

Thứ hai, 07/10/2019 - 06:35

Bạn có đang giặt đồ lót sai cách?
Bạn có đang giặt đồ lót sai cách?

(Dân trí) - Một chuyên gia sức khỏe gần đây đã tiết lộ cách giặt quần lót đúng nhất. Và dường như bao lâu nay, chúng ta đã giặt đồ lót của mình sai hoàn toàn.

Thứ hai, 07/10/2019 - 06:29

Chàng trai tỉnh dậy sau 3 năm sống thực vật dành tặng mẹ điều xúc động
Chàng trai tỉnh dậy sau 3 năm sống thực vật dành tặng mẹ điều xúc động

Nhờ nghị lực của người mẹ, chàng trai sinh năm 1997 đã hồi sinh kỳ diệu sau 3 năm sống thực vật.

Chủ nhật, 06/10/2019 - 10:58

Bồi bàn nhảy sexy khiến thực khách mải ngắm quên ăn
Bồi bàn nhảy sexy khiến thực khách mải ngắm quên ăn

(Dân trí) - Nhiều thực khách phải dừng đũa vì mải ngắm nhìn màn biểu diễn sexy đầy ngẫu hứng của nam bồi bàn trong nhà hàng lẩu.

Chủ nhật, 06/10/2019 - 07:12

Phố Phùng Hưng tái hiện “Ký ức Hà Nội” trong những năm tháng lịch sử
Phố Phùng Hưng tái hiện “Ký ức Hà Nội” trong những năm tháng lịch sử

(Dân trí) - Không gian phố Phùng Hưng được trang hoàng ấn tượng với hình ảnh cờ Tổ quốc, đèn lồng và trưng bày nhiều hình ảnh về Hà Nội trong những năm tháng hào hùng của dân tộc.

Thứ bảy, 05/10/2019 - 03:18

Độc đáo ngôi chùa có tượng Phật ngoài trời lớn nhất Việt Nam
Độc đáo ngôi chùa có tượng Phật ngoài trời lớn nhất Việt Nam

(Dân trí) - Chùa Long Sơn là ngôi chùa nổi tiếng nhất ở Nha Trang, có tuổi đời hơn 200 năm và sở hữu bức tượng Phật ngoài trời lớn nhất Việt Nam.

Thứ bảy, 05/10/2019 - 09:57

Nữ giảng viên quyến rũ, đeo vàng trĩu cổ trong ngày lên xe hoa
Nữ giảng viên quyến rũ, đeo vàng trĩu cổ trong ngày lên xe hoa

Âu Hà My, nữ giảng viên nổi tiếng quyến rũ, sở hữu ngoại hình bốc lửa tổ chức đám cưới với người chồng giàu có ở khách sạn cao cấp của Hà Nội sau 1 năm tìm hiểu.

Thứ bảy, 05/10/2019 - 06:51

Câu chuyện buồn về bánh làm từ bùn – Món ăn cứu sống nhiều dân nghèo
Câu chuyện buồn về bánh làm từ bùn – Món ăn cứu sống nhiều dân nghèo

(Dân trí) - Những chiếc bánh làm từ bùn đất trộn bơ, thêm chút muối, lại là biện pháp tình thế cứu đói lấp đầy dạ dày của người dân nghèo khi thiếu thốn lương thực nghiêm trọng.

Thứ sáu, 04/10/2019 - 02:03

“Chú lùn” 65 tuổi và hành trình tự học tiếng Anh, hai lần ghi dấu trên đất Mỹ
“Chú lùn” 65 tuổi và hành trình tự học tiếng Anh, hai lần ghi dấu trên đất Mỹ

(Dân trí) - Chiều tối tại một cửa hàng nhỏ trên phố Hàng Cót, có người đàn ông tí hon ngồi lọt thỏm trước thềm cửa. Vóc dáng nhỏ bé của chú bị che khuất bởi những ông Tây to lớn ngang qua vỉa hè nhưng giọng nói, tiếng mời gọi thánh thót thì không thể lẫn đâu được: “Welcome to my store, chào mừng đến với cửa hàng của tôi. Tôi là “hạt thóc lép” Đinh Văn Phú".

Thứ sáu, 04/10/2019 - 07:32

Cười ra nước mắt với những căn bếp “thảm họa” được cộng đồng mạng chia sẻ
Cười ra nước mắt với những căn bếp “thảm họa” được cộng đồng mạng chia sẻ

(Dân trí) - Thường có kích thước nhỏ nhưng phòng bếp luôn là nơi tập trung của rất nhiều vật dụng, thiết bị. Chính vì vậy, chỉ một sai sót nhỏ trong thiết kế cũng có thể khiến không gian này trở thành một “thảm họa”!

Thứ sáu, 04/10/2019 - 07:16

Thực hư thông tin phải gõ cửa 3 lần trước khi vào phòng khách sạn để tránh ác mộng
Thực hư thông tin phải gõ cửa 3 lần trước khi vào phòng khách sạn để tránh ác mộng

(Dân trí) - Nhiều tín đồ đi du lịch cho biết, ở nhiều khách sạn khi đưa khách lên phòng check-in, nhân viên sẽ thường có thói quen gõ cửa trước khi vào, mặc dù biết chắc trong phòng không có người. Tuy nhiên, ý nghĩa thực sự của hành động này lại không nhiều người biết.

Thứ sáu, 04/10/2019 - 07:12

Chọn bình nước nóng cho gia đình có trẻ nhỏ, không thể bỏ qua những điều này
Chọn bình nước nóng cho gia đình có trẻ nhỏ, không thể bỏ qua những điều này

(Dân trí) - Đối với những gia đình có trẻ nhỏ, việc tích trữ nước nóng trong nhà là vô cùng cần thiết, để luôn sẵn sàng cho mọi tình huống phục vụ quá trình chăm sóc, vui chơi và vệ sinh của bé trong ngày.

Thứ sáu, 04/10/2019 - 06:05

ĐÁNG QUAN TÂM
Người đàn ông "bỏ phố lên rừng" dựng nông trại hoa hồng
Người đàn ông "bỏ phố lên rừng" dựng nông trại hoa hồng

(Dân trí) - Với tình yêu thiên nhiên, một người đàn ông đã quyết định bỏ công việc mơ ước của nhiều người ở thành phố ngược lên miền núi thuê đất lập trại, trồng hoa. Bằng tất cả niềm đam mê, sáng tạo, anh đã biến cả một quả đồi trống trơ thành một Nông trại hoa hồng đầy mê hoặc ở mảnh đất Hà Tĩnh.

Thứ năm, 03/10/2019 - 08:26

Sun Life dành tặng cho khách hàng nhiều chương trình đặc biệt
Sun Life dành tặng cho khách hàng nhiều chương trình đặc biệt

(Dân trí) - Với chiến lược "Khách hàng trọn đời", Sun Life Việt Nam không chỉ hướng đến mục tiêu giúp khách hàng đạt được an toàn tài chính trọn đời và tận hưởng cuộc sống khỏe mạnh hơn mà còn tạo ra nhiều chương trình đặc biệt nhằm mang lại những trải nghiệm hữu ích cho người Khách hàng.

Thứ năm, 03/10/2019 - 08:20

Xôn xao chuyện bình giữ nhiệt của Trung Quốc chứa chất kịch độc, gây ung thư
Xôn xao chuyện bình giữ nhiệt của Trung Quốc chứa chất kịch độc, gây ung thư

(Dân trí) - Thông tin loại bình giữ nhiệt Trung Quốc có chứa chất "kịch độc" gây ung thư được chia sẻ trên các trang mạng xã hội, khiến người tiêu dùng không khỏi hoang mang, lo lắng.

Thứ năm, 03/10/2019 - 07:49

Nghẹn ngào đám cưới nơi mái ấm tình thương
Nghẹn ngào đám cưới nơi mái ấm tình thương

(Dân trí) - Những ngày qua, mái ấm Thiện Duyên (huyện Củ Chi, TPHCM) rộn ràng tiếng nói cười bởi ai cũng vui và mừng cho chị Trần Duyên Ngọc, thành viên của mái ấm lên xe hoa về nhà chồng.

Thứ năm, 03/10/2019 - 07:26

Cô gái bị mắng “điên rồ” khi trèo vào chuồng trêu đùa với sư tử
Cô gái bị mắng “điên rồ” khi trèo vào chuồng trêu đùa với sư tử

(Dân trí) - Cô gái vượt qua rào chắn vào chuồng sư tử, đứng cách con vật ở cự ly rất gần rồi nhảy múa để thu hút sự chú ý của nó.

Thứ năm, 03/10/2019 - 07:24

Hành trình 20 năm mang bảo hiểm đến gần với người Việt
Hành trình 20 năm mang bảo hiểm đến gần với người Việt

(Dân trí) - 20 năm qua, bảo hiểm nhân thọ từ khái niệm xa lạ đã từng bước trở thành một công cụ bảo vệ tài chính hiệu quả cho hàng triệu gia đình Việt. Bằng những cải tiến mang tính tiên phong trong từng chặng đường phát triển, Prudential đã giúp việc tìm hiểu, sở hữu hợp đồng và giải quyết quyền lợi bảo hiểm trở nên thuận tiện, nhanh chóng và mang bảo hiểm tới gần hơn với cuộc sống.

Thứ năm, 03/10/2019 - 07:24

Độc đáo buồng chuối hàng trăm nải, dài 2,5 m
Độc đáo buồng chuối hàng trăm nải, dài 2,5 m

(Dân trí) - Cây chuối của anh Nguyễn Tuấn (huyện Nghĩa Hành, tỉnh Quảng Ngãi) đã trổ khoảng 120 nải, dài 2,5 m nhưng vẫn chưa có dấu hiệu dừng lại.

Thứ năm, 03/10/2019 - 07:23

Vì sao cần đến lớp màng của 200kg gạo lứt mới trích ly được 1 lít dầu gạo
Vì sao cần đến lớp màng của 200kg gạo lứt mới trích ly được 1 lít dầu gạo

(Dân trí) - Hiện nay, trên thế giới, dầu gạo được biết đến như một trong những loại dầu tốt nhất cho sức khỏe tim mạch nên được tin dùng rộng rãi. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết, để có được chai dầu gạo 1 lít mà các mẹ, các chị có thể dễ dàng tìm mua trong siêu thị, nhà sản xuất phải đầu tư một quy trình trích ly dầu cực kỳ phức tạp.

Thứ năm, 03/10/2019 - 07:00

Mastercard hợp tác ngân hàng VIB tăng bảo mật thẻ
Mastercard hợp tác ngân hàng VIB tăng bảo mật thẻ

(Dân trí) - Mastercard và VIB áp dụng tính năng bảo hiểm rủi ro thẻ và bảo vệ danh tính người dùng đối với thẻ ghi nợ, thanh toán toàn cầu.

Thứ tư, 02/10/2019 - 04:00

Đám cưới có 2 cô dâu kỳ lạ ở Malaysia
Đám cưới có 2 cô dâu kỳ lạ ở Malaysia

Một người đàn ông ở Semporna, Sabah, Malaysia đã kết hôn cùng lúc với 2 người phụ nữ vào hôm 27/9.

Thứ tư, 02/10/2019 - 01:34

8 món ăn ngon nhắc đến là "chảy nước miếng" ở vùng cao phía Bắc
8 món ăn ngon nhắc đến là "chảy nước miếng" ở vùng cao phía Bắc

(Dân trí) - Tháng 10, được xem là mùa “săn mây” và thời điểm lý tưởng để ngắm những cánh đồng lúa chín vùng cao phía Bắc. Nếu có dịp đến đây, bạn cũng đừng quên bỏ lỡ, việc thưởng thức những món ăn đặc sản ngon trứ danh mà không phải nơi nào cũng có.

Thứ tư, 02/10/2019 - 01:29

Mở rộng tư duy, nâng tầm trí tuệ người Việt cùng Dominic O’Brien, người Nghệ sĩ tài hoa của Nghệ thuật Trí nhớ
Mở rộng tư duy, nâng tầm trí tuệ người Việt cùng Dominic O’Brien, người Nghệ sĩ tài hoa của Nghệ thuật Trí nhớ

(Dân trí) - Trí nhớ là điều kiện để con người tích lũy vốn kinh nghiệm sống của mình và sử dụng “số vốn” đó giúp cho cuộc sống tốt hơn từng ngày. Thử nghĩ xem chúng ta sẽ sống thế nào nếu thiếu trí nhớ và nếu sở hữu Siêu trí nhớ thì sẽ tốt hơn bao nhiêu.

Thứ tư, 02/10/2019 - 11:00