Nhận biết những dấu hiệu stress

Thứ tư, 18/11/2015 - 06:52

(Dân trí) - Nhận thức rõ các dấu hiệu cho thấy bạn đang trong trạng thái căng thẳng là rất cần thiết để có thể đưa ra các biện pháp phù hợp giúp bạn giảm stress hiệu quả.

Nhận biết những dấu hiệu stress - 1

Nhận biết những dấu hiệu stress - 2

Nhận biết những dấu hiệu stress - 3

Nhận biết những dấu hiệu stress - 4

Nhận biết những dấu hiệu stress - 5

Nhận biết những dấu hiệu stress - 6

Nhận biết những dấu hiệu stress - 7

Nhận biết những dấu hiệu stress - 8

Nhận biết những dấu hiệu stress - 9

Nhận biết những dấu hiệu stress - 10

Nhận biết những dấu hiệu stress - 11

Nhữ Trang

Từ khoá:
căng thẳng

Cuộc sống của chàng trai cao 2,15m: Đi máy bay được ngồi hạng thương gia

Cuộc sống của chàng trai cao 2,15m: Đi máy bay được ngồi hạng thương gia

Beau Brown (quốc tịch Mỹ) vì cao 2,15m nên may mắn được thăng hạng vé, ngồi ghế thương gia miễn phí mỗi khi lên máy bay. Quần áo, giày mà anh mặc cũng phải đặt may riêng.

LG ThinQ giúp kiểm soát thiết bị điều hòa, hỗ trợ giảm thiểu tiêu hao điện năng

LG ThinQ giúp kiểm soát thiết bị điều hòa, hỗ trợ giảm thiểu tiêu hao điện năng

Việc quên tắt điều hòa gây tiêu hao điện năng đáng kể. Nhưng với điều hòa LG và ứng dụng độc quyền LG ThinQ, vấn đề kiểm soát điện sẽ trở nên đơn giản hơn.

Chi tiền tấn thiết kế ga tàu nhưng gây xôn xao vì giống băng vệ sinh cỡ đại

Chi tiền tấn thiết kế ga tàu nhưng gây xôn xao vì giống băng vệ sinh cỡ đại

Lấy cảm hứng từ hoa mận, một loài hoa rất nổi tiếng ở Nam Kinh (Trung Quốc) nhưng ga tàu hỏa ở thành phố này lại gây sốc vì nhìn từ xa như băng vệ sinh khổng lồ.

Nỗi lòng nặng trĩu của người cha có con gái 12 tuổi sinh con ở Hà Nội

Nỗi lòng nặng trĩu của người cha có con gái 12 tuổi sinh con ở Hà Nội

Nhận điện thoại báo con gái mang thai, anh N.A. sốc điếng người, không đứng vững. Đau đớn hơn khi anh nghe con gái kể lại sự việc xảy ra trong chính căn nhà của gia đình.

Hà Nội - nơi đắt đỏ nhất nước: Lương 50 triệu, tiền ăn đã hết gần một nửa

Hà Nội - nơi đắt đỏ nhất nước: Lương 50 triệu, tiền ăn đã hết gần một nửa

Những người dân Thủ đô từng ngày nếm trải sự đắt đỏ trong sinh hoạt… Nhiều người thậm chí còn khẳng định "Hà Nội cái gì cũng đắt!".

Gia đình ở Hà Nội chi 1,5 tỷ đồng làm nội thất phong cách Nhật Bản

Gia đình ở Hà Nội chi 1,5 tỷ đồng làm nội thất phong cách Nhật Bản

Căn nhà là không gian nghỉ ngơi, thư giãn cuối tuần của gia chủ. Màu sắc chủ đạo trắng ngà kết hợp với màu vàng cát và sơn giả bê tông đem lại không gian mộc mạc, ấm áp.

Cụ ông 86 tuổi kết hôn với mối tình đầu 81 tuổi, đám cưới gây sốt mạng

Cụ ông 86 tuổi kết hôn với mối tình đầu 81 tuổi, đám cưới gây sốt mạng

Cựu hiệu trưởng 86 tuổi ở Trung Quốc kết hôn với mối tình đầu 81 tuổi, sau 60 năm xa cách.

Cặp đôi đưa con từ Canada về vờ là khách mua hàng, mẹ vỡ òa khi nhận ra

Cặp đôi đưa con từ Canada về vờ là khách mua hàng, mẹ vỡ òa khi nhận ra

Vợ chồng Huy Hoàng - Ngọc Bích đưa con trai 5 tháng tuổi từ Canada về thăm nhà sau hơn 2 năm. Bích bế con, đóng giả làm khách mua hàng tạp hóa để tạo bất ngờ cho bố mẹ chồng.

Cuộc sống kín tiếng của Tim Cook: Dậy từ 4h sáng, ngày đọc cả trăm bức thư

Cuộc sống kín tiếng của Tim Cook: Dậy từ 4h sáng, ngày đọc cả trăm bức thư

Tim Cook có cuộc sống riêng tư khá kín tiếng. Ông có thói quen dậy từ lúc 4-5h sáng, dành một tiếng đọc cả trăm Email.

Cụ ông 89 tuổi đạp xe 600km thăm con trai 61 tuổi

Cụ ông 89 tuổi đạp xe 600km thăm con trai 61 tuổi

Cụ ông Mitsuo đã quyết định đạp xe khoảng 600km trong vòng 9 ngày, từ Kobe đến Tokyo (Nhật Bản) để thăm người con trai 61 tuổi.

"Nàng dâu tỷ phú" nhà Beckham càng giải thích càng bị chỉ trích vì phim mới

"Nàng dâu tỷ phú" nhà Beckham càng giải thích càng bị chỉ trích vì phim mới

Nicola Peltz trở thành mục tiêu công kích của một bộ phận công chúng vì bộ phim đầu tay của cô. Hiện tại, giới phê bình liên tục đăng bài chê bai bộ phim do Nicola đạo diễn và diễn xuất chính.

Giám đốc Công ty sách Nhã Nam xin lỗi về tin đồn "quấy rối nhân viên nữ"

Giám đốc Công ty sách Nhã Nam xin lỗi về tin đồn "quấy rối nhân viên nữ"

Ông Nguyễn Nhật Anh, Giám đốc Công ty Cổ phần Văn hóa và Truyền thông Nhã Nam, xin lỗi vì "đã có một số hành động thể hiện sự quan tâm, quý mến đối với nhân viên nữ".

Thủ tướng Phạm Minh Chính dâng hương Giỗ Tổ Hùng Vương

Thủ tướng Phạm Minh Chính dâng hương Giỗ Tổ Hùng Vương

Thủ tướng Chính phủ Phạm Minh Chính dự lễ dâng hương tưởng niệm các Vua Hùng tại Điện Kính Thiên trên đỉnh núi Nghĩa Lĩnh thuộc Khu Di tích lịch sử Quốc gia đặc biệt Đền Hùng.

Thợ làm thuyền thúng chia sẻ công dụng không ngờ của phân bò

Thợ làm thuyền thúng chia sẻ công dụng không ngờ của phân bò

Phân bò tươi được trét đều lên thuyền thúng, sau đó phủ thêm lớp nhựa dầu rái. Đây là cách chống thấm thuyền thúng truyền thống của người dân Quảng Ngãi.

Giao thông trên cao tốc Cam Lộ - La Sơn sau hơn 10 ngày phân luồng

Giao thông trên cao tốc Cam Lộ - La Sơn sau hơn 10 ngày phân luồng

Sau hơn 10 ngày được phân luồng lại, lượng phương tiện trên cao tốc Cam Lộ - La Sơn giảm rõ rệt. Các tài xế xe cỡ lớn đã nắm bắt thông tin và chấp hành quy định không đi vào cao tốc.

Kế toán dịch vụ nhàn hơn trong mùa quyết toán khi ứng dụng nền tảng số

Kế toán dịch vụ nhàn hơn trong mùa quyết toán khi ứng dụng nền tảng số

Số hóa nghiệp vụ bằng nền tảng số, nhiều đơn vị kế toán dịch vụ và đại lý thuế đã thuận lợi hoàn thành kỳ quyết toán thuế.

Tọa đàm "Vượt rào cản vốn và kiến thức, doanh nghiệp nữ chủ cất cánh"

Tọa đàm "Vượt rào cản vốn và kiến thức, doanh nghiệp nữ chủ cất cánh"

Vốn và kiến thức là những rào cản lớn nhất trong hành trình lập nghiệp của phụ nữ yếu thế, do đó, các nữ chủ doanh nghiệp nhỏ và siêu nhỏ, chuyên gia trong tọa đàm sẽ mang tới lời khuyên, bài học thực tế, nhằm hỗ trợ doanh nghiệp nữ cất cánh.

Hàn Quốc xem xét nghi vấn Iran sử dụng công nghệ vũ khí Triều Tiên

Hàn Quốc xem xét nghi vấn Iran sử dụng công nghệ vũ khí Triều Tiên

Cơ quan tình báo Hàn Quốc theo dõi nghi vấn công nghệ vũ khí của Triều Tiên được sử dụng trong các tên lửa đạn đạo của Iran trong trận tập kích vào Israel.

Bên trong hầm ngầm đặc biệt và tuyệt mật của trùm phát xít Mussolini

Bên trong hầm ngầm đặc biệt và tuyệt mật của trùm phát xít Mussolini

Ngay sau khi Italy bước vào Thế chiến II tháng 6/1940, trùm phát xít Benito Mussolini nhanh chóng xây dựng những hầm ngầm tránh bom cho chính mình tại Villa Torlonia, dinh thự lớn ở Rome của ông ta.

Peugeot 3008: Mẫu SUV đáng mua trong tầm giá 900 triệu đồng

Peugeot 3008: Mẫu SUV đáng mua trong tầm giá 900 triệu đồng

Sở hữu thiết kế độc đáo, trang bị vượt trội trong phân khúc cùng mức giá hơn 900 triệu đồng, Peugeot 3008 hiện là mẫu xe đáng mua cho những tín đồ yêu thích dòng SUV.