Đời sống

Lợi ích của việc theo dõi huyết áp tại nhà

Thứ hai, 14/11/2016 - 06:33

Theo khuyến cáo của Liên đoàn Tim mạch Thế giới, dù có tăng huyết áp hay không, ngoài 30 tuổi, chúng ta vẫn nên kiểm tra huyết áp thường xuyên bởi căn bệnh tim mạch này diễn biến âm thầm và gây nhiều biến chứng nguy hiểm đến tính mạng.

Mỗi năm có 9,4 triệu người tử vong do biến chứng của tăng huyết áp, trong đó 45% là do nhồi máu cơ tim và 51% còn lại là do tai biến mạch máu não. Kiểm tra huyết áp thường xuyên là cách hữu hiệu giúp tầm soát bệnh tăng huyết áp trong cộng đồng.

Lợi ích của việc tự theo dõi huyết áp tại nhà

- Kiểm tra huyết áp thường xuyên giúp phát hiện bệnh sớm, thuận lợi cho điều trị.

- Kiểm soát bệnh chặt chẽ đối với bệnh nhân tăng huyết áp. Từ đó, các bác sĩ sẽ có phác đồ điều trị và điều chỉnh thuốc hợp lý, hiệu quả.

- Bệnh nhân có thể tự thực hiện thao tác đo huyết áp tại nhà để biết được theo dõi tình trạng huyết áp của mình. Qua đó, người bệnh có thể thấy được những thay đổi tích cực của bệnh tình thông qua việc tuân thủ điều trị và điều chỉnh lối sống khoa học, lành mạnh.

- Đo huyết áp tại nhà giúp phân biệt được giữa tăng huyết áp thực và tăng huyết áp do hội chứng “áo choàng trắng” (tình trạng huyết áp tăng khi đo ở các cơ sở y tế và trở về bình thường khi đo ở nhà).

Cách đo huyết áp tại nhà hiệu quả

Ở người trường thành, khi chỉ số huyếp áp tâm thu trên 140 mmHg và huyết áp tâm trương trên 90 mmHg được xem là tăng huyết áp. Chỉ số huyết áp có thể dao động và thay đổi tại các thời điểm trong ngày phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Một số lưu ý về cách đo huyết áp tại nhà:

- Thời điểm đo: Để theo dõi huyết áp, bạn nên đo huyết áp đều đặn vào cùng một thời điểm mỗi ngày khi cơ thể đang trong trạng thái thư giãn nghỉ ngơi, tâm lý thoải mái.

- Tư thế đo: Tư thế ngồi sao cho băng quấn cánh tay ngang với tim. Không nói hay xem ti vi khi đang đo huyết áp.

- Tần suất đo: Từ 30 tuổi trở lên, với sức khỏe bình thường, chúng ta nên kiểm tra huyết áp ít nhất 1 tháng 1 lần. Đối với bệnh nhân tăng huyết áp cần đo huyết áp hàng ngày. Với những trường hợp đặc biệt cần thiết, bác sĩ có thể yêu cầu đo 2 – 3 lần/ngày hoặc nhiều hơn nữa tùy theo từng thể bệnh.

- Có thể đo huyế áp nhiều lần trong ngày nhưng chỉ sử dụng cùng một loại máy đo huyết áp.

- Lựa chọn máy đo huyết áp tại nhà: Người sử dụng nên lựa chọn các loại máy đo huyết áp điện tử thao tác đơn giản, dễ sử dụng của các thương hiệu uy tín đã được chứng nhận lâm sàng về độ chính xác.

Để có 1 trái tim khỏe mạnh - hãy cùng Omron theo dõi huyết áp tại nhà

Lợi ích của việc theo dõi huyết áp tại nhà - 3

Thông điệp sức khỏe của Hội Tim mạch học Việt Nam:

-“Hãy theo dõi huyết áp thường xuyên, vì tăng huyết áp là kẻ giết người thầm lặng.

- Đi bộ 10.000 bước mỗi ngày và duy trì trọng lượng cơ thể phù hợp giúp giảm nguy cơ các bệnh về tim mạch, tăng huyết áp và tiểu đường.”

Thông tin cho bạn:

HEM -7280T có thể kết nối với thiết bị thông minh như smartphone - truy cập và xem kết quả bất cứ lúc nào đó.

Ứng dụng công nghệ cảm biến thông tin sinh học Intellisense, máy đo huyết áp bắp tay HEM-7280T chính hãng OMRON (Nhật Bản) cho kết quả nhanh và chính xác đã được Hiệp hội y tế Hoa kỳ, Hiệp hội tăng huyết áp Châu Âu chứng nhận lâm sàng. Đặc biệt, sản phẩm nhận được giải thưởng thiết kế iF 2015 cho thiết kế nổi bật với tính năng kết nối đơn giản, đồng bộ dữ liệu dễ dàng, có thể truy cập bất cứ lúc nào thông qua thiết bị thông minh thuận tiện cho việc theo dõi sức khỏe.

Một số tính năng ưu việt của máy đo huyết áp bắp tay HEM-7280T :

- Cho kết quả nhanh và chính xác.

- Kết nối thiết bị thông minh (như smart phone), đồng bộ thời gian và dữ liệu dễ dàng.

- Phát hiện nhịp tim không đều.

- Có biểu tượng báo quấn vòng bít đúng.

- Có đèn màn hình giúp dễ dàng đọc kết quả.

- Chu vi vòng bít rộng.

Máy đo huyết áp OMRON là sản phẩm lý tưởng cho mọi gia đình nhờ tính năng ưu việt, công nghệ hiện đại, kết quả đo có độ chính xác cao và được Hội tim mạch Việt Nam khuyên dùng.

Chương trình khuyến mại sản phẩm mới trên toàn quốc: