20 “phép lạ” giúp bạn sống hạnh phúc mỗi ngày

Dân trí Trở thành một con người hạnh phúc không phải dễ dàng, thế nhưng với 20 “phép lạ” dưới đây bạn sẽ thấy mình mỉm cười hạnh phúc mỗi ngày.

20 “phép lạ” giúp bạn sống hạnh phúc mỗi ngày - 1

Cố gắng khiến ít nhất ba người mỉm cười mỗi ngày

20 “phép lạ” giúp bạn sống hạnh phúc mỗi ngày - 2

Ngồi yên tĩnh một mình ít nhất 10 phút mỗi ngày

20 “phép lạ” giúp bạn sống hạnh phúc mỗi ngày - 3

Dành thời gian nói chuyện với người già trên 70 tuổi và trẻ em dưới 6 tuổi

20 “phép lạ” giúp bạn sống hạnh phúc mỗi ngày - 4

Đừng lãng phí thời gian quý báu của mình vào những trò đưa chuyện

20 “phép lạ” giúp bạn sống hạnh phúc mỗi ngày - 5

Bạn không cần phải thắng trong bất kì cuộc tranh luận nào

20 “phép lạ” giúp bạn sống hạnh phúc mỗi ngày - 6

Đừng so sánh cuộc sống của mình với người khác. Bạn không cần quá quan tâm đến họ.

20 “phép lạ” giúp bạn sống hạnh phúc mỗi ngày - 7

Đọc nhiều hơn số sách tháng trước bạn đã đọc

20 “phép lạ” giúp bạn sống hạnh phúc mỗi ngày - 8

Cười nhiều hơn

20 “phép lạ” giúp bạn sống hạnh phúc mỗi ngày - 9

Công việc sẽ không chăm sóc bạn khi bạn ốm, nhưng gia đình và bạn bè lại luôn sẵn sàng ở bên cạnh.

20 “phép lạ” giúp bạn sống hạnh phúc mỗi ngày - 10

Ngủ 8 tiếng mỗi ngày

20 “phép lạ” giúp bạn sống hạnh phúc mỗi ngày - 11

Uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày

20 “phép lạ” giúp bạn sống hạnh phúc mỗi ngày - 12

Quên đi những rắc rối trong quá khứ. Đừng bao giờ khơi lại những lỗi lầm đã qua của người kia

20 “phép lạ” giúp bạn sống hạnh phúc mỗi ngày - 13

Dù một sự việc là tốt hay xấu thì nó cũng sẽ đi qua

20 “phép lạ” giúp bạn sống hạnh phúc mỗi ngày - 14

Điện thoại cho người thân để hỏi han thường xuyên hơn

20 “phép lạ” giúp bạn sống hạnh phúc mỗi ngày - 15

Cho dù bạn cảm thấy như thế nào, hãy ngồi dậy, thay đồ, trang điểm và đi ra ngoài phố

20 “phép lạ” giúp bạn sống hạnh phúc mỗi ngày - 16

Dành thời gian để thiền, tĩnh tâm, yoga hoặc cầu nguyện

20 “phép lạ” giúp bạn sống hạnh phúc mỗi ngày - 17

Chạy bộ từ 10 đến 30 phút mỗi ngày

20 “phép lạ” giúp bạn sống hạnh phúc mỗi ngày - 18

Làm hòa với quá khứ để chúng không gây tổn thương đến hiện tại của bạn

20 “phép lạ” giúp bạn sống hạnh phúc mỗi ngày - 19

Khi thức dậy vào buổi sáng, hãy cám ơn Trời phật vì bạn vẫn sống khỏe mạnh

20 “phép lạ” giúp bạn sống hạnh phúc mỗi ngày - 20

Yêu chính mình vì bạn là độc nhất và đặc biệt theo cách của bạn.

H. Nguyên

Theo B-M

MỚI NHẤT
Lạ lùng cô dâu chọn... xe rác làm xe cưới
Lạ lùng cô dâu chọn... xe rác làm xe cưới

(Dân trí) - Muốn tạo sự bất ngờ cho người chồng tương lai, một cô dâu người Anh đã thuê xe chở rác nơi chồng làm việc để làm xe dâu trong ngày cưới.

Thứ năm, 28/07/2016 - 01:08

Bên trong chuyên cơ siêu sang dành riêng cho các vận động viên
Bên trong chuyên cơ siêu sang dành riêng cho các vận động viên

(Dân trí) - Trong thế giới xa hoa thì chuyên cơ vẫn được xem là một biểu tượng để thể hiện đẳng cấp của giới thượng lưu. Nhà chế tạo máy bay Nga Sukhoi vừa trình làng một ý tưởng của chuyên cơ mang tên SportJet chỉ dành riêng cho những tuyển thủ siêu sao.

Thứ năm, 28/07/2016 - 10:28

Độc đáo những dịch vụ ăn theo trò chơi Pokemon Go
Độc đáo những dịch vụ ăn theo trò chơi Pokemon Go

(Dân trí) - “Pokemon Go” là một trong những từ khoá hot nhất trên thế giới hiện nay. Đi cùng với sự bùng nổ của tựa game này là hàng loạt các dịch vụ và quảng cáo ăn theo vô cùng độc đáo.

Thứ năm, 28/07/2016 - 06:51

“Sắc đỏ” xuyên Việt tri ân ngày thương binh, liệt sĩ 27/7
“Sắc đỏ” xuyên Việt tri ân ngày thương binh, liệt sĩ 27/7

(Dân trí) - Trên hành trình xuyên Việt kêu gọi hiến máu tình nguyện và tuyên truyền bệnh tan máu bẩm sinh, đoàn quân trong “Hành trình đỏ” 2016 đã viếng, thắp nến tri ân các anh hùng, liệt sĩ tại nhiều tỉnh thành cả nước nhân dịp kỷ niệm 69 năm ngày thương binh, liệt sĩ.

Thứ năm, 28/07/2016 - 06:40

Nỗ lực khắc phục sự cố cơn bão số 1
Nỗ lực khắc phục sự cố cơn bão số 1

Theo tin từ Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng thủy văn Trung ương cơn bão số 1 (có tên Mirinae) tiếp tục gây gió mạnh cấp 6-7, giật cấp 8-10 ở các tỉnh đồng bằng Bắc Bộ, sáng ngày 28/7/2016 ở Hà Nội đã có gió giật mạnh cấp 8-9 và mưa rất to (50-100mm).

Thứ năm, 28/07/2016 - 05:26

Công nhận liệt sỹ sau 43 năm hy sinh
Công nhận liệt sỹ sau 43 năm hy sinh

(Dân trí) - Một liệt sĩ hy sinh sau 43 năm, nay được Nhà nước công nhận. Việc được ghi nhận, thân nhân gia đình liệt sĩ, bà con lối xóm ai cũng mừng rơi nước mắt.

Thứ năm, 28/07/2016 - 05:00

Mái ấm kiến tạo những ước mơ
Mái ấm kiến tạo những ước mơ

Từ Thanh Hóa, Đak Lak, Đà Nẵng, Bình Phước, Bến Tre, Cần Thơ… đến khu vực vùng ven TPHCM đều đã ghi “dấu chân” những chuyến hành trình của sự lắng nghe, sẻ chia và thấu hiểu … để từ đó mang đến các giá trị sống tích cực, lạc quan, truyền cảm hứng cho cộng đồng, đồng thời khơi gợi tình thương, tính nhân văn trong mỗi con người.

Thứ năm, 28/07/2016 - 04:48

"Chết cười" cảnh cô gái bối rối “kéo tụt quần” khách lạ
"Chết cười" cảnh cô gái bối rối “kéo tụt quần” khách lạ

(Dân trí) - Khi xe bus đột ngột phanh gấp, cô gái trẻ mất thăng bằng và luống cuống tìm chỗ bấu víu. Vô tình, chiếc quần sooc của chàng trai lạ mặt trở thành “vật cứu sinh” của cô.

Thứ tư, 27/07/2016 - 11:28

Cách đuổi ruồi ra khỏi nhà không tốn một xu
Cách đuổi ruồi ra khỏi nhà không tốn một xu

(Dân trí) - Ruồi là một trong những loại côn trùng gây khó chịu nhất. Chúng đẻ trứng vào thức ăn, lây lan bệnh tật nhanh chóng. Nếu nhà bạn có ruồi, đừng phí tiền để mua thuốc, hãy áp dụng một biện pháp đuổi ruồi hiệu quả mà không tốn đến một xu.

Thứ tư, 27/07/2016 - 09:14

7 mẹo hay để nhà tắm luôn sạch tinh như mới
7 mẹo hay để nhà tắm luôn sạch tinh như mới

(Dân trí) - Giữ cho nhà tắm luôn sạch không phải là một nhiệm vụ dễ dàng, nó đòi hỏi nhiều thời gian và công sức. Tóc mắc cống, sàn tắm ẩm, bẩn... sẽ khiến chúng ta không thấy thoải mái ở nơi đúng ra cần được thư giãn. Dưới đây là 7 mẹo hay sẽ giúp bạn giữ cho nhà tắm luôn sạch tinh như mới.

Thứ tư, 27/07/2016 - 07:47

Phiên bản “sang chảnh” của những vật dụng hàng ngày có giá “trên trời”
Phiên bản “sang chảnh” của những vật dụng hàng ngày có giá “trên trời”

(Dân trí) - Cũng chỉ là chiếc ốp điện thoại, nước đóng chai hay xe đạp nhưng giá của chúng lại đắt hơn hàng trăm cho đến hàng ngàn lần bản gốc.

Thứ tư, 27/07/2016 - 07:34

Thắp lên hy vọng cho trẻ mắc rối loạn chuyển hóa bẩm sinh
Thắp lên hy vọng cho trẻ mắc rối loạn chuyển hóa bẩm sinh

Chỉ sau 2 năm triển khai, dự án “Nâng cao nhận thức về sàng lọc, chẩn đoán và điều trị một số rối loạn chuyển hóa bẩm sinh” đã thu được thành quả bất ngờ. Trong đó, số trẻ được chẩn đoán, sàng lọc bệnh chính xác chiếm 1/3 kết quả của 9 năm trước. Hội thảo cùng tên thuộc dự án cũng vừa diễn ra tại thành phố Hồ Chí Minh với với sự tham gia của đông đảo đội ngũ y bác sĩ sản khoa, nhi khoa đầu ngành.

Thứ tư, 27/07/2016 - 07:07

ĐÁNG QUAN TÂM
Tâm điểm biệt thự quận 9
Tâm điểm biệt thự quận 9

Nếu nhắc đến ưu điểm khi ở trong một căn hộ, người ta thường nói đến an ninh, tiện ích và dễ mua, thì ưu điểm của một ngôi nhà liền thổ là sự riêng tư và cảm giác sở hữu bất động sản có giá trị vững bền. Đáp ứng trọn vẹn tất cả nhu cầu sống này, Valora Fuji đang là tâm điểm biệt thự quận 9 ngay từ những ngày đầu công bố. An ninh, đẳng cấp nhưng lại rất dễ mua là 3 điểm nổi trội của khu dự án này.

Thứ tư, 27/07/2016 - 07:00

Tri ân gia đình các liệt sĩ và phi hành đoàn SU30 và CASA 212
Tri ân gia đình các liệt sĩ và phi hành đoàn SU30 và CASA 212

Nhân dịp kỷ niệm 69 năm ngày Thương binh Liệt sỹ (27.7.1947 – 27.7.2016), Quân chủng Phòng không Không quân phối hợp với Thương hiệu Nội thất Hoàn Mỹ tổ chức thăm hỏi, động viên và tặng quà cho các gia đình liệt sĩ và phi công trong vụ tai nạn kép Su30-MK2 và CASA-212.

Thứ tư, 27/07/2016 - 05:45

Khai trương dồn dập trong quý III: Đại siêu thị thực hiện hoá kế hoạch 2016
Khai trương dồn dập trong quý III: Đại siêu thị thực hiện hoá kế hoạch 2016

Theo thông báo chính thức mới đây, Pico sẽ khai trương siêu thị Pico Long Biên nằm trong khuôn viên Trung tâm thương mại Mipec Long Biên vào ngày 30/7 tới.

Thứ tư, 27/07/2016 - 04:00

Những người làm báo hướng về ngày Thương binh Liệt sĩ 27/7
Những người làm báo hướng về ngày Thương binh Liệt sĩ 27/7

(Dân trí) - Phát huy tinh thần tương thân, tương ái, thực hiện đạo lý uống nước nhớ nguồn nhân kỷ niệm 69 năm ngày Thương binh liệt sĩ 27/7, Câu lạc bộ FC báo chí Thanh Hóa đã đi thăm hỏi, tặng quà và ủng hộ xây nhà tình nghĩa tới người có công và gia đình chính sách.

Thứ tư, 27/07/2016 - 01:00

“Giọt hồng xứ Nghệ” kết nối cùng dòng máu Việt
“Giọt hồng xứ Nghệ” kết nối cùng dòng máu Việt

(Dân trí) - Hưởng ứng khẩu hiệu “Kết nối dòng máu Việt” trong chương trình “Hành trình đỏ”, sáng 26/7, tại TP Vinh Nghệ An hàng ngàn người dân Nghệ An và Hà Tĩnh đã sôi nổi tham gia ngày hội hiến máu tình nguyện với chủ đề “Giọt hồng xứ Nghệ”.

Thứ ba, 26/07/2016 - 03:00

Câu chuyện của người đàn ông "cứu mẹ trước khi cứu vợ" gây tranh cãi
Câu chuyện của người đàn ông "cứu mẹ trước khi cứu vợ" gây tranh cãi

(Dân trí) - Câu chuyện về người đàn ông bị đặt trong tình thế buộc phải cứu mẹ hay vợ gây sự chú ý của dư luận trong những ngày qua.

Thứ ba, 26/07/2016 - 02:53

10 thực phẩm dễ gây ung thư cần tránh xa
10 thực phẩm dễ gây ung thư cần tránh xa

(Dân trí) - Thực phẩm ngày nay là một trong những nguồn gây bệnh ung thư lớn nhất. Tuy nhiên, không phải thực phẩm nào cũng là xấu. Vậy làm thế nào để bạn nhận biết được đâu là những món ăn cần phải tránh xa?

Thứ ba, 26/07/2016 - 08:32

7 lưu ý quan trọng khi giải nhiệt cho trẻ vào ngày hè
7 lưu ý quan trọng khi giải nhiệt cho trẻ vào ngày hè

(Dân trí) - Việc giải nhiệt cho trẻ em vào ngày hè cũng cần phải đặc biệt chú ý bởi cơ thể trẻ còn đang non nớt và sức đề kháng yếu. Do đó, chỉ cần thiếu cẩn thận cũng có thể ảnh hưởng tới sức khoẻ của trẻ.

Thứ ba, 26/07/2016 - 07:54

Ngắm chiếc đồng hồ robot để bàn gần 400 triệu đồng
Ngắm chiếc đồng hồ robot để bàn gần 400 triệu đồng

(Dân trí) - MB&F, thương hiệu được giới thượng lưu đánh giá "ngông cuồng và cầu kỳ", vừa trình làng chiếc đồng hồ robot dễ thương Sherman được thiết kế và chế tác bởi thương hiệu L’pee 1839.

Thứ ba, 26/07/2016 - 07:34

Cô gái "lột xác" thành thiếu nữ xinh đẹp sau ca phẫu thuật xương hàm
Cô gái "lột xác" thành thiếu nữ xinh đẹp sau ca phẫu thuật xương hàm

(Dân trí) - Tự ti với phần xương hàm phát triển không đúng cách khiến răng mọc lộn xộn, một cô gái 20 tuổi đến từ xứ Wales đã quyết định phẫu thuật thẩm mỹ. Nhờ dao kéo, cô gái trẻ đã có sự “lột xác” hoàn toàn.

Thứ ba, 26/07/2016 - 07:21

Thị trường sữa tươi: Tăng trưởng nhưng vẫn nhiều lo ngại
Thị trường sữa tươi: Tăng trưởng nhưng vẫn nhiều lo ngại

Là một quốc gia đông dân và mức tăng dân số cao khoảng 1,2%/năm, tỷ lệ tăng trưởng GDP 6 - 8%/năm, thu nhập bình quân đầu người tăng 14,2%/năm, nhu cầu tiêu thụ các sản phẩm sữa ở Việt Nam đang giữ mức tăng trưởng cao.

Thứ ba, 26/07/2016 - 06:00

Vòng tay nhân ái: Để ước mơ đến trường không dang dở
Vòng tay nhân ái: Để ước mơ đến trường không dang dở

Tai nạn giao thông đang là nỗi ám ảnh với nhiều người bởi mỗi năm, cả nước có hơn 9000 người không thể trở về quây quần bên mâm cơm gia đình vì tai nạn xe cộ trên đường. Người ra đi, để lại nỗi đau cho người ở lại. Đáng thương nhất là những đứa trẻ bỗng chốc phải trở thành mồ côi và dang dở ước mơ đến trường.

Thứ ba, 26/07/2016 - 05:49