dinh đưỡng

Ăn hoa quả như thế nào để tốt cho cơ thể?

Ai cũng biết, hoa quả rất giàu vitamin. Tuy nhiên, nhiều người do lo sợ nhiều loại hoa quả có dư lượng hóa chất bảo quản thực vật cao nên đã lựa chọn dưa hấu là loại quả duy nhất để ăn mỗi ngày. Cách suy nghĩ này có thực sự đúng? Dưa hấu có thực sự an toàn? Ăn dưa hấu triền miên liệu có bị tiểu đường?

Xem tiếp

Hiểu đúng về Đái tháo đường thai kỳ để mẹ tròn con vuông

(Dân trí) - PGS.TS.BS. Huỳnh Nguyễn Khánh Trang (Trưởng khoa Sản, Bệnh viện Phụ sản Hùng Vương) cho biết, tỉ lệ mắc đái tháo đường thai kỳ (ĐTĐTK) của thai phụ đến khám tại bệnh viện từ năm 2012 đến nay đã tăng nhanh, hiện ở mức 20%, tức là cứ 5 thai phụ đến khám đã có 1 người mắc ĐTĐTK.

Xem tiếp

Dinh dưỡng cho trẻ từ 5 năm đầu đời: Nền tảng cho tương lai

(Dân trí) - So sánh chiều cao trung bình của trẻ em 1-5 tuổi ở nước ta với trẻ cùng độ tuổi tại các nước châu Á như Nhật Bản, Hàn Quốc, Indonesia, Thái Lan, Singapore, Philippines cho thấy: Chiều cao trung bình của bé trai Việt Nam chỉ đạt 74,5cm - 103,6cm và bé gái chỉ đạt 73,2cm - 102,9cm, thấp nhất trong số các nước của khu vực.

Xem tiếp

Chọn sữa cho con: Cách nào nhận biết một sản phẩm sữa tốt?

(Dân trí) - Sữa mẹ là nguồn thức ăn tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Hiểu về vai trò và giá trị của nguồn sữa này, các nhà khoa học không ngừng nỗ lực trong việc nghiên cứu ra một loại sữa công thức gần giống với sữa mẹ nhất.

Xem tiếp

Điều gì khiến Mắc Ca trở thành loại hạt đắt nhất thế giới?

(Dân trí) - Bỏ qua hàng loạt những đối thủ đáng gờm như: Óc Chó, Hạnh Nhân, hạt Dẻ, Hồ Đào… Mắc Ca hiện chính là loại hạt đắt đỏ nhất thế giới. Vậy cái giá trên trời của Mắc Ca đến từ đâu và nó có thực sự “xắt ra miếng”?

Xem tiếp

Chuyên gia dinh dưỡng Anh Nguyễn: “Đừng bỏ lỡ cơ hội giúp con tăng cường sức đề kháng tự nhiên”

(Dân trí) - Chuyên gia dinh dưỡng Anh Nguyễn (Bệnh viện Hoàng gia Worcester, Anh) cho biết có đến 4 cách tăng sức đề kháng cho trẻ mà cha mẹ nào cũng có thể làm được.

Xem tiếp

“Lập trình” dinh dưỡng cải thiện đề kháng cho trẻ sinh mổ

(Dân trí) - Trẻ sinh mổ có rất nhiều nguy cơ đặc biệt là “lỗ hổng” trên sức đề kháng nên dễ mắc bệnh. Việc tiếp cận để “lập trình” chỉnh sửa bằng cách thay đổi hệ vi sinh đường ruột theo chiều hướng tốt là giải pháp khoa học giúp giảm bệnh tật cho trẻ.

Xem tiếp

Dinh dưỡng hỗ trợ thụ thai

Trên thực tế, không có loại thực phẩm hay chế độ dinh dưỡng nào giúp bạn ăn vào là có thể thụ thai ngay. Tuy nhiên, có một số thực phẩm giúp hỗ trợ quá trình này, bạn đừng bỏ qua trong thực đơn hàng ngày của hai vợ chồng nhé!

Xem tiếp

“Thế hệ ba mẹ mới” nuôi dưỡng hệ tiêu hoá của con như thế nào?

(Dân trí) - Sinh ra và lớn lên trong kỷ nguyên bùng nổ internet kỹ thuật số, thế hệ ba mẹ thời @ có quan điểm nuôi dạy con có những nét khác biệt so với ông bà xưa...

Xem tiếp

Chuẩn dinh dưỡng từ các chuyên gia đầu ngành

(Dân trí) - Với mong muốn nâng cao nhận thức của người dân Việt Nam về một lối sống khỏe mạnh, chế độ ăn cân bằng và đầy đủ dinh dưỡng, Amway Việt Nam đã phối hợp cùng Viện Dinh Dưỡng Quốc Gia tổ chức Chương trình Health Plus - Đào Tạo Kiến Thức Thực Hành Dinh Dưỡng Cơ Bản.

Xem tiếp

Grow Plus+ được chứng nhận đứng đầu ngành sữa đặc trị

(Dân trí) - GrowPLUS+ của NutiFood là sản phẩm đặc trị dành cho trẻ em 2 năm liền được Nielsen chứng nhận là sản phẩm bán chạy số 1 Việt Nam trong toàn ngành đặc trị và cũng có thị phần đứng đầu toàn ngành sữa bột pha sẵn.

Xem tiếp

8 món cần ăn uống ngay trong tháng 11 để mùa đông này không bị ốm

Mùa đông 2018 dự báo có nhiều đợt rét đậm, rét hại. Nếu trong tháng 11 ăn uống đúng theo hướng dẫn của các danh y sẽ có sức khỏe thể lực tốt để mùa đông này không bị ốm.

Xem tiếp

Chuyên gia dinh dưỡng gợi ý 4 bữa ăn hoàn chỉnh cho ngày bận rộn

(Dân trí) - Theo chuyên gia dinh dưỡng Lê Bạch Mai - nguyên Viện phó Viện Dinh dưỡng quốc gia, dù bận rộn đến mấy bữa ăn cũng cần đảm bảo đủ 4 nhóm chất dinh dưỡng: bột-đường, đạm, béo, vitamin và khoáng chất. Vậy làm thế nào để đảm bảo bữa ăn dinh dưỡng lại tiết kiệm được thời gian?

Xem tiếp

Ra mắt tài liệu “Hướng dẫn quy trình thực hiện công tác dinh dưỡng tiết chế”

(Dân trí) - Sáng 8/8 tại Trung tâm hội nghị 272, TP.HCM, Cục Quản lý khám chữa bệnh Bộ Y tế phối hợp cùng Trung tâm Dinh dưỡng TP.HCM đã tổ chức “Hội nghị Tăng cường chất lượng công tác dinh dưỡng tiết chế trong bệnh viện”.

Xem tiếp

Hướng dẫn mới về dinh dưỡng cho trẻ dưới 1 tuổi

(Dân trí) - Các cố vấn của chính phủ Anh hôm qua đã công bố hướng dẫn đầu tiên sau 24 năm để giúp phụ huynh trong việc nuôi dưỡng trẻ nhỏ.

Xem tiếp

11 thực phẩm tốt nhất cho bệnh nhân hóa trị

(Dân trí) - Những loại thực dược này có thể giúp giảm thiểu tác dụng phụ của hóa chất, mặc dù chế độ ăn cho bệnh nhân ung thư cần được cụ thể hóa cho từng người sau khi tham khảo ý kiến bác sĩ trong quá trình hóa trị.

Xem tiếp

Nên ăn gì sau khi uống kháng sinh?

(Dân trí) - Kháng sinh là những thuốc có khả năng chống lại nhiễm khuẩn. Chúng ngăn chặn nhiễm trùng và ngăn không cho bệnh lây lan. Tuy nhiên, kháng sinh có thể gây ra các tác dụng phụ như gây hại cho gan và tiêu chảy.

Xem tiếp

Đừng lấy cân nặng làm thước đo sự tăng trưởng của trẻ

(Dân trí) - Thước đo tăng trưởng thể chất của trẻ không phải là cân nặng vượt chuẩn mà các chỉ số tăng trưởng về chiều cao, cân nặng cần hài hòa, bé có hệ miễn dịch khỏe mạnh, ít ốm đau.

Xem tiếp

Ăn đá lạnh có hại không?

(Dân trí) - Nhiều người muốn được mát mẻ hoặc sảng khoái sẽ ăn đá lạnh hoặc cho thêm đá vào đồ uống. Mút những viên đá lạnh cũng có thể giúp mọi người cảm thấy giảm các triệu chứng khô miệng.

Xem tiếp

Người lười vận động sẽ suy giảm khối cơ sau tuổi 30

(Dân trí) - Khối protein cơ giúp con người duy trì hầu hết các chức năng sống từ phòng bệnh đến lành bệnh, vận động về thể chất… Tuy nhiên, ở những người lười vận động, ăn uống không điều độ, sau 30 tuổi sẽ bắt đầu rơi vào tình trạng suy giảm khối cơ.

Xem tiếp

Tin tức về chủ đề "dinh đưỡng"

dinh đưỡng