Tin tức về chủ đề "chế độ dinh dưỡng"

chế độ dinh dưỡng | Dân trí - Trang tổng hợp tin tức, hình ảnh, video clip, bình luận, đánh giá mới nhất, cập nhật đầy đủ nhất 24h liên quan đến chủ đề chế độ dinh dưỡng.

Việt Nam: Tỷ lệ béo phì thấp nhất Đông Nam Á, tình trạng suy dinh dưỡng đáng báo động

Việt Nam: Tỷ lệ béo phì thấp nhất Đông Nam Á, tình trạng suy dinh dưỡng đáng báo động

(Dân trí) - Việt Nam đang đối diện với bài toán vô cùng nan giải, trong khi tỷ lệ béo phì chỉ chiếm khoảng 2% thì tỷ lệ suy dinh dưỡng đang cao đến 24,3%. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng này phải chăng bắt nguồn từ sự thiếu kiến thức dinh dưỡng?
Xem tiếp
Muốn con thông minh từ trong bụng, mẹ bầu nên áp dụng ngay 4 tuyệt chiêu sau

Muốn con thông minh từ trong bụng, mẹ bầu nên áp dụng ngay 4 tuyệt chiêu sau

(Dân trí) - Chắc hẳn mẹ bầu nào khi mang thai cũng mong muốn con yêu sinh ra không chỉ khỏe mạnh mà còn thông minh. Trí thông minh của mỗi người phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố, trong đó không thể không kể đến các tác động trong suốt thời gian mang thai.
Xem tiếp
Khó thở, hụt hơi – Triệu chứng suy thận mà nhiều người không biết!

Khó thở, hụt hơi – Triệu chứng suy thận mà nhiều người không biết!

(Dân trí) - Nếu cảm thấy hụt hơi, khó thở, cảm giác thắt chặt trong lồng ngực mà không rõ nguyên nhân, bạn cần đi khám càng nhanh càng tốt vì đây có thể là triệu chứng cảnh báo suy thận.
Xem tiếp
“Cải lão hoàn đồng”  cùng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Hoàn Xuân Thang

“Cải lão hoàn đồng” cùng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Hoàn Xuân Thang

(Dân trí) - Cuộc sống bận rộn, chế độ dinh dưỡng không hợp lý, áp lực tâm lý cản trở cơ thể hấp thu năng lượng sống tích cực – một trong nguyên nhân dẫn tới hiện tượng lão hóa sớm ở hầu hết độ tuổi ngoài 30 hiện nay.
Xem tiếp
Chị em có thể gặp họa to nếu làm đẹp vòng 1 bằng cách này

Chị em có thể gặp họa to nếu làm đẹp vòng 1 bằng cách này

Sở hữu một bộ ngực săn chắc, phổng phao là ước mơ của hầu hết chị em phụ nữ. Nhưng tìm mọi cách để làm đẹp vòng 1 như cách này có ngày chị em rước họa vào thân.
Xem tiếp
Lần đầu tiên làm mẹ và hội chứng “nghiện” siêu âm

Lần đầu tiên làm mẹ và hội chứng “nghiện” siêu âm

(Dân trí) - Mang thai và sinh con là thiên chức thiêng liêng của mỗi người phụ nữ. Đối với các mẹ bầu trẻ tuổi đây là niềm hạnh phúc nhưng cũng nhiều hoang mang. Mong muốn nhìn thấy sự phát triển hàng ngày trong bụng mà không ít chị em chọn giải pháp siêu âm. Tuy nhiên việc “nghiện” siêu âm cũng là một nguy cơ không tốt đối với con yêu mà mẹ bầu cũng nên tỉnh táo để nhận thức.
Xem tiếp
Uống sữa không đường thay cơm có tốt cho bệnh nhân tiểu đường?

Uống sữa không đường thay cơm có tốt cho bệnh nhân tiểu đường?

(Dân trí) - Thưa bác sĩ, tôi đi khám và được chẩn đoán là tiểu đường tuýp 2. Dù bác sĩ tư vấn vẫn có thể ăn cơm, nhưng tôi rất lo lắng bởi nghe nói cơm chứa lượng đường cao, không tốt cho bệnh nhân tiểu đường. Vậy tôi có nên uống sữa không đường thay thế cho cơm được không thưa bác sĩ?  Trần Thọ (Hà Đông, Hà Nội).
Xem tiếp
Những cụ ông cụ bà khiến bất kì ai cũng bất ngờ khi biết tuổi thật của họ

Những cụ ông cụ bà khiến bất kì ai cũng bất ngờ khi biết tuổi thật của họ

(Dân trí) - Các nhà khoa học nói rằng, sự hài lòng và hạnh phúc với cuộc sống mới là yếu tố quyết định đến sức khỏe hơn là bộ gen tốt.
Xem tiếp
Giáo dục thể chất - Đừng đợi chờ đến khi con lớn!

Giáo dục thể chất - Đừng đợi chờ đến khi con lớn!

(Dân trí) - Đó là chia sẻ của Thạc sỹ, bác sỹ Lê Thị Hải - Nguyên trưởng khoa Khám và Tư vấn dinh dưỡng - Viện Dinh dưỡng Quốc gia về tầm quan trọng của sự kết hợp giữa vận động và chế độ ăn uống đến chiều cao của trẻ trong giai đoạn đầu đời.
Xem tiếp
Nên ăn những loại trái cây nào khi mang thai?

Nên ăn những loại trái cây nào khi mang thai?

(Dân trí) - Lựa chọn thực phẩm lành mạnh là rất quan trọng đối với phụ nữ mang thai. Chế độ ăn uống của người mẹ sẽ cung cấp cho thai nhi các chất dinh dưỡng cần thiết cho sự tăng trưởng và phát triển.
Xem tiếp
Thương bé 1 tuổi "chống chọi" với bệnh tim từng ngày

Thương bé 1 tuổi "chống chọi" với bệnh tim từng ngày

(Dân trí) - Cháu bé Khang 1 tuổi, đang mang trong mình căn bệnh tim bẩm sinh. Để cháu được sống cần phải phẫu thuật nhưng gia đình cháu “lực bất tòng tâm” vì không biết tìm đâu ra chi phí cả trăm triệu đồng.
Xem tiếp
Nghề mới “độc, lạ” chia sẻ kinh nghiệm online, 9x trẻ thu nhập hơn giám đốc

Nghề mới “độc, lạ” chia sẻ kinh nghiệm online, 9x trẻ thu nhập hơn giám đốc

(Dân trí) - Xã hội phát triển làm cho nhu cầu của con người ngày càng tăng lên. Vì thế, có rất nhiều nghề mới lạ trong xã hội đem lại thu nhập rất tốt cho các bạn trẻ, mà không đòi hỏi về bằng cấp. Thậm chí, thu nhập có thể lên tới 40 - 50 triệu đồng/tháng, ngang ngửa vị trí giám đốc doanh nghiệp.
Xem tiếp
Tại sao con người ngày càng kém thông minh?

Tại sao con người ngày càng kém thông minh?

Các nhà khoa học thuộc Trung tâm Nghiên cứu kinh tế Ragnar Frisch ở Oslo (Na Uy) đã tìm hiểu một vấn đề đáng lo ngại: Trong những thập kỷ gần đây, chỉ số thông minh (IQ) của con người đang ngày càng giảm một cách liên tục và đều khắp.
Xem tiếp
Để cha mẹ được "sống cho mình" và tận hưởng trọn vẹn “tuổi vàng”

Để cha mẹ được "sống cho mình" và tận hưởng trọn vẹn “tuổi vàng”

(Dân trí) - Những người tuổi 50 trở lên, hạnh phúc không phải là cái gì đó lớn lao. Với họ, hạnh phúc đơn giản chỉ là có sức khỏe để có thể tự làm những điều nho nhỏ trong cuộc sống hàng ngày. Chính vì vậy, con cái cũng cần chăm sóc sức khỏe cho bố mẹ để họ có thể được sống trọn vẹn trong những “năm tháng vàng” của cuộc đời.
Xem tiếp
Lợi ích tuyệt vời của yến mạch nguyên cám đối với sức khỏe

Lợi ích tuyệt vời của yến mạch nguyên cám đối với sức khỏe

(Dân trí) - Để duy trì cơ thể khỏe mạnh, bên cạnh lối sống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên thì chế độ dinh dưỡng khoa học đóng vai trò rất quan trọng. Bổ sung ngũ cốc trong thực đơn hàng ngày, nhất là yến mạch nguyên cám là lựa chọn tuyệt vời cho sức khỏe.
Xem tiếp
Phôi khác thai, trẻ em không là người thu nhỏ

Phôi khác thai, trẻ em không là người thu nhỏ

(Dân trí) - Sự phát triển thể chất, tinh thần của con người trải qua nhiều giai đoạn: hợp tử - phôi – thai - sơ sinh - nhũ nhi - trẻ nhỏ - thiếu nhi - thanh niên - trưởng thành. Và mỗi giai đoạn đều có những đặc thù về cấu tạo, chức năng khác nhau nên cần có chế độ dinh dưỡng, chăm sóc riêng, phù hợp...
Xem tiếp
Lập chế độ ăn giảm cân dựa hoàn toàn vào chỉ số calo là phản khoa học!

Lập chế độ ăn giảm cân dựa hoàn toàn vào chỉ số calo là phản khoa học!

(Dân trí) - Một nghiên cứu mới đây đã chỉ ra rằng, việc lập kế hoạch cho một chế độ ăn uống lành mạnh, dựa hoàn toàn vào chỉ số calo là sai lầm và phản khoa học!
Xem tiếp
Thời hiện đại mẹ bầu đi đẻ sướng như đi nghỉ dưỡng

Thời hiện đại mẹ bầu đi đẻ sướng như đi nghỉ dưỡng

Qua rồi cái thời mẹ bầu đi đẻ chen chúc, chật chội, người nhà đi theo với quần áo chăn màn, đồ đạc cá nhân..., ngày nay chị em đi đẻ nhẹ nhàng như đi nghỉ dưỡng ngắn ngày, được nâng niu chăm sóc một cách tận tình và chu đáo.
Xem tiếp
Tại sao bà bầu cần bổ sung Vitamin tổng hợp?

Tại sao bà bầu cần bổ sung Vitamin tổng hợp?

Khi đi khám thai, chị em thường được các bác sỹ sản phụ khoa khuyên nên sử dụng các loại Vitamin tổng hợp cho bà bầu. Tuy nhiên tại sao cần sử dụng; sử dụng như thế nào cho đúng cách thì không phải ai cũng biết.
Xem tiếp
1.000 ngày: Dinh dưỡng tối ưu để tạo nền tảng cho con phát triển trọn vẹn

1.000 ngày: Dinh dưỡng tối ưu để tạo nền tảng cho con phát triển trọn vẹn

“1.000 ngày vàng” được xem là khoảng thời gian thể chất và trí não của trẻ phát triển mạnh mẽ nhất. Cung cấp một chế độ dinh dưỡng đúng trong 1.000 ngày này là cách để bố mẹ đồng hành và hỗ trợ tối ưu cho sự phát triển thể chất và trí não của bé, tạo nền tảng vững chắc cho con trong tương lai.
Xem tiếp