chế độ ăn

Nguyên nhân chính khiến người Maya bị diệt vong?

(Dân trí) - Các nhà khoa học tại Đại học Pennsylvania ở Hoa Kỳ kết luận rằng việc trồng ngô của người Maya cổ đại có thể đưa đến hậu quả là nền văn minh này bị biến mất.

Xem tiếp

Ù tai kiểu mạch đập: Nguyên nhân và cách điều trị

(Dân trí) - Triệu chứng chính của chứng ù tai mạch đập là nghe thấy âm thanh trong tai khớp với nhịp tim, khiến tim đập nhanh, choáng váng. Vậy nguyên nhân gây ra chứng bệnh này là gì và cách điều trị như thế nào?

Xem tiếp

Ấm ức vì bạn trai bỏ, cô gái thay đổi ngoạn mục sau 10 năm

(Dân trí) - “Bắt đầu vào lớp 10 mình phải chịu nhiều ấm ức chỉ vì ngoại hình quá khổ. Đỉnh điểm khi bị bạn trai “đá” quá phũ phàng cũng vì ngoại hình, mình đã quyết tâm giảm cân”, Huyền Trang chia sẻ.

Xem tiếp

Tại sao cho trẻ ăn theo chế độ ăn chay có thể gây rủi ro?

(Dân trí) - Mặc dù việc hấp thụ protein thông qua chế độ ăn thuần chay không phải là vấn đề, nhưng vitamin và khoáng chất thì cần phải được xem xét nhiều hơn.

Xem tiếp

Giảm cân bằng bữa ăn nhanh và đơn giản với phương pháp Keto

(Dân trí) - Nếu bạn đang dự định thử chế độ ăn kiêng kiểu Keto thì bạn cần biết là bạn sẽ chuẩn bị thay đổi hoàn toàn thực đơn mà thường ngày bạn vẫn ăn.

Xem tiếp

3 lý do khiến 30 tuổi xương khớp đã thoái hóa như người già 60

(Dân trí) - Nếu như trước đây, thoái hóa khớp thường gặp ở những người cao tuổi thì hiện nay căn bệnh này có xu hướng ngày càng trẻ hóa. Bệnh gây ra những cơn đau khớp, hạn chế vận động ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống.

Xem tiếp

Tiểu đường tuýp 2: Ba cách chữa hiệu quả cho người mới mắc

(Dân trí) - Sự kết hợp của 3 cách chữa bệnh tiểu đường tuýp 2 cho người mới mắc gồm: dùng thuốc, không dùng thuốc và sử dụng các hoạt chất sinh học tự nhiên được chứng minh có khả năng giảm và ổn định đường huyết hiệu quả.

Xem tiếp

"Thần Vệ nữ phòng gym Hà thành": Không phải cứ tập hùng hục là có rãnh bụng

Hot gymer Hà thành cho biết: "Nhiều bạn hiểu lầm rằng tập bụng mỗi ngày sẽ giúp chúng ta có đường rãnh bụng rõ nét. Điều này chưa chắc".

Xem tiếp

"Tôi lúc nào cũng đói, vì sao vậy?"

(Dân trí) - Nhiều người, đặc biệt là chị em phụ nữ, thường "đau khổ" hỏi câu đó bởi họ có một cái bụng đói, suốt ngày kêu gào đòi lấp thêm thức ăn. Biết được nguyên nhân tại sao sẽ giúp bạn điều chỉnh chế độ ăn hợp lý, để giữ gìn dáng đẹp, eo thon.

Xem tiếp

Làm thế nào để giảm mỡ bụng?

(Dân trí) - Những thay đổi sau đây có thể giúp đánh tan lượng mỡ bụng không mong muốn.

Xem tiếp

Test “bánh quy” giúp nhận biết khả năng xử lý tinh bột của cơ thể

(Dân trí) - Đặt một chiếc bánh quy (chẳng hạn như bánh quy kem hoặc bánh quy nước) vào miệng và bắt đầu nhai, đồng thời nhìn đồng hồ. Khi nào bạn bắt đầu thấy vị ngọt? Điều này sẽ cho thấy cơ thể bạn xử lý carbonhydrat hoặc biến nõ thành mỡ tốt như thế nào.

Xem tiếp

Chế độ ăn Super Carb: Xu hướng ăn kiêng mới nhất!

(Dân trí) - Những người “hâm mộ” tinh bột (carb) ơi! Các bạn sẽ muốn biết những gì các chuyên gia dinh dưỡng nói về món ăn yêu thích này của bạn đấy.

Xem tiếp

Hiểu biết cơ bản về Vitamin E: Nguồn cung cấp, lợi ích và rủi ro khi sử dụng

(Dân trí) - Vitamin E là một dưỡng chất thiết yếu để chúng ta có sức khỏe tốt. Vitamin E có trong rất nhiều loại thực phẩm tự nhiên và thực phẩm bổ sung. Cách tốt nhất để hấp thụ vitamin này là bằng một chế độ ăn lành mạnh.

Xem tiếp

Làm thế nào để có một chế độ ăn lành mạnh mà vẫn tiết kiệm?

(Dân trí) - Thực phẩm lành mạnh không nhất thiết phải là những thực phẩm đắt đỏ, nằm ngoài ngân sách của bạn. Bí quyết để nấu những bữa ăn đủ dinh dưỡng và tiết kiệm chỉ đơn giản là biết tìm và chọn lọc thực phẩm. Hãy thực hiện theo hướng dẫn do chuyên gia của chúng tôi cung cấp để có thể chế biến một bữa ăn chất lượng với giá rẻ hều cho gia đình bạn.

Xem tiếp

Nữ sinh Sài thành "dậy thì thành công" khiến dân mạng xuýt xoa

Giảm liền 13kg, Thu Thảo "lột xác" với dung mạo xinh đẹp, gợi cảm nõn nà.

Xem tiếp

6 nguyên tắc chuyên gia dinh dưỡng ước biết sớm hơn

(Dân trí) - Chuyên gia dinh dưỡng Julie Upton đã có hơn 20 năm kinh nghiệm tiếp xúc với vô vàn những lo lắng của khách hàng về vấn đề dinh dưỡng, họ là phụ nữ mang thai, trẻ em, vận động viên, thiếu niên trong tình trạng béo phì, người lớn bị thừa cân và cả người cao tuổi và rút ra 6 nguyên tắc cốt lõi dưới đây.

Xem tiếp

Polyphenol là gì? Vì sao cơ thể cần polyphenol?

(Dân trí) - Nếu bạn là người quan tâm tới sức khỏe và muốn thực hiện một chế độ ăn chống lại bệnh tật bạn cần biết tới polyphenol. Có hơn 8.000 polyphenols được xác định trong các thực phẩm như hoa quả, sô cô la, rau, trà, rượu, … Các polyphenol được coi là dưỡng chất đóng vai trò quan trọng trong sức khỏe chung của con người.

Xem tiếp

Những điều bạn nên biết về tẩy trắng răng

(Dân trí) - Tác dụng tẩy trắng răng để làm đẹp được phát hiện rất tình cờ. Trước đây, các nha sĩ cố gắng điều trị bệnh nướu cho bệnh nhân bằng nước súc miệng có chứa hi-đrô pe-rô-xít (hydrogen peroxide) hay còn gọi là ô-xi già và họ nhận thấy sau một thời gian dùng nước xúc miệng này, răng bệnh nhân trở nên trắng hơn.

Xem tiếp

Nhạy cảm mạnh với vị đắng liên quan tới nguy cơ ung thư cao hơn

(Dân trí) - Nghiên cứu mới cho thấy rằng sự gia tăng độ nhạy với vị đắng có thể là một yếu tố dự báo nguy cơ ung thư ở phụ nữ.

Xem tiếp

Chế độ ăn nhiều hoa quả và rau xanh giúp chống lại bệnh hen

(Dân trí) - Một nghiên cứu mới chỉ ra rằng nếu bạn bị bệnh hen, việc chuyển sang chế độ ăn uống lành mạnh gồm nhiều hoa quả, rau và ngũ cốc nguyên hạt có thể giúp giảm các triệu chứng của bệnh như khó thở, đau ngực và ho.

Xem tiếp

Tin tức về chủ đề "chế độ ăn"

chế độ ăn | Dân trí - Trang tổng hợp tin tức, hình ảnh, video clip, bình luận, đánh giá mới nhất, cập nhật đầy đủ nhất 24h liên quan đến chủ đề chế độ ăn.

Nguyên nhân chính khiến người Maya bị diệt vong?

Ù tai kiểu mạch đập: Nguyên nhân và cách điều trị

Ấm ức vì bạn trai bỏ, cô gái thay đổi ngoạn mục sau 10 năm

Tại sao cho trẻ ăn theo chế độ ăn chay có thể gây rủi ro?

Giảm cân bằng bữa ăn nhanh và đơn giản với phương pháp Keto

3 lý do khiến 30 tuổi xương khớp đã thoái hóa như người già 60

Tiểu đường tuýp 2: Ba cách chữa hiệu quả cho người mới mắc

"Thần Vệ nữ phòng gym Hà thành": Không phải cứ tập hùng hục là có rãnh bụng

"Tôi lúc nào cũng đói, vì sao vậy?"

Làm thế nào để giảm mỡ bụng?

Test “bánh quy” giúp nhận biết khả năng xử lý tinh bột của cơ thể

Chế độ ăn Super Carb: Xu hướng ăn kiêng mới nhất!

Hiểu biết cơ bản về Vitamin E: Nguồn cung cấp, lợi ích và rủi ro khi sử dụng

Làm thế nào để có một chế độ ăn lành mạnh mà vẫn tiết kiệm?

Nữ sinh Sài thành "dậy thì thành công" khiến dân mạng xuýt xoa

6 nguyên tắc chuyên gia dinh dưỡng ước biết sớm hơn

Polyphenol là gì? Vì sao cơ thể cần polyphenol?

Những điều bạn nên biết về tẩy trắng răng

Nhạy cảm mạnh với vị đắng liên quan tới nguy cơ ung thư cao hơn

Chế độ ăn nhiều hoa quả và rau xanh giúp chống lại bệnh hen