Tin tức về chủ đề "Chế độ ăn uống"

Chế độ ăn uống | Dân trí - Trang tổng hợp tin tức, hình ảnh, video clip, bình luận, đánh giá mới nhất, cập nhật đầy đủ nhất 24h liên quan đến chủ đề Chế độ ăn uống.

4 bước đánh bay lớp mỡ bụng đáng ghét

4 bước đánh bay lớp mỡ bụng đáng ghét

(Dân trí) - Lớp mỡ đáng ghét ở bụng có vẻ nhất quyết không chịu rời bỏ bạn mà đi. Thế nhưng chỉ với việc kiên trì 4 cách đơn giản dưới đây, nó sẽ không thể nào trở lại.
Xem tiếp
Doanh nhân Trâm Tạ: Đầu tư hàng triệu đô vẫn không thấy mạo hiểm

Doanh nhân Trâm Tạ: Đầu tư hàng triệu đô vẫn không thấy mạo hiểm

Trâm Tạ - cái tên không còn xa lạ với các bạn trẻ đam mê khởi nghiệp. Chỉ cách đây vài năm cô đã nổi tiếng với hàng loạt dự án thành công như bánh trung thu Trâm Mooncake, rượu vang Trâm Present, trang sức ngọc trai Trâm Jewelry... trên toàn quốc.
Xem tiếp
Giáo dục thể chất - Đừng đợi chờ đến khi con lớn!

Giáo dục thể chất - Đừng đợi chờ đến khi con lớn!

(Dân trí) - Đó là chia sẻ của Thạc sỹ, bác sỹ Lê Thị Hải - Nguyên trưởng khoa Khám và Tư vấn dinh dưỡng - Viện Dinh dưỡng Quốc gia về tầm quan trọng của sự kết hợp giữa vận động và chế độ ăn uống đến chiều cao của trẻ trong giai đoạn đầu đời.
Xem tiếp
Làm thế nào để không nghiến răng khi ngủ?

Làm thế nào để không nghiến răng khi ngủ?

(Dân trí) - Nghiến răng khi ngủ chẳng những gây khó chịu cho người ngủ bên cạnh mà còn có thể là khởi đầu dẫn tới hiện tương ngưng thở khi ngủ. Vậy có cách nào để khắc phục?
Xem tiếp
“50 sắc thái” cảm xúc của mẹ bầu đi đẻ

“50 sắc thái” cảm xúc của mẹ bầu đi đẻ

Có một nỗi sợ mang tên sinh đẻ nhưng bên cạnh đó cũng có một điều thiêng liêng không gì sánh bằng - đó là thiên chức làm mẹ. Cùng lắng nghe câu chuyện vượt cạn đầy ly kỳ và cũng thật cảm động của mẹ bầu Mai Thị Ngoan để thêm yêu thương những người mẹ của cuộc đời.
Xem tiếp
Thực phẩm giúp phòng ngừa chuột rút

Thực phẩm giúp phòng ngừa chuột rút

(Dân trí) - Chuột rút là tình trạng co thắt cơ đột ngột, gây đau dữ dội ở một bắp thịt, làm cho bệnh nhân không tiếp tục cử động được trong vài giây đến một giờ hoặc thậm chí lâu hơn.
Xem tiếp
Cô gái 9x có thân hình lực lưỡng không kém đàn ông

Cô gái 9x có thân hình lực lưỡng không kém đàn ông

(Dân trí) - Bức ảnh bán khỏa thân của Kim Anh được đăng tải trên mạng đã khoe trọn bắp tay lực lưỡng, lưng dài vai rộng chẳng kém gì cánh mày râu khiến 9x nhận nhiều ý kiến trái chiều.
Xem tiếp
5 dấu hiệu cảnh báo sức khỏe bạn cần biết

5 dấu hiệu cảnh báo sức khỏe bạn cần biết

(Dân trí) - Nếu bạn là người quan tâm đến sức khỏe, bạn nhất định cần biết rõ những gì mà cơ thể đang cố gắng nói với bạn. Dưới đây là 5 dấu hiệu bạn cần phải chú ý.
Xem tiếp
Ăn uống chuẩn chuyên gia - Công thức “Đĩa dinh dưỡng” từ Châu Âu

Ăn uống chuẩn chuyên gia - Công thức “Đĩa dinh dưỡng” từ Châu Âu

(Dân trí) - Chúng ta đều biết tầm quan trọng của việc cân bằng dinh dưỡng trong bữa ăn, tuy nhiên thật không dễ dàng để thực hiện. Liệu có hay không công thức đơn giản và hiệu quả để cải thiện tình hình thiếu hụt dưỡng trong khẩu phần ăn hàng ngày?
Xem tiếp
Chế độ ăn nhiều hoa quả và rau xanh giúp chống lại bệnh hen

Chế độ ăn nhiều hoa quả và rau xanh giúp chống lại bệnh hen

(Dân trí) - Một nghiên cứu mới chỉ ra rằng nếu bạn bị bệnh hen, việc chuyển sang chế độ ăn uống lành mạnh gồm nhiều hoa quả, rau và ngũ cốc nguyên hạt có thể giúp giảm các triệu chứng của bệnh như khó thở, đau ngực và ho.
Xem tiếp
Á hậu Hoàng Hạnh bất ngờ diện váy xẻ bạo

Á hậu Hoàng Hạnh bất ngờ diện váy xẻ bạo

Được biết đến là chân dài thanh lịch của làng mẫu, mới đây á hậu Hoàng Hạnh gây bất ngờ khi khoe vẻ gợi cảm qua trang phục khá tạo bạo. Đây là lần hiếm hoi, người đẹp 9X chọn phong cách này nhằm mang màu sắc mới đến khán giả.
Xem tiếp
Các nhà khoa học tìm ra chất kéo dài tuổi thọ

Các nhà khoa học tìm ra chất kéo dài tuổi thọ

(Dân trí) - Các nhà khoa học đã phát hiện ra một loại enzyme đặc biệt có khả năng ảnh hưởng đến quá trình lão hóa.
Xem tiếp
Bệnh nhân suy tim ăn 70 gram protein mỗi ngày làm giảm nguy cơ tử vong

Bệnh nhân suy tim ăn 70 gram protein mỗi ngày làm giảm nguy cơ tử vong

(Dân trí) - Ăn nhiều protein có thể là chìa khóa để chống suy tim ở người già. Nghiên cứu này được thực hiện qua hơn 2.000 người châu Âu, bằng cách so sánh, sức khỏe tim mạch với lượng protein. Nghiên cứu cho thấy những người ăn ít protein nhất có khả năng tử vong cao hơn 46% so với những người ăn lượng vừa đủ.
Xem tiếp
Chế độ ăn tốt nhất để giảm bớt tác động lên môi trường

Chế độ ăn tốt nhất để giảm bớt tác động lên môi trường

(Dân trí) - Đảm bảo đầy đủ lương thực cho dân số trên toàn thế giới không hề dễ dàng, và hơn hết, có ảnh hưởng rất lớn tới môi trường. Theo các nhà khoa học, ăn chay sẽ giúp giảm bớt tác động của ta lên môi trường.
Xem tiếp
Quá nhiều đồ bổ cũng có hại!

Quá nhiều đồ bổ cũng có hại!

(Dân trí) - Khi nói đến thực phẩm lành mạnh, chúng ta thường nghĩ rằng càng nhiều sẽ càng tốt. Tuy nhiên, thứ tốt mà quá nhiều có thể lại thành có hại.
Xem tiếp
Cần duy trì thói quen sử dụng sữa cho trẻ tiểu học

Cần duy trì thói quen sử dụng sữa cho trẻ tiểu học

Trong lúc trẻ mầm non đã được đáp ứng tương đối đầy đủ về dinh dưỡng, trẻ em ở lứa tuổi tiểu học vẫn còn thiếu hụt nhiều dưỡng chất thiết yếu như protein, canxi, vitamin B… Do vậy, mẹ cần đặc biệt lưu ý về chế độ ăn uống ở giai đoạn này để đảm bảo cho sự phát triển cũng như kết quả học tập của bé.
Xem tiếp
Bạn sẽ nhận được gì sau 3 tuần bỏ bữa sáng?

Bạn sẽ nhận được gì sau 3 tuần bỏ bữa sáng?

(Dân trí) - Suốt cuộc đời, chúng tôi được nghe rằng bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, và rằng không ăn sáng thậm chí có thể khiến bạn tăng cân.
Xem tiếp
Bí quyết của “hot girl côn nhị khúc” để có thân hình "đồng hồ cát"

Bí quyết của “hot girl côn nhị khúc” để có thân hình "đồng hồ cát"

(Dân trí) - Trần Thị Hậu (sinh năm 1999, Quảng Ninh), tuy không có một chiều cao ấn tượng nhưng bù lại nhờ chăm chỉ tập luyện, Hậu sở hữu thân hình được nhiều chị em mơ ước với số đo 86-60-90.
Xem tiếp
7 lời khuyên vàng để có mình hạc sương mai

7 lời khuyên vàng để có mình hạc sương mai

(Dân trí) - Để có một thân hình dẻo dai, chắc khỏe và tự tin trong cuộc sống, phái đẹp luôn nỗ lực giảm cân từ việc thực hiện chế độ ăn uống đến luyện tập.
Xem tiếp
10 loại đồ uống lành mạnh cho người bệnh tiểu đường

10 loại đồ uống lành mạnh cho người bệnh tiểu đường

(Dân trí) - Người bệnh tiểu đường cần tuân theo một chế độ ăn uống lành mạnh để kiểm soát đường huyết. Dưới đây là những loại đồ uống lành mạnh với người bệnh tiểu đường.
Xem tiếp