Tin tức về chủ đề "Chế độ ăn kiêng"

Chế độ ăn kiêng | Dân trí - Trang tổng hợp tin tức, hình ảnh, video clip, bình luận, đánh giá mới nhất, cập nhật đầy đủ nhất 24h liên quan đến chủ đề Chế độ ăn kiêng.

Giảm cân bằng bữa ăn nhanh và đơn giản với phương pháp Keto

Giảm cân bằng bữa ăn nhanh và đơn giản với phương pháp Keto

(Dân trí) - Nếu bạn đang dự định thử chế độ ăn kiêng kiểu Keto thì bạn cần biết là bạn sẽ chuẩn bị thay đổi hoàn toàn thực đơn mà thường ngày bạn vẫn ăn.
Xem tiếp
Dùng dầu dừa nhiều không tốt cho sức khỏe

Dùng dầu dừa nhiều không tốt cho sức khỏe

(Dân trí) - Các chuyên gia dinh dưỡng của Mỹ đã cảnh báo không nên sử dụng quá nhiều dầu dừa như một “liệu pháp thần kì” mà nhiều người vẫn tưởng.
Xem tiếp
Người mẫu Hailey Baldwin tiết lộ ăn kiêng theo nhóm máu

Người mẫu Hailey Baldwin tiết lộ ăn kiêng theo nhóm máu

(Dân trí) - Vợ ca sỹ Justin Bieber vừa tiết lộ với báo giới rằng cô ấy tuân theo chế độ ăn kiêng dành cho nhóm máu của mình.
Xem tiếp
10 dấu hiệu cho thấy việc giảm cân của bạn sẽ không kéo dài

10 dấu hiệu cho thấy việc giảm cân của bạn sẽ không kéo dài

(Dân trí) - Ai cũng biết giảm cân là một việc lớn. Và nếu biết rằng tại bất kỳ thời điểm nào cũng có khoảng 45 triệu người Mỹ đang ăn kiêng, thì không có gì ngạc nhiên khi giảm cân nhờ ăn kiêng thường là tạm thời. Đó là lý do tại sao chọn một chương trình dinh dưỡng tập trung vào những thay đổi vĩnh viễn thay vì con số cân nặng là rất quan trọng.
Xem tiếp
Cách dễ dàng để có được lời khuyên từ bác sĩ

Cách dễ dàng để có được lời khuyên từ bác sĩ

(Dân trí) - Cuộc sống hiện đại với những áp lực, ô nhiễm, chế độ ăn kiêng thiếu dinh dưỡng đã làm nảy sinh rất nhiều vấn đề sức khỏe mà không phải lúc nào cũng có thể đi khám hay hỏi bác sĩ.
Xem tiếp
Nhịn ăn cách ngày có thể làm tăng nguy cơ đái tháo đường týp 2

Nhịn ăn cách ngày có thể làm tăng nguy cơ đái tháo đường týp 2

(Dân trí) - Cái gọi là chế độ ăn kiêng nhịn ăn cách ngày đã và đang ngày càng thu hút nhiều người muốn giảm cân nhanh chóng.
Xem tiếp
Giảm cân nhanh gấp 3 lần nhờ kết hợp đúng thực phẩm

Giảm cân nhanh gấp 3 lần nhờ kết hợp đúng thực phẩm

(Dân trí) - Bạn có biết rằng việc kết hợp một số loại thực phẩm với nhau thực sự có ích trong việc giảm cân của bạn không?
Xem tiếp
10 sự thật bạn chưa biết về trứng gà

10 sự thật bạn chưa biết về trứng gà

(Dân trí) - Trứng gà là nguồn dinh dưỡng quan trọng tuyệt vời, là một trong những yếu tố chính cho chế độ ăn kiêng của con người kể từ thời xa xưa. Bạn có thể ăn trứng hàng ngày mà không biết đến những sự thật thú vị sau.
Xem tiếp
Ăn sáng muộn và ăn tối sớm: Bí quyết để giảm cân!

Ăn sáng muộn và ăn tối sớm: Bí quyết để giảm cân!

(Dân trí) - Chìa khóa để giảm cân có thể chỉ đơn giản là ăn bữa ăn sáng muộn hơn và bữa tối sớm hơn, và nghiên cứu mới cho thấy.
Xem tiếp
Không thực phẩm nào là hoàn toàn lành mạnh!

Không thực phẩm nào là hoàn toàn lành mạnh!

(Dân trí) - Khi bạn đang muốn giảm cân thì tốt hơn hết là nên đưa ra quyết định dựa trên những thông tin khoa học đã được kiếm chứng, chứ không phải những chế độ ăn kiêng đang sốt xình xịch trên mạng.
Xem tiếp
8 sai lầm thường mắc phải trong quá trình giảm cân

8 sai lầm thường mắc phải trong quá trình giảm cân

(Dân trí) - Mặc dù bạn đã tập thể dục cật lực, tránh ăn những đồ dầu mỡ, giảm số bữa ăn nhẹ trong ngày nhưng bạn vẫn không thể làm chất béo trong cơ thể bạn biến mất. 600 triệu người lớn và 100 triệu trẻ em cũng cùng gặp vấn đề nan giải này như bạn.
Xem tiếp
Ăn kẹo sô-cô-la để giảm cân?

Ăn kẹo sô-cô-la để giảm cân?

(Dân trí) - Một nghiên cứu mới tuyên bố rằng ăn sô-cô-la thực sự có thể giúp bạn giảm cân.
Xem tiếp
Điều gì xảy ra nếu nhịn ăn cả ngày?

Điều gì xảy ra nếu nhịn ăn cả ngày?

(Dân trí) - Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn không ăn trong một ngày? Câu trả lời có vẻ tương đối đơn giản, nhưng nhịn ăn trong 24 giờ còn gây ra hiệu ứng phức tạp hơn.
Xem tiếp
Thực phẩm tác động tới thời gian thụ thai như thế nào?

Thực phẩm tác động tới thời gian thụ thai như thế nào?

(Dân trí) - Nghiên cứu cho thấy thức ăn nhanh và hoa quả ảnh hưởng tới thời gian thụ thai, trong khi rau xanh và cá không tác động gì.
Xem tiếp
Ngỡ ngàng 9X "bụng bự" hóa “soái ca sáu múi” chỉ sau 12 tuần

Ngỡ ngàng 9X "bụng bự" hóa “soái ca sáu múi” chỉ sau 12 tuần

(Dân trí) - Quá trình nỗ lực giảm gần 20kg trong 12 tuần được Hunter Hobbs ghi lại trong một đoạn clip chỉ vọn vẹn 55 giây khiến người xem thực sự bất ngờ với quyết tâm “lột xác” của chàng trai này.
Xem tiếp
Các vi khuẩn đặc biệt trong ruột non rất quan trọng đối với việc hấp thụ chất béo

Các vi khuẩn đặc biệt trong ruột non rất quan trọng đối với việc hấp thụ chất béo

(Dân trí) - Mặc dù phần lớn các nghiên cứu về vi sinh vật trong ruột tập trung vào vi khuẩn trong ruột già, nhưng một nghiên cứu mới cho thấy chế độ ăn kiêng giàu calo có thể tạo ra nhiều loại vi khuẩn thúc đẩy sự tiêu hóa và hấp thu thực phẩm có hàm lượng chất béo cao.
Xem tiếp
Giữ gìn sức khỏe tinh thần như thế nào?

Giữ gìn sức khỏe tinh thần như thế nào?

(Dân trí) - Sức khỏe tinh thần cũng quan trọng ngang với sức khoẻ thể chất. Trên thực tế, cả hai có ảnh hưởng đến nhau: trạng thái tinh thần ảnh hưởng đến mọi thứ từ huyết áp đến hoóc môn và nhịp tim khi nghỉ ngơi.
Xem tiếp
Bạn có biết cách ăn uống phù hợp với nhóm máu?

Bạn có biết cách ăn uống phù hợp với nhóm máu?

(Dân trí) - Không giống hầu hết các chế độ ăn kiêng, chế độ ăn dựa trên nhóm máu được hình thành dựa trên khái niệm dinh dưỡng cá nhân - ăn các loại thực phẩm khác nhau dựa trên cấu trúc sinh hóa của một người.
Xem tiếp
Bạn sẽ nhận được gì sau 3 tuần bỏ bữa sáng?

Bạn sẽ nhận được gì sau 3 tuần bỏ bữa sáng?

(Dân trí) - Suốt cuộc đời, chúng tôi được nghe rằng bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, và rằng không ăn sáng thậm chí có thể khiến bạn tăng cân.
Xem tiếp
3 sai lầm trong chế độ ăn kiêng ai cũng mắc phải

3 sai lầm trong chế độ ăn kiêng ai cũng mắc phải

(Dân trí) - Cách đây không lâu, mỡ là kẻ tội đồ. Trước đó là muối và giờ là chế độ ăn uống ít đường - tinh bột đang bùng nổ - trở thành một trong những quyết định quan trọng cho sức khỏe của năm nay.
Xem tiếp