Tin tức về chủ đề "chất dinh dưỡng"
chất dinh dưỡng | Dân trí - Trang tổng hợp tin tức, hình ảnh, video clip, bình luận, đánh giá mới nhất, cập nhật đầy đủ nhất 24h liên quan đến chủ đề chất dinh dưỡng
-
TPBVSK Vương Ngọc Xoang - Giải pháp hỗ trợ viêm xoang, viêm mũi dị ứng tại nhà
(Dân trí) - Không chỉ là một loại gia vị phổ biến, tác dụng của gừng còn là một loại thảo mộc có ích cho sức khỏe. Trong củ gừng vàng có trên 400 chất khác nhau, bao gồm tinh dầu, chất béo, các vitamin B1, B2, B6, C và nhiều chất khoáng như kali, canxi, sắt, kẽm… -
Tại sao phải chia yến sào theo khẩu phần ăn?
(Dân trí) - Từ lâu, yến sào đã được xem là một món ăn quý giá, bổ dưỡng thường được dùng bởi tầng lớp vua chúa, quý tộc để bồi bổ sức khỏe, tăng cường sinh lực thể chất và tinh thần. Tuy nhiên, độ dinh dưỡng từ yến rất cao, do đó cần phải sử dụng một cách hợp lý để đạt được kết quả tốt nhất. -
Xử trí viêm mũi ở trẻ nhỏ khi trời lạnh
Thời tiết giao mùa, chênh lệnh nhiệt độ giữa ban ngày và ban đêm cao là nguyên nhân trẻ nhỏ dễ mắc bệnh viêm mũi. Bệnh thường tái phát nhiều lần, trẻ dưới 3 tuổi có thể viêm mũi 4 - 6 lần trong một năm, tần số có thể tăng lên trong thời kỳ bé đi nhà trẻ, mẫu giáo. Vì vậy chúng ta cần theo dõi xử trí khi trẻ bị bệnh đề phòng biến chứng nguy hiểm. -
Cải thiện dinh dưỡng cho học sinh tiểu học Sơn La
(Dân trí) - Dinh dưỡng học đường là vấn đề nhận được nhiều sự quan tâm từ cộng đồng, nhất là khi Việt Nam đang phải đối mặt với tình trạng dinh dưỡng kép: tình trạng suy dinh dưỡng (đặc biệt là suy dinh dưỡng thể thấp còi) còn phổ biến ở trẻ em khu vực nông thôn, trong khi đó tình trạng thừa cân, béo phì ngày càng gia tăng ở người lớn và trẻ em thành phố, đặc biệt là các thành phố lớn. -
7 dấu hiệu bạn không ăn đủ chất đạm
(Dân trí) - Chất đạm, hay protein, là chất dinh dưỡng đa lượng vô cùng cần thiết cho cơ thể. Nhưng rất nhiều người trong chúng ta không biết mình cần bao nhiêu. Dưới đây là 7 dấu hiệu cho thấy bạn không ăn đủ chất đạm và cách khắc phục để nhận được đủ lượng đạm cần thiết. -
Làm thế nào để có một chế độ ăn lành mạnh mà vẫn tiết kiệm?
(Dân trí) - Thực phẩm lành mạnh không nhất thiết phải là những thực phẩm đắt đỏ, nằm ngoài ngân sách của bạn. Bí quyết để nấu những bữa ăn đủ dinh dưỡng và tiết kiệm chỉ đơn giản là biết tìm và chọn lọc thực phẩm. Hãy thực hiện theo hướng dẫn do chuyên gia của chúng tôi cung cấp để có thể chế biến một bữa ăn chất lượng với giá rẻ hều cho gia đình bạn. -
Thực hư thức ăn làm sụt cân, giảm béo!
(Dân trí) - Hiện nay, béo phì đang gia tăng như bệnh dịch. Song hành cùng thừa cân, béo phì là đái tháo đường và tăng huyết áp đang đe dọa sức khỏe của con người trên toàn thế giới. Vì thế những thức ăn, khẩu phần được giới thiệu là để sụt cân, giảm béo được hồ hỡi tiếp nhận. Thực hư, chứng cứ khoa học cho loại thức ăn giảm cân như thế nào? -
Ăn rau, củ, quả màu trắng/nâu có tác dụng gì?
(Dân trí) - Chúng ta đều biết rằng ăn nhiều rau, củ, quả là tốt cho sức khỏe. Các loại rau, củ, quả rất phong phú về màu sắc. Các loại trái cây và rau màu nâu có chứa một lượng lớn anthoxanthins (flavon và flavonol). Anthoxanthin là một loại sắc tố tan trong nước có màu trắng hoặc không màu đến màu kem, màu vàng. -
10 thực phẩm giúp bạn gái thoát nỗi lo rụng tóc
(Dân trí) - Nếu bạn thức dậy vào buổi sáng và nhận ra gối mình bọc trong tóc: tóc rơi vào thức ăn, mắc đầy lược khi chải đầu và làm tắc cống thoát nước ở nhà tắm thì đây là lúc bạn nên bổ sung các loại thức phẩm để tăng cường tóc và chống rụng tóc từ gốc.