Tin tức về chủ đề "cải thiện sức khoẻ"

cải thiện sức khoẻ

Khám phá xu hướng tập luyện hoàn hảo cho người mới bắt đầu

Khám phá xu hướng tập luyện hoàn hảo cho người mới bắt đầu

(Dân trí) - Urbanfit là phòng tập theo mô hình Studio, một xu hướng đang phát triển của thế giới với phương pháp “cá nhân hóa luyện tập”, giúp người mới vượt qua mọi rào cản ban đầu, xây dựng lộ trình cũng như phương pháp tập luyện, ăn uống, sinh hoạt đúng đắn để chắc chắn đạt được mục tiêu mong muốn.
Xem tiếp
Sức khỏe dồi dào với công thức "một muỗng mỗi ngày"

Sức khỏe dồi dào với công thức "một muỗng mỗi ngày"

(Dân trí) - Chỉ với những công thức "một muỗng" hết sức đơn giản sau đây, bạn sẽ có ngay thực đơn bổ dưỡng, giúp vóc dáng cân đối và cải thiện sức khỏe tối ưu.
Xem tiếp
Những lợi ích bất ngờ khi vứt bỏ áo ngực

Những lợi ích bất ngờ khi vứt bỏ áo ngực

(Dân trí) - Áo lót ngực khiến bạn trông hấp dẫn hơn nhưng khi tháo bỏ nó, bạn sẽ có cơ hội tận hưởng 8 lợi ích không ngờ cho sức khỏe của mình.
Xem tiếp
Chăm sóc và bảo vệ sức khỏe với phòng xông đá muối Himalaya

Chăm sóc và bảo vệ sức khỏe với phòng xông đá muối Himalaya

(Dân trí) - Phòng xông đá muối Himalaya với sự kết hợp giữa công nghệ hồng ngoại Hàn Quốc và đá muối thiên nhiên hình thành cách đây hơn 250 triệu năm mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp.
Xem tiếp
Cải thiện sức khỏe sinh sản ở nam giới, chớ bỏ qua danh sách thực phẩm sau

Cải thiện sức khỏe sinh sản ở nam giới, chớ bỏ qua danh sách thực phẩm sau

(Dân trí) - Có rất nhiều cách giúp cải thiện sức khỏe sinh sản ở nam giới nhất là khi chuẩn bị cho kế hoạch có con. Tuy nhiên, một trong những cách đơn giản nhất mà nam giới có thể thực hiện là thay đổi chế độ ăn trước đây.
Xem tiếp
Phát hiện bệnh tiềm ẩn và nguy cơ sức khỏe theo tiêu chuẩn Nhật Bản

Phát hiện bệnh tiềm ẩn và nguy cơ sức khỏe theo tiêu chuẩn Nhật Bản

(Dân trí) - Dịch vụ chẩn đoán sức khỏe toàn diện theo mô hình “Ningen Dock” tại Nhật với tiêu chuẩn cao nhất trên thế giới vừa được Chợ Rẫy đưa vào hoạt động. Trung tâm kiểm tra sức khỏe Việt – Nhật được kỳ vọng sẽ giúp phát hiện bệnh sớm, bảo vệ sức khỏe cộng đồng.
Xem tiếp
Bệnh tim mạch gây ra 1/3 số ca tử vong do bệnh tật

Bệnh tim mạch gây ra 1/3 số ca tử vong do bệnh tật

(Dân trí) - Theo các chuyên gia, bệnh tim mạch hiện đang gây gánh nặng tử vong lớn nhất ở Việt Nam. Căn bệnh này là nguyên nhân của 31% số trường hợp tử vong trên toàn quốc.
Xem tiếp
Tìm hiểu tác động của các loại hạt đến vóc dáng để có chế độ dinh dưỡng hợp lý

Tìm hiểu tác động của các loại hạt đến vóc dáng để có chế độ dinh dưỡng hợp lý

(Dân trí) - "Gạo lứt", "đậu đen", "yến mạch"... đâu mới thực sự là loại hạt bạn cần cho chế độ ăn của mình, để có một cơ thể gọn gàng, săn chắc, đồng thời giúp giảm cân nhanh chóng và cải thiện sức khỏe?
Xem tiếp
Những đồ vật trong nhà bạn cần vứt ngay không tiếc nuối

Những đồ vật trong nhà bạn cần vứt ngay không tiếc nuối

(Dân trí) - Một trong những yếu tố để sống lành mạnh là loại bỏ những đồ vật gây hại cho sức khỏe của bạn.
Xem tiếp
Ăn sáng muộn và ăn tối sớm: Bí quyết để giảm cân!

Ăn sáng muộn và ăn tối sớm: Bí quyết để giảm cân!

(Dân trí) - Chìa khóa để giảm cân có thể chỉ đơn giản là ăn bữa ăn sáng muộn hơn và bữa tối sớm hơn, và nghiên cứu mới cho thấy.
Xem tiếp
Phân của trẻ sơ sinh – nguồn lợi khuẩn dồi dào!

Phân của trẻ sơ sinh – nguồn lợi khuẩn dồi dào!

(Dân trí) - Chắc sẽ chẳng bao giờ các kệ hàng sẽ đầy ắp sữa chua mang tên “phân trẻ em”. Nhưng các nhà khoa học rất vui mừng về việc tìm ra nguồn vi khuẩn mới có thể giúp những người mắc nhiều bệnh khác nhau từ nguồn phân này.
Xem tiếp
Bảo tồn rừng để cải thiện chế độ ăn của trẻ em

Bảo tồn rừng để cải thiện chế độ ăn của trẻ em

(Dân trí) - Nhà nghiên cứu Brendan Fisher cho biết: “Những người làm việc về mảng bảo tồn rừng và những người làm việc để cải thiện sức khỏe của trẻ em nên làm việc cùng nhau và cùng điều phối công việc của họ”.
Xem tiếp
Mẹo làm đẹp và cải thiện sức khỏe hiệu quả không ngờ từ quả chanh

Mẹo làm đẹp và cải thiện sức khỏe hiệu quả không ngờ từ quả chanh

(Dân trí) - Ít ai ngờ rằng, loại quả luôn sẵn có trong các căn bếp của gia đình Việt, lại mang đến nhiều công dụng về sức khỏe và làn da như: làm mờ vết thâm, điều trị cháy nắng, cầm máu cam,…
Xem tiếp
Lợi ích sức khỏe của trà bạc hà

Lợi ích sức khỏe của trà bạc hà

(Dân trí) - Bạc hà là một loại cây thảo mộc rất dễ chăm sóc, có hương thơm dễ chịu và thường được chiết xuất để làm tinh dầu. Bạc hà cũng có thành phần dinh dưỡng phong phú.
Xem tiếp
Những loại thực phẩm giúp tóc khỏe mạnh

Những loại thực phẩm giúp tóc khỏe mạnh

(Dân trí) - Thực phẩm có vai trò rất quan trọng trong sự hình thành và phát triển mái tóc. Dưới đây là những loại thực phẩm giúp tạo keratin - thành phần chủ yếu của tóc, da và men răng, cho bạn mái tóc khỏe mạnh.
Xem tiếp
Tại sao người Nhật "không thể lười biếng"?

Tại sao người Nhật "không thể lười biếng"?

Ai cũng có lúc lười biếng chẳng muốn làm gì. Nhưng người Nhật Bản, họ có bí quyết để vượt qua được chuyện đó.
Xem tiếp
30 tuổi chưa làm quản lý có phải là thất bại?

30 tuổi chưa làm quản lý có phải là thất bại?

Tuổi 30 chưa làm quản lý, vẫn làm dưới trướng các em sếp trẻ mới 26, 27 tuổi là thất bại? Hãy trải nghiệm ngay ba bài học dưới đây để có thể làm chủ cuộc đời trước khi sang tuổi 30.
Xem tiếp
Những loại vitamin giúp tăng trưởng chiều cao

Những loại vitamin giúp tăng trưởng chiều cao

(Dân trí) - Có nhiều cách khác nhau để tăng chiều cao của bạn. Bổ sung các loại vitamin dưới đây cũng là một cách:
Xem tiếp
Bất ngờ với những lợi ích sức khỏe của quả hồng giòn

Bất ngờ với những lợi ích sức khỏe của quả hồng giòn

(Dân trí) - Quả hồng giòn chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất như vitamin C và vitamin A, canxi, phospho, nhờ vậy loại quả này rất tốt cho sức khỏe. Dưới đây là những lợi ích sức khỏe không ngờ của quả hồng giòn:
Xem tiếp
Người theo tôn giáo sống lâu hơn 4 năm so với những người không có tôn giáo?

Người theo tôn giáo sống lâu hơn 4 năm so với những người không có tôn giáo?

(Dân trí) - Một nghiên cứu mới cho thấy, những người theo tôn giáo sống lâu hơn 4 năm so với những người không có tôn giáo.
Xem tiếp