Tin tức về chủ đề "bãi tập"

bãi tập

Mỹ: Giáo viên tiểu học nói không với bài tập về nhà cả năm

Mỹ: Giáo viên tiểu học nói không với bài tập về nhà cả năm

(Dân trí) - Một giáo viên toán lớp hai và lớp ba ở Evadale, bang Texas (Mỹ) mong muốn học sinh dành thời gian cho gia đình hơn là chỉ tập trung vào bài tập về nhà.
Xem tiếp
Đau mỏi lưng do ngồi nhiều, tập ngay 3 động tác sau

Đau mỏi lưng do ngồi nhiều, tập ngay 3 động tác sau

(Dân trí) - Tình trạng đau mỏi lưng do ngồi nhiều hoặc do mang giày cao gót có thể được cải thiện nhờ 3 bài tập giúp giãn cơ lưng sau đây.
Xem tiếp
6 bài tập về nhà "có thể cả đời mới hoàn thành" gây sốt

6 bài tập về nhà "có thể cả đời mới hoàn thành" gây sốt

(Dân trí) - "Hãy để ai đó trong gia đình ôm em nếu kết quả năm học vừa rồi chưa được như ý", "Hãy luôn là một người tử tế và hạnh phúc"... là hai trong 6 bài tập về nhà mà học sinh lớp 10A9, Trường THPT Bùi Thị Xuân, TPHCM được giao trước khi kết thúc năm học.
Xem tiếp
Bài tập về nhà ngày Tết: “Nỗi ám ảnh” của trẻ

Bài tập về nhà ngày Tết: “Nỗi ám ảnh” của trẻ

(Dân trí) - Tết đến, đứa trẻ nào cũng háo hức vì được nghỉ học dài ngày. Buổi sáng có thể ngủ nướng thêm một chút, buổi tối có thể thức khuya thêm một chút mà không sợ bị bố mẹ la mắng. Đặc biệt là được chơi nhiều hơn, học ít đi. Thế nhưng niềm mong mỏi, vui sướng ấy thường bị tắt ngóm bởi... bài tập về nhà.
Xem tiếp
Lan truyền bức thư của cậu bé gửi cho người cha “nghiện” điện thoại

Lan truyền bức thư của cậu bé gửi cho người cha “nghiện” điện thoại

(Dân trí) - “Bố đã đánh đổi tuổi thơ của con cho thời gian bên chiếc điện thoại”... Một bức thư được một cậu bé viết gửi cho người cha “nghiện” điện thoại đã nhận được số điểm tuyệt đối cho bài tập làm văn.
Xem tiếp
Tranh cãi việc giáo viên Trung Quốc bắt học sinh tiểu học đếm 100 triệu hạt gạo

Tranh cãi việc giáo viên Trung Quốc bắt học sinh tiểu học đếm 100 triệu hạt gạo

(Dân trí) - Một giáo viên tiểu học ở Trung Quốc đã gây tranh cãi khi yêu cầu các học sinh lớp 4 do mình giảng dạy làm một bài tập về nhà đặc biệt: Đếm 100 triệu hạt gạo trong 2 ngày.
Xem tiếp
7 bài tập nam giới nên tập hằng ngày ở bất kỳ đâu

7 bài tập nam giới nên tập hằng ngày ở bất kỳ đâu

(Dân trí) - Các phòng tập mọc lên như nấm nhưng bạn có thời gian để sử dụng chúng không? Thực ra có nhiều cách để tập luyện để tránh rơi vào nhàm chán trong các phòng tập ảm đạm, kín mít. Dưới đây là những bài tập bạn nên tập hằng ngày ở bất kỳ đâu:
Xem tiếp
Tư thế xấu kéo dài dẫn tới viêm xương khớp ở người trẻ

Tư thế xấu kéo dài dẫn tới viêm xương khớp ở người trẻ

(Dân trí) - Số lượng người trẻ bị viêm xương khớp đang gia tăng trên toàn cầu, các chuyên gia y tế cho rằng tư thế sai trong thời gian dài là yếu tố góp phần lớn nhất gây nên bệnh này.
Xem tiếp
Bài tập cho trái tim khỏe mạnh

Bài tập cho trái tim khỏe mạnh

(Dân trí) - Các bài tập dưới đây giúp bạn có trái tim khỏe mạnh chỉ với 15 phút mỗi sáng:
Xem tiếp
Khỏe đẹp cùng Dân trí: Bài tập thư giãn cơ chuyên sâu 2

Khỏe đẹp cùng Dân trí: Bài tập thư giãn cơ chuyên sâu 2

(Dân trí) - Thường khi chăm chú vào công việc, lưng bạn sẽ trong tư thế “không điểm tựa” một thời gian dài, điều này sẽ làm cho cơ lưng bị căng. Chính vì vậy, toàn bộ phần trên cơ thể sẽ dồn trọng tâm vào xương sống, gây cảm giác đau và mỏi lưng.
Xem tiếp
Bài tập thư giãn cơ chuyên sâu

Bài tập thư giãn cơ chuyên sâu

(Dân trí) - Thường khi chăm chú vào công việc, lưng bạn sẽ trong tư thế “không điểm tựa” một thời gian dài, điều này sẽ làm cho cơ lưng bị căng. Chính vì vậy, toàn bộ phần trên cơ thể sẽ dồn trọng tâm vào xương sống, gây cảm giác đau và mỏi lưng. Bài tập thư giãn cơ chuyên sâu sẽ giúp bạn vận động cơ lưng và cột sống, xả hết sức ì các cơ ở chân do ngồi nghiều, vận động triệt để cơ hoành…chỉ bằng vài động tác đơn giản:
Xem tiếp
Khỏe đẹp cùng Dân trí: Thư giãn bằng bài tập lưng và đùi

Khỏe đẹp cùng Dân trí: Thư giãn bằng bài tập lưng và đùi

(Dân trí) - Sau khi giải quyết "núi công việc", cơ thể bạn cần thư giãn và xả hết sức ì cho các cơ. Bài tập này chú trọng vận động các cơ lưng và đùi, không cần dụng cụ nhưng rất hiệu quả. Sau khi áp dụng các bước trong bài tập, người tập sẽ trở lại công việc với một tinh thần sảng khoái.
Xem tiếp
Khỏe đẹp cùng Dân trí: Bài tập cho vai và bắp tay trước

Khỏe đẹp cùng Dân trí: Bài tập cho vai và bắp tay trước

(Dân trí) - Các động tác trong bài tập này cần sự hỗ trợ của tạ tay hoặc các vật dụng khối lượng tương đương. Bài tập tập này giúp cơ vai vận động và săn chắc bắp tay.
Xem tiếp
9 động tác cho vòng ba săn chắc

9 động tác cho vòng ba săn chắc

(Dân trí) - Cơ vùng mông là nhóm cơ lớn nhất của cơ thể. Khi cơ mông chắc khỏe, bạn không chỉ có vòng ba quyến rũ mà còn có hông vững chắc hơn, cột sống ổn định hơn và bạn sẽ thực hiện tốt hơn những công việc thường ngày.
Xem tiếp
Khỏe đẹp cùng Dân trí: Bài tập đơn giản dành cho vùng eo

Khỏe đẹp cùng Dân trí: Bài tập đơn giản dành cho vùng eo

(Dân trí) - Với dân công sở, một ngày làm việc bình thường sẽ có hai buổi ăn chính là ăn sáng và ăn trưa. Hai buổi ăn này rơi vào khung giờ trước khi các bạn làm việc. Chính vì vậy, khi ăn xong, chúng ta thường ngồi vào bàn làm việc và ít vận động. Đây cũng là nguyên nhân khiến vùng eo của các bạn sẽ tích tụ một lượng Cholesterol không được giải phóng.
Xem tiếp
Tăng cường phòng tránh đuối nước cho học sinh dịp hè

Tăng cường phòng tránh đuối nước cho học sinh dịp hè

(Dân trí) - Sở GD&ĐT Ninh Bình vừa có Công văn yêu cầu Phòng GD&ĐT các huyện, thành phố và các đơn vị trực thuộc Sở về việc “Tăng cường công tác phòng tránh tai nạn và đuối nước” nhằm tránh những tai nạn, đuối nước thương tâm cho học sinh, thiếu nhi trong dịp nghỉ hè 2016.
Xem tiếp
Bài tập vùng eo và chân cho giới văn phòng

Bài tập vùng eo và chân cho giới văn phòng

(Dân trí) - Bài tập eo và chân rất hữu ích cho phần dưới của cơ thể. Động tác trong bài đặc biệt thích hợp với giới văn phòng, có đặc thù công việc phải ngồi nhiều trong thời gian dài…
Xem tiếp
Tiêu năng lượng từ việc lau dọn nhà cửa

Tiêu năng lượng từ việc lau dọn nhà cửa

(Dân trí) - Ngày tết các chị em phụ nữ thường phải lau dọn nhà cửa, vậy tại sao chúng ta không tận dụng công việc này để tiêu năng lượng thừa và tăng cường sức khỏe cũng như vui chơi cùng con trẻ...
Xem tiếp
Bài tập cho người đau thần kinh tọa

Bài tập cho người đau thần kinh tọa

(Dân trí) - Bài tập này được thiết kế để giúp giảm đau thần kinh tọa – tình trạng đau do kích thích hoặc chèn ép dây thần kinh tọa (dây thần kinh hông to).
Xem tiếp
Yêu cầu HS lớp 2 nhớ tên 5 hoa hậu thế giới

Yêu cầu HS lớp 2 nhớ tên 5 hoa hậu thế giới

VietNamNet nhận được bài viết của một giáo viên phân tích những bất cập khi đưa tài liệu dạy kỹ năng sống vào các trường tiểu học. Dưới đây là nội dung bài viết.
Xem tiếp