Tin tức về chủ đề "ăn kiêng"

ăn kiêng | Dân trí - Trang tổng hợp tin tức, hình ảnh, video clip, bình luận, đánh giá mới nhất, cập nhật đầy đủ nhất 24h liên quan đến chủ đề ăn kiêng.

Điều gì xảy ra với cơ thể khi loại bỏ hoàn toàn Carb?

Điều gì xảy ra với cơ thể khi loại bỏ hoàn toàn Carb?

(Dân trí) - Cúm, rối loạn việc hấp thu dinh dưỡng và tiêu hóa kém là những vấn đề thường gặp nếu bạn ăn kiêng loại bỏ hoàn toàn Carb.
Xem tiếp
Khoa học chỉ ra cách mới để giảm cân hiệu quả

Khoa học chỉ ra cách mới để giảm cân hiệu quả

(Dân trí) - Những người gặp vấn đề với cân nặng vượt mức không nên tập trung vào việc giảm mỡ, mà là tăng cường cơ bắp. Điều này được nêu trong nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ, công bố trên trang web Medicalxpress.
Xem tiếp
10 lý do nên tránh tất cả các loại nước ngọt có ga, kể cả loại ăn kiêng

10 lý do nên tránh tất cả các loại nước ngọt có ga, kể cả loại ăn kiêng

(Dân trí) - Nước ngọt có ga có thể mang lại cho bạn cảm giác sảng khoái, nhưng lại gây tổn hại nghiêm trọng đến sức khỏe.
Xem tiếp
Bác sỹ chuyên khoa ung thư chỉ cách ăn kiêng chống căn bệnh 'sát thủ'

Bác sỹ chuyên khoa ung thư chỉ cách ăn kiêng chống căn bệnh 'sát thủ'

Có một số nhóm thực phẩm ăn uống người mắc bệnh ung thư cần kiêng kị, tuy nhiên cũng còn tùy vào từng cơ thể, từng dạng bệnh và từng thời điểm mà có chế độ ăn kiêng cho phù hợp.
Xem tiếp
Cô gái béo phì chỉ vừa size XXXXL lột xác thành hot girl

Cô gái béo phì chỉ vừa size XXXXL lột xác thành hot girl

(Dân trí) - Khó lòng có thể nhận ra cô gái trẻ sau khi đã giảm liền một lèo gần 83 kg và bỏ luôn thói quen ăn đồ ăn nhanh tiêu tốn tới 50 bảng Anh (hơn 1,5 triệu đồng) mỗi ngày.
Xem tiếp
Hoa khôi Imiss chia sẻ bí quyết “khống chế cân nặng” ngày Tết

Hoa khôi Imiss chia sẻ bí quyết “khống chế cân nặng” ngày Tết

(Dân trí) - Đối với các bạn nữ, ngày Tết luôn đồng nghĩa với một thử thách khó nhằn là giữ cân – giảm cân trước sức hút của các món ăn hấp dẫn. Cùng lắng nghe những chia sẻ của Nguyễn Nhật Lệ - Hoa khôi Imiss Thăng Long 2014 khi cô đã giảm cân thành công sau tình trạng thừa cân trong thời gian dài.
Xem tiếp
Trào lưu cắt tinh bột giảm cân nguy hại như thế nào?

Trào lưu cắt tinh bột giảm cân nguy hại như thế nào?

(Dân trí) - Theo Ths.BS Trần Khánh Vân (Viện Dinh dưỡng quốc gia), hiện nay đang có trào lưu nhiều người cắt bỏ hoàn toàn tinh bột (cơm, khoai, ngô, sắn...) để giảm béo. Đây là một phương pháp phản khoa học, gây hại cho sức khoẻ.
Xem tiếp
6 nguyên tắc chuyên gia dinh dưỡng ước biết sớm hơn

6 nguyên tắc chuyên gia dinh dưỡng ước biết sớm hơn

(Dân trí) - Chuyên gia dinh dưỡng Julie Upton đã có hơn 20 năm kinh nghiệm tiếp xúc với vô vàn những lo lắng của khách hàng về vấn đề dinh dưỡng, họ là phụ nữ mang thai, trẻ em, vận động viên, thiếu niên trong tình trạng béo phì, người lớn bị thừa cân và cả người cao tuổi và rút ra 6 nguyên tắc cốt lõi dưới đây.
Xem tiếp
Á hậu Lệ Hằng lộ eo thon nuột nà không ngấn mỡ

Á hậu Lệ Hằng lộ eo thon nuột nà không ngấn mỡ

(Dân trí) - Lệ Hằng khéo léo khoe vẻ đẹp cổ điển nhưng cũng rất hiện đại. Chân dài biết cách làm mình nổi bật với những chiếc đầm bó sát để khoe hình thể chuẩn mẫu. Được biết, người đẹp khá chăm chỉ tập 2 buổi/ngày, ăn kiêng khắt khe để có được vòng eo thon đáng ghen tị.
Xem tiếp
Mẹo giảm cân: Ăn sớm hơn và bỏ bữa ăn tối

Mẹo giảm cân: Ăn sớm hơn và bỏ bữa ăn tối

(Dân trí) - Bạn đã từng nghe lời khuyên cũ cho rằng bỏ bữa là một cách chắc chắn để làm tiêu tan kế hoạch giảm cân, nhưng một nghiên cứu mới được trình bày trong tuần này tại Hội nghị thường niên của Hội Béo phì Mỹ ở New Orleans cho thấy có lẽ chúng ta đã xem nhẹ những lợi ích của việc nhịn ăn có chọn lọc.
Xem tiếp
Ăn kiêng "tạm thời" có thể làm tăng nguy cơ đái tháo đường týp 2

Ăn kiêng "tạm thời" có thể làm tăng nguy cơ đái tháo đường týp 2

(Dân trí) - Nghiên cứu mới cho thấy việc ăn kiêng "tạm thời" - nhịn ăn gián đoạn - có thể làm tăng lượng insulin, tổn thương tế bào tụy, và tăng mỡ bụng.
Xem tiếp
5 chế độ ăn kiêng cực đoan nhất

5 chế độ ăn kiêng cực đoan nhất

(Dân trí) - Những chế độ ăn kiêng dưới đây được khuyến cáo là gây nguy hiểm.
Xem tiếp
Món béo đặc biệt cho người béo phì, ăn kiêng

Món béo đặc biệt cho người béo phì, ăn kiêng

(Dân trí) - Hiện nay, khi các bệnh nội tiết và chuyển hóa đang gia tăng như bệnh dịch, việc ăn kiêng, giảm béo, giảm calo năng lượng là nhu cầu tất yếu. Để thỏa mãn yêu cầu này, nhiều cơ sở sản xuất thực phẩm đã phát kiến nhiều loại món ăn “giả béo” để người ăn lựa chọn. Hiện các chất giả béo đã được cho vào nhiều loại bánh nướng, pho mát, kem chua, sữa chua, bơ thực vật, nước xốt salad, nước sốt, thịt nướng….
Xem tiếp
Ăn kiêng low-carb không tốt hơn ăn kiêng ít béo

Ăn kiêng low-carb không tốt hơn ăn kiêng ít béo

(Dân trí) - Các chiến lược ăn kiêng tập trung vào carbohydrate đã trở thành trào lưu trong những năm gần đây và giành được sự ủng hộ của nhiều ngôi sao trong làng giải trí, từ Jennifer Aniston đến Mick Jagger. Nhưng nghiên cứu mới nhất cho thấy chìa khóa để giảm cân chỉ đơn giản là ăn ít hơn.
Xem tiếp
Mẹ ba con sở hữu vòng eo 45 cm

Mẹ ba con sở hữu vòng eo 45 cm

(Dân trí) - Cách đây 3 năm, bà mẹ 39 tuổi từng cảm thấy mình bị mất dáng vì sinh con và không còn nữ tính. Thế nhưng mọi chuyện đã hoàn toàn thay đổi...
Xem tiếp
Chàng trai cả năm ăn pizza mỗi ngày vẫn giảm cân và ngày càng săn chắc

Chàng trai cả năm ăn pizza mỗi ngày vẫn giảm cân và ngày càng săn chắc

(Dân trí) - Đi ngược lại mọi lý thuyết "nếu bạn muốn giảm cân cần nói không với thức ăn nhanh", một anh chàng đến từ New Jersey với biệt danh "thánh pizza" đã chứng minh chẳng cần nhịn món khoái khẩu này vẫn có thể giảm cân tốt.
Xem tiếp
Bước đột phá có thể trở thành xu hướng ăn kiêng mới

Bước đột phá có thể trở thành xu hướng ăn kiêng mới

(Dân trí) - Có câu nói rằng chúng ta thường ăn bằng mắt, nhưng thực ra mũi mới là giác quan đóng vai trò chính. Và ngoại trừ những mùi hương gây hiểu lầm như mùi cam ngọt ngào của loại xi rô ho hóa ra là đắng ngắt thì phải chăng ngửi trước khi nếm là một điều tốt?
Xem tiếp
Cặp vợ chồng chủ yếu "hít khí giời để sống"

Cặp vợ chồng chủ yếu "hít khí giời để sống"

(Dân trí) - Akahi Ricardo và Camila Castello chỉ ăn một chút rau quả vào ba lần cố định trong tuần, còn lại không động đến thức ăn, chỉ tập trung điều hòa hơi thở.
Xem tiếp
Ngưỡng mộ hành trình giảm 40kg của mẹ bầu sau khi sinh

Ngưỡng mộ hành trình giảm 40kg của mẹ bầu sau khi sinh

(Dân trí) - Nặng gần 87kg sau lần mang thai, cô Park Jee Won, người Hàn Quốc, đã quyết tâm lấy lại dáng vóc thời con gái bằng một hành trình gian khó với chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt và tập luyện nghiêm túc.
Xem tiếp
Mỹ nhân xứ Hàn ăn chỉ 3 thìa cơm mỗi ngày để duy trì vóc dáng mảnh mai

Mỹ nhân xứ Hàn ăn chỉ 3 thìa cơm mỗi ngày để duy trì vóc dáng mảnh mai

(Dân trí) - Nữ diễn viên Hàn Quốc Lee Tae-Im vừa khuấy lên một cuộc tranh cãi sau khi tiết lộ cô chỉ ăn có 3 thìa cơm mỗi ngày để giữ gìn vóc dáng mảnh mai.
Xem tiếp