Tin tức về chủ đề "yến mạch"

Yến mạch - Dân trí cập nhật thông tin mới nhất, nhanh nhất và đầy đủ nhất về chủ đề yến mạch.

7 loại mặt nạ tự nhiên tốt nhất từ thực phẩm

7 loại mặt nạ tự nhiên tốt nhất từ thực phẩm

(Dân trí) - Mặt nạ dưỡng da từ thực phẩm luôn là ưu tiên số 1 trong xu hướng làm đẹp hiện nay.
Xem tiếp
Bí quyết giữ trái tim khỏe mạnh

Bí quyết giữ trái tim khỏe mạnh

(Dân trí) - Trái tim duy trì sự sống của bạn, vậy bạn đã làm gì để bảo vệ sức khỏe của tim. Hãy tham khảo các bí quyết dưới đây để giữ trái tim khỏe mạnh:
Xem tiếp
6 thực phẩm thân thiện với dạ dày

6 thực phẩm thân thiện với dạ dày

(Dân trí) - Các rối loạn tiêu hóa bao gồm chướng bụng, tiêu chảy, đầy hơi và đau bụng hay gặp ở phụ nữ gấp 6 lần nam giới. Dưới đây là những thực phẩm giúp bạn giảm đau và xoa dịu mỗi khi dạ dày “nổi loạn”.
Xem tiếp
8 thực phẩm giúp tăng lượng sắt trong máu

8 thực phẩm giúp tăng lượng sắt trong máu

(Dân trí) - Chất sắt là dinh dưỡng thiết yếu vận chuyển ôxy trong máu tới các cơ quan nội tạng còn lại của cơ thể. Thiếu sắt khiến cơ thể suy nhược, mệt mỏi và thậm chí dẫn tới bệnh thiếu máu. May thay, một số loại thực phẩm có thể giúp ta tăng lượng sắt trong máu.
Xem tiếp
Mẹo kiểm soát huyết áp thấp

Mẹo kiểm soát huyết áp thấp

(Dân trí) - Nếu bạn cảm thấy chóng mặt, mệt mỏi, buồn chán, hãy kiểm tra huyết áp vì có thể bạn bị hạ huyết áp.
Xem tiếp
Ăn đêm tai hại thế nào?

Ăn đêm tai hại thế nào?

(Dân trí) - Ăn đêm là một thói quen có cả mặt lợi lẫn hại đối với sức khỏe. Nhưng liệu chúng ta đã biết đầy đủ về tác hại của ăn đêm?
Xem tiếp
Thực phẩm giúp cơ thể nhẹ nhàng mỗi ngày

Thực phẩm giúp cơ thể nhẹ nhàng mỗi ngày

Những bữa ăn hiện đại đem lại cho bạn nhiều chất dinh dưỡng, nhưng đi kèm theo đó là một lượng chất béo nhất định. Bạn cần biết cách kết hợp bữa ăn với một vài loại thực phẩm có tác dụng giúp cơ thể hạn chế hấp thu chất béo để có thể nhẹ nhàng tận hưởng những bữa ăn ngon.
Xem tiếp
6 mặt nạ dưỡng tóc mùa hanh khô

6 mặt nạ dưỡng tóc mùa hanh khô

(Dân trí) - Tại sao bạn không thử những mặt nạ dưỡng tóc tự làm từ những nguyên liệu phổ biến trong gia đình? Bạn sẽ thấy ngạc nhiên với công dụng tuyệt vời giúp bạn có được mái tóc chắc khỏe, mềm mượt mà không hề tốn kém.
Xem tiếp
4 cách ăn kiêng khiến bạn mệt mỏi

4 cách ăn kiêng khiến bạn mệt mỏi

(Dân trí) - Hẳn ai cũng hiểu rằng ngủ đủ và sâu giấc, tập thể dục đều đặn, và biết cách kiểm soát căng thẳng sẽ giúp chúng ta có đủ năng lượng cần thiết cho hoạt động trong ngày. Tuy nhiên, ngoài những yếu tố trên thì chế độ ăn uống cũng đóng vai trò quan trọng quyết định sự khỏe mạnh.
Xem tiếp
Da đẹp từng ngày từ thực phẩm dễ tìm

Da đẹp từng ngày từ thực phẩm dễ tìm

(Dân trí) - Sở hữu một làn da đẹp luôn luôn giúp bạn tự tin trong cuộc sống cũng như công việc. Thay bằng việc bạn phải chạy đến các cửa hàng mỹ phẩm và lo ngay ngáy về tác dụng phụ của chúng thì hãy thử dùng những thực phẩm tự nhiên dưới đây xem sao.
Xem tiếp
10 liệu pháp tự nhiên giúp giảm đau

10 liệu pháp tự nhiên giúp giảm đau

(Dân trí) - Có rất nhiều phương thuốc giảm đau tự nhiên có tác dụng chống co thắt, chống viêm, giảm đau mà không hề gây tác dụng phụ. Dưới đây là một số liệu pháp giảm đau tự nhiên mà bạn có thể tìm thấy ngay trong nhà mình.
Xem tiếp
Khoẻ đẹp nhờ… ăn trước khi ngủ

Khoẻ đẹp nhờ… ăn trước khi ngủ

(Dân trí) - Mọi người thường nghĩ rằng, ăn trước khi đi ngủ không những gây tổn hại cho hệ tiêu hoá mà còn dễ bị béo phì. Tuy nhiên, có một số loại thực phẩm lại mang lại sự caỉ thiện kỳ diệu cho sức khoẻ của cơ thể ngay cả khi ăn trước giấc ngủ.
Xem tiếp
Thực phẩm cho đầu óc luôn tỉnh táo

Thực phẩm cho đầu óc luôn tỉnh táo

(Dân trí) - Công việc bận rộn, thiếu ngủ làm bạn luôn rơi vào trạng thái “mơ màng”, mệt mỏi. Để cải thiện tình hình, hãy tăng cường ăn các thực phẩm sau:
Xem tiếp
Những thực phẩm tốt nhất cho bữa sáng

Những thực phẩm tốt nhất cho bữa sáng

(Dân trí) - Một bữa sáng khỏe mạnh và đầy đủ dưỡng chất không những giúp chúng ta ngon miệng mà còn cung cấp đủ năng lượng cho các hoạt động và thậm chí còn tạo tiền đề cho những quyết định sáng suốt trong ngày.
Xem tiếp
5 hiểu lầm thường gặp về cholesterol

5 hiểu lầm thường gặp về cholesterol

(Dân trí) - Có nhiều suy nghĩ sai lầm về cholesterol và bệnh tim mạch mà chúng ta vẫn hay gặp phải. Dưới đây là 5 sai lầm thường gặp trong chế độ ăn uống của mỗi người.
Xem tiếp
Cháo ăn liền Minh Trung - Đảm bảo 100% không chất bảo quản

Cháo ăn liền Minh Trung - Đảm bảo 100% không chất bảo quản

Cháo Sen Bát Bảo Minh Trung đóng lon trên dây chuyền tiên tiến bậc nhất tại thị trường Việt Nam và Thế giới, với công nghệ nấu chín và hút chân không tuyệt đối, hoàn toàn không sử dụng chất bảo quản mà vẫn giữ nguyên hương vị thơm ngon và giá trị dinh dưỡng hoàn hảo.
Xem tiếp
7 loại thực phẩm

7 loại thực phẩm "chế ngự" cholesterol

(Dân trí) - Cholesterol là “ kẻ thù giấu mặt” gây nên một số căn bệnh rất nguy hiểm như tim mạch, đột quỵ, xơ vữa động mạch, huyết áp cao…Việc loại trừ cholesterol không khó như bạn vẫn tưởng. Ngay từ việc lựa chọn thực phẩm cho bữa ăn hàng ngày, nếu biết cách bạn cũng đã có thể “ tiêu diệt” được nó.
Xem tiếp