video cùng chuyên mục
Yoga cơ bản: Tư thế tam giác
Tư thế tam giác, là một phần của nhiều trình tự yoga giúp xây dựng sức mạnh ở chân và kéo duỗi hông, cột sống, ngực, vai, háng, khoeo và bắp chân
Đọc thêm : 10 tư thế yoga bạn nhất định nên biết (tiếp)