Tại sao buổi tối chúng ta lại thấp hơn buổi sáng và cách khắc phục

Do xương chúng ta bị nén suốt cả ngày nên buổi tối chúng ta thường thấp hơn buổi sáng. Mặc dù vậy, có một số cách để bạn có thể luôn giữ được chiều cao của mình.