Ung thư vú ở người trẻ: Bạn đã biết cách tự bảo vệ?

Hơn 30 tuổi phát hiện mắc ung thư vú

Chị Nguyễn Thị M. (35 tuổi, Hà Nội) nhớ lại quãng thời gian 2 năm trước bị chẩn đoán ung thư vú, sau khi có triệu chứng đau nhói mơ hồ ở ngực: “Thời điểm tôi phát hiện mình bị ung thư vú thì con gái chỉ mới 4 tuổi. Cuộc đời lúc đó như sụp đổ,và thương con gái sẽ không được chăm sóc vì nghĩ sớm muộn mình cũng sẽ chết”.

May mắn là chẩn đoán của các bác sĩ cho thấy chị M. mắc ung thư vú giai đoạn 1 - giai đoạn có thẻ cắt bỏ khối u mà vẫn bảo toàn vú, cũng như hóa xạ trị không còn tế bào ung thư.

Đánh giá trường hợp chị M, các bác sĩ Khoa Ung bướu – Bệnh viện Thu Cúc cho biết: Phương pháp cắt bỏ khối u và bảo toàn vú theo phác đồ điều trị của bác sĩ Singapore có ưu thế là kết quả thẩm mỹ tốt, thời gian hồi phục nhanh hơn, không cần tái tạo vú, v.v.

Nhiều phụ nữ lo lắng phẫu thuật bảo toàn vú có thể chưa được loại bỏ hết tế bào ung thư, tăng nguy cơ tái phát. Tuy nhiên, thực tế các nghiên cứu cho thấy, tỷ lệ sống sau 10 năm ở những người đã cắt bỏ tuyến vú và phẫu thuật bảo toàn vú, kết hợp các phương pháp bổ trợ là như nhau.

Những “nguyên tắc vàng” trong phòng ung thư vú cho phụ nữ trẻ

Ung thư vú có thể gặp ở nhiều độ tuổi khác nhau, không loại trừ phụ nữ trẻ tuổi. Chính vì vậy, ngay cả những phụ nữ trong độ tuổi 20 cũng không nên chủ quan mà cần có các biện pháp phòng ngừa.

Dưới đây là một số lời khuyên của bác sĩ dành cho phụ nữ trẻ:

Kiểm tra vú tại nhà thường xuyên

Có đến khoảng 80 – 90% bệnh nhân ung thư vú phát hiện có khối u khi ở giai đoạn 0 - 1 hoàn toàn có thể dùng tay sờ nắn để phát hiện. Tự kiểm tra vú thường xuyên tại nhà là việc làm quan trọng cho tất cả nữ giới bước vào độ tuổi trưởng thành.

Các chuyên gia khuyến cáo, từ 20 tuổi nữ giới cần tự kiểm tra vú mỗi tháng 1 lần, sau khi hết chu kì kinh nguyệt khoảng 5 ngày – thời gian vú mềm nhất. Để thực hiện, nữ giới nên đứng trước gương, giơ hai tay lên đầu, dùng 3 ngón tay trỏ, giữa, áp út để xoa nắn xem vú có khối u hay tiết dịch bất thường không. Sau đó, chị em thực hiện các bước tương tự với tư thế nằm.

Có lối sống sinh hoạt lành mạnh

Để giảm nguy cơ mắc bệnh ngay từ khi còn trẻ, bạn cần ý thức được vai trò của ăn uống khoa học, điều độ bằng việc tăng cường rau xanh, trái cây tươi vào chế độ ăn hàng ngày và nói không với các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá. Bên cạnh đó, việc tích cực luyện tập thể dục thể thao, tránh để bản thân rơi vào trạng thái căng thẳng triền miên là vô cùng quan trọng.

Một nghiên cứu đã chỉ ra, đi bộ nhanh khoảng 1 giờ/ ngày có thể giảm tới 18% nguy cơ mắc bệnh ung thư vú cho nữ giới.

Cân nhắc sử dụng thuốc tránh thai trong thời gian dài

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra, nữ giới dùng thuốc tránh thai trong thời gian dài trên 5 năm có nguy cơ mắc ung thư vú tăng 50% so với những người khác. Vì vậy, phụ nữ trẻ cần đặc biệt cẩn trọng và nên tham khảo ý kiến bác sĩ để có biện pháp tránh thai an toàn.

Duy trì cân nặng hợp lý

30% nữ giới mắc ung thư vú có liên quan tới thừa cân. Do vậy, kiểm soát cân nặng là điều cần thiết cho phụ nữ ở mọi lứa tuổi, từ trẻ tuổi cho tới trung tuổi.

Khám sàng lọc ung thư vú định kì

Khám sàng lọc ung thư vú định kì là phương pháp quan trọng nhất để phát hiện ung thư vú ngay từ giai đoạn rất sớm với cả phụ nữ trẻ tuổi và lớn tuổi.

Nữ giới độ tuổi 20 – 40 nên cân nhắc tầm soát ung thư vú với một số phương pháp sàng lọc phù hợp như khám vú lâm sàng, xét nghiệm CA 153, siêu âm vú… Với nữ giới độ tuổi trên 40 thì đây là việc làm bắt buộc để bảo vệ sức khỏe. Ở độ tuổi này, các bác sĩ đánh giá chụp X quang tuyến vú (chụp nhũ ảnh) là phương pháp có giá trị chẩn đoán cao, sàng lọc chuẩn để phát hiện khối u với kích thước nhỏ.

Ung thư vú không chừa một ai, hãy tầm soát khi cơ thể khỏe mạnh là lời khuyên của các bác sĩ cho tất cả chị em.

Là một trong những đơn vị y tế đi đầu trong khám sàng lọc ung thư sớm, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc đã xây dựng và triển khai hệ thống các gói khám tầm soát ung thư, trong đó có gói tầm soát ung thư vú với đầy đủ các xét nghiệm cần thiết nhất để phát hiện những bất thường sớm. Chi tiết gói khám: tại đây

Mọi thông tin chi tiết xin vui lòng liên hệ Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc 286 Thụy Khê, Tây Hồ, Hà Nội Tổng đài 1900 55 88 96/ Hotline 0904 970 909.