Nào cùng nhau uống nước trái cây

Trái cây cực kì quan trọng với sức khỏe của chúng ta. Không chỉ trẻ em, mà người lớn cũng cần tập thói quen thêm trái cây, rau củ vào khẩu phần ăn của mình.

Twinkle, twinkle, little star

How I wonder what you are

Up above the world so high

Like a diamond in the sky.

Nào cùng nhau uống nước trái cây

Uống mỗi ngày giúp em yêu đời

Đào cà chua với ổi thơm ngon

Táo nho cam ôi sao tuyệt vời!
 
Bé Minh 6 tuổi, líu lo hát trong khi chờ mẹ khui hộp nước ép táo. Uống nước trái cây mỗi ngày là thói quen mà mẹ đã tập cho bé từ lúc bé mới 3 tuổi. Trước đó, Minh hay bị ốm vặt và thường tỏ ra uể oải, mệt mỏi. Minh lại rất ghét ăn trái cây và rau, lúc nào cũng đợi mẹ phết vào mông mới phụng phịu ăn một chút. Lo lắng vì thói quen ăn uống ảnh hưởng đến sức khỏe của con, chị Mai mẹ của Minh đã đến gặp các chuyên gia dinh dưỡng để xin lời khuyên.

Chị được biết rằng, trái cây cực kì quan trọng với sức khỏe của chúng ta. Không chỉ trẻ em, mà người lớn cũng cần tập thói quen thêm trái cây, rau củ vào khẩu phần ăn của mình. Cuộc sống bận rộn đã làm chúng ta tập làm quen với thức ăn nhanh, với những bữa ăn thừa chất béo nhưng lại ít chất xơ và vitamin. Điều này cực kì có hại cho cơ thể. Chính thói quen ăn uống không lành mạnh này đã dẫn đến nhiều vấn đề về sức khỏe: dễ bị ốm khi thay đổi thời tiết, stress và căng thẳng, mau đuối sức, tiêu hóa có vấn đề, béo phì, cholesterol cao, và đặc biệt là làn da ngày càng mất đi vẻ mượt mà tươi trẻ mà thay vào đó là những đốm mụn sần sùi làm bạn kém tự tin. Thay vì chịu đựng một sức khỏe kém hay chi thật nhiều tiền cho các loại thuốc, bạn chỉ cần tập thói quen ăn nhiều trái cây và uống 1-2 ly nước ép trái cây mỗi ngày.

Các chuyên gia dinh dưỡng đưa ra lời khuyên hãy tập thói quen uống nước ép hoa quả mỗi ngày để có một cơ thể khỏe và làn da đẹp. Trong nước trái cây có chứa hàm lượng chất béo và sodium thấp nên rất có lợi cho khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng và nâng cao sức đề kháng của cơ thể. Ngoài ra, nước ép nguyên chất sẽ giúp loại bỏ những chất oxy hóa ra khỏi cơ thể vốn là nguyên nhân tiềm tàng gây ra nhiều căn bệnh khác nhau. Uống nước ép hàng ngày vừa cung cấp các vitamin và chất xơ cho cơ thể vừa bổ sung lượng nước cần thiết trong ngày. Chỉ cần 1 đến 2 ly nước trái cây mỗi ngày sẽ giúp bạn đánh tan mệt mỏi, da đẹp rạng rời, tinh thần sảng khoái. Với trẻ em, tập thói quen uống nước trái cây sẽ giúp các bé có một cơ thể khỏe khoắn và lối sống lành mạnh ngay từ nhỏ.

Sau khi hiểu được những lợi ích của trái cây với sức khỏe, chị Mai đã quyết tâm giúp con thay đổi cách ăn uống. Biết bé Minh ghét ăn trái cây tươi, nên chị không còn dùng cách đánh đòn hay la mắng để ép bé ăn nữa. Chị cho biết“Các nhà khoa học đã nói rằng uống nước ép trái cây nguyên chất 100% cũng có tác dụng như ăn trái cây tươi, vì vậy mỗi ngày chị đều chuẩn bị cho bé 2 ly nước trái cây tươi ngon mát lạnh và có nhiều màu sắc bắt mắt. Để bé thích thú với việc uống nước trái cây, chị còn dạy bé hát bài hát theo giai điệu bài “Twinkle, twinkle, little star”. Và quả nhiên cách này đã có hiệu quả!”.

Nào cùng nhau uống nước trái cây

Từ ngày chế biến các loại trái cây thành nước ép, chị Mai không phải mất thời gian ép con ăn nữa vì bản thân bé cũng rất mê món này. Khi không có thời gian đi chợ chị có thể mua nước ép trái cây nguyên chất 100% đóng hộp của nhãn hàng Vfresh thuộc công ty Vinamilk cho cả gia đình. Bởi không chỉ có bé Minh, mà hai vợ chồng chị cũng “nghiện” luôn thức uống bổ dưỡng và thơm ngon này. Sau 3 năm kiên trì uống đều đặn nước ép vào mỗi buổi sáng, chị Minh cho biết làn da của mình đã trẻ hóa đến ngạc nhiên. Còn chồng chị thì cho biết mình cảm thấy khỏe khoắn hơn và tập trung làm việc hiểu qua hơn. Giờ thì mọi người đã biết cách chăm sóc cho nhau bằng những ly nước trái cây nguyên chất Vfresh, vừa tăng cường sức khỏe vừa giúp gia đình thêm đầm ấm.

Bạn thấy đấy, bí quyết để có được vóc dáng và làn da đẹp cùng một cơ thể khỏe mạnh thật ra rất đơn giản. Với sự có mặt của sản phẩm nước trái cây nguyên chất Vfresh, bạn sẽ không còn lo ngại về thời gian hay chất lượng sản phẩm nữa. Được chế biến từ các loại quả tốt trên thế giới (Cam Valencia, Nho Tây Ban Nha, Ổi Ấn Độ), nước trái cây nguyên chất 100% Vfresh với hàm lượng vitamin tự nhiên cao, không chất bảo quản, đa dạng hương vị cho bạn thay đổi khẩu vị mỗi ngày. Mỗi lít nước cam Vfresh được ép từ khoảng 2.6 kg trái cam tươi, đảm bảo cung cấp cho bạn đủ lượng vitamin và chất xơ như khi bạn ăn trái cây tươi. Tương tự, cứ 2 kg táo mới tạo được 1 lít nước táo Vfresh; 2,6 kg nho mới có 1 lít nước nho Vfresh và có đến 1kg đào tươi trong 1 lít nước đào Vfresh. Giờ thì bạn đã biết, mỗi hộp nước ép Vfresh chứa đựng bao nhiêu sự tinh túy của tự nhiên rồi đấy!

Vfresh có nhiều loại nước ép với Cam, Táo, Nho, Đào, Ổi, Cà chua giúp bạn và bé uống hằng ngày mà không thấy chán. Đừng bỏ qua nước trái cây Vfresh nguyên chất 100% cho một cuộc sống chất lượng hơn bạn nhé!

Nào cùng nhau uống nước trái cây