Mùa ôn thi - mùa nổi mụn trứng cá

Thứ sáu, 17/04/2009 - 10:37

Hàng năm, cứ vào khoảng thời gian từ tháng 3 đến hết tháng 6 là các bạn trẻ lại phải vật lộn với các kỳ thi từ thi hết học kỳ, thi cuối năm, thi chuyển cấp cho tới các kỳ thi quan trọng như thi đại học.

Nói đến thời gian ôn thi là nói đến những stress, lo lắng, căng thẳng luôn thường trực với mỗi bạn trong lứa tuổi học sinh – sinh viên. Thêm vào đó là tình trạng thức khuya, sinh hoạt không điều độ, thường xuyên sử dụng các đồ uống có chứa cafein như café, chè đặc để hạn chế buồn ngủ. Đấy là còn chưa kể đến tới mùa ôn thi cũng gắn liền với mùa hè với nắng nóng, mồ hôi ra nhiều, bụi bẩn ngoài đường… Tất cả các nguyên nhân trên khiến cho mụn trứng cá có điều kiện để bùng phát cũng như nặng thêm với đầy đủ các dạng từ mụn cám, mụn đầu trắng, mụn đầu đen cho tới mụn bọc có mủ. Do vậy, ngoài những lo lắng, áp lực của kỳ thi thì các bạn trẻ càng đau đầu hơn với tình trạng nổi mụn trứng cá trên mặt khi mà mùa chia tay, mùa của những kỷ niệm thời học trò đang đến gần. Nhiều bạn trẻ còn có thói quen vừa học bài vừa nặn mụn cũng như tâm lý nóng vội trong điều trị mụn trứng cá.

Mụn trứng cá (bệnh trứng cá) là bệnh lý ngoài da thông thường nhưng việc điều trị gặp rất nhiều khó khăn và bệnh hay tái phát. Giúp hỗ trợ điều trị mụn trứng cá, giảm mụn mọc thêm, ngăn mụn tái phát, đặc biệt là trong thời kỳ ôn thi, các bạn trẻ nên:

Rửa sạch mặt trước khi đi ngủ, ngay khi ra đường về. Không tự ý cạy, nặn mụn.

Đảm bảo chế độ ăn uống, sinh hoạt điều độ, hạn chế stress: Không nên thức khuya, nên bố trí thời gian học tập và nghỉ ngơi hợp lý vừa đảm bảo sức khỏe, tăng hiệu quả học tập, ghi nhớ lại giúp hạn chế nổi mụn trứng cá.

Trường hợp mụn mủ có thể bôi chế phẩm chứa kháng sinh, kháng khuẩn (khi dùng kháng sinh đường uống phải theo chỉ dẫn của bác sỹ), hoặc một số chế phẩm giúp giảm sừng hóa, tan nhân mụn.

Kết hợp uống các thảo dược có tác dụng từ từ giúp tái lập cân bằng sinh lý da, tăng hiệu quả điều trị mụn trứng cá của các thuốc tác dụng tại chỗ. Từ đó tạo tác dụng hiệp đồng giúp mụn trứng cá nhanh khỏi hơn đồng thời giảm nguy cơ mụn mọc thêm và tái phát. Trên thị trường, sản phẩm Viên ngừa mụn Hoa Linh với thành phần hoàn toàn tự nhiên, an toàn, thích hợp cho việc sử dụng một đợt kéo dài, đang được khuyến cáo dùng thích hợp cho người bị mụn trứng cá.

Trường hợp viêm da nặng, người bệnh nên đến viện, phòng khám chuyên khoa da liễu để khám và điều trị.

ThS. BS. Đỗ Văn Bách

Viên ngừa mụn Hoa Linh