Tập thói quen chăm sóc răng miêng cho bé ngay hôm nay

Răng miệng có vai trò rất quan trọng với trẻ em vì nó không những ảnh hưởng đến nụ cười của các em trong tương lai mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe toàn thân nữa.

Tuy nhiên, có một sự thật rằng trẻ em lại có tâm lý sợ hãi việc đánh răng - yếu tố ảnh hưởng nhiều nhất đến sức khỏe răng miệng của trẻ. Vậy cha mẹ phải làm sao để giúp trẻ luyện tập thói quen đánh răng đúng?

 

Trẻ em có tâm lý sợ hãi đánh răng

 

ThS. BS Nguyễn Lang Thanh, chuyên viên chương trình “P/S – Bảo vệ nụ cười Việt Nam” cho biết: “Qua nhiều lần đến các trường để giáo dục nha khoa, khám răng cho các em trên khắp mọi miền đất nước, tôi đã có dịp trò chuyện với các em về việc đánh răng bao nhiêu lần một ngày. Hầu hết các em đều trả lời rằng không thích đánh răng vì kem đánh răng rất…cay, mà đánh răng cũng rất đau và chẳng có gì vui…Chỉ có vài em trả lời là có đánh răng nhưng lại không thường xuyên.” Bác sĩ cũng cho biết thêm nhiều em tâm sự rằng cha mẹ cứ bắt buộc, dọa nạt, thậm chí phạt đòn nếu các em không đánh răng. Bên cạnh đó, một số em muốn đánh răng như bố mẹ nhưng lại không biết cách đánh, hỏi thì bố mẹ quá bận nên không có thời gian chỉ bảo. Việc này khiến các em sợ hãi, sinh ra tâm lý chán ghét đánh răng. Cũng chính vì không vệ sinh răng miệng thường xuyên và đúng cách mà nhiều em bị sâu răng, hoặc nhiều em đánh răng nhưng lại không kỹ, không đúng cách, và mọi chuyện vẫn đâu hoàn đấy.

Nếu để điều này tiếp diễn thì sức khỏe răng miệng của trẻ sẽ bị ảnh hưởng xấu. TS. Trương Mạnh Dũng, viện trưởng viện đào tạo Răng Hàm Mặt, cũng là một chuyên gia của chương trình “P/S – Bảo vệ nụ cười Việt Nam” khuyến cáo: “Đánh răng rất quan trọng trong việc chăm sóc sức khỏe răng miệng cho trẻ. Chỉ cần đánh răng đều đặn với kem đánh răng có chứa chất fluor và canxi sẽ giảm nguy cơ sâu răng đến 50% và giảm 50% số lượng vi khuẩn - nhân tố gây sâu răng trong miệng của trẻ.” Mặt khác, TS Ngô Đồng Khanh, PGĐ Bệnh viện RHM TƯ - TPHCM, Chủ tịch Hội RHM TPHCM, một chuyên gia nữa của chương trình nói thêm:“Việc chăm sóc răng miệng cho trẻ không kỹ lưỡng có thể gây viêm nướu (viêm lợi) làm trẻ biếng ăn, quấy khóc, khó ngủ. Tình trạng này kéo dài có thể ảnh hưởng đến dinh dưỡng của trẻ”. Từ đó cho thấy, việc đánh răng thực sự rất cần sự quan tâm, chăm sóc và chỉ bảo của quý phụ Huynh đối với con em. Cần hướng dẫn các em đều đặn ngày 2 lần, chải răng đúng cách để răng miệng các em được khỏe đẹp và nụ cười luôn rạng rỡ.

 

Làm sao để trẻ yêu thích đánh răng?

 

Sức khỏe răng miệng quan trọng với trẻ là thế nên cha mẹ cần có những cách giúp trẻ nâng cao ý thức tự bảo vệ răng miệng ngay từ nhỏ, trước hết là cần phải làm cho trẻ yêu thích việc đánh răng. Sau đó mới đến việc tập cho bé có thói quen đánh răng thường xuyên và đúng cách.

 

Các em còn nhỏ tuổi, chưa ý thức được tầm quan trọng của răng miệng. Do đó, cha mẹ nên kể các câu chuyện dí dỏm về tầm quan trọng những chiếc răng cho trẻ nghe, để trẻ thấy rằng răng là “bạn” của trẻ, và dĩ nhiên trẻ cần phải chăm sóc “bạn” thật tốt. Vừa kể chuyện, cha mẹ nên vừa đánh răng với trẻ, tập cho trẻ cách đánh răng đúng, không đánh quá mạnh, gây đau, khiến trẻ sợ hãi. Dần dần, trẻ sẽ quen với việc theo cha mẹ đi đánh răng đúng giờ vì đó là lúc được cha mẹ kể cho nghe những câu chuyện hay, và đó cũng là những giây phút vui vẻ của cả gia đình.

Điều quan trọng nhất mà cha mẹ nên nhớ là không nên bắt buộc, dọa nạt trẻ đánh răng. Thay vào đó, cha mẹ có thể cùng trẻ thi đua xem ai đánh răng nhanh hơn, ai đánh răng kỹ hơn để được thưởng những món quà dễ thương. Bên cạnh đó, không gian nơi đánh răng cũng ảnh hưởng rất nhiều đến sự yêu thích đánh răng của trẻ. Do đó, cha mẹ có thể trang trí nơi đánh răng thành một không gian đầy màu sắc, vui nhộn với bàn chải, ly hình thú để trẻ luôn cảm thấy rằng đánh răng là một việc rất vui.

 

Để khuyến khích và giúp trẻ không “quên” đánh răng, cha mẹ nên cùng trẻ ký cam kết “Đánh răng sáng và tối” đầy đủ theo thời khóa biểu. Trẻ sẽ thấy việc đánh răng như là một hoạt động thường ngày của cả gia đình, không có gì đáng sợ cả. Từ đó, trẻ sẽ vui vẻ, tự nguyện tham gia đánh răng cùng cha mẹ và dần yêu thích việc này.

Bên cạnh đó, cần lưu ý chọn cho trẻ kem đánh răng có chứa Fluor và giàu Canxi, chẳng hạn như kem đánh răng P/S Ngừa Sâu Răng Vượt Trội để bảo vệ tốt nhất cho sức khỏe răng miệng. Hai lần chải răng quan trọng nhất là trước khi ngủ và sáng sau khi ăn. Một điều nữa là trẻ cần được đi khám răng mỗi 6 tháng/ lần để phát hiện và điều trị kịp thời các bệnh răng miệng.

 

Đánh răng có vai trò rất quan trọng với sức khỏe răng miệng của trẻ và ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển và sức khỏe toàn diện của trẻ. Vì thế, cha mẹ nên giúp trẻ yêu thích việc đánh răng, song song với việc dạy trẻ đánh răng đúng cách. Dần dần trẻ sẽ có thói quen đánh răng thường xuyên, giúp trẻ giảm nguy cơ mắc các bệnh răng miệng, bảo vệ nụ cười tươi sáng cho trẻ.