Nếu trẻ hay ốm...

- Bạn hãy quan tâm đến nơi bé ngủ và chơi. Góc chơi, góc học và góc luyện tập cơ thể cần phải hướng về phía mặt trời. Giường ngủ của bé không đặt gần những dụng cụ sưởi ấm.

- Nhiệt độ trong phòng của bé cần giữ ở mức 19 - 20^oC. Không nên để gió lùa vào phòng nhưng cũng đừng quên làm phòng bé thật thoáng đãng.

- Bạn hãy chỉ cho bé cách thức dậy và đi ngủ đúng giờ. Và bắt đầu ngày mới bởi một bài tập thể dục nho nhỏ.

- Không nên ủ ấm cho trẻ quá mức. Quần áo của trẻ cần được làm từ vải sợi, cố gắng tránh mặc cho trẻ loại vải tổng hợp.

- Bạn nên quan tâm đến đồ uống cho trẻ (đặc biệt là sau khi cho trẻ đi dạo). Đồ uống cần phải giữ ở nhiệt độ từ 40 - 42^oC.

- Hằng ngày, trước khi đi ngủ, bạn nên mát xa lồng ngực cho trẻ.  Từ xoa bóp bằng tay khô, cho tới xoa bóp với nước và giúp trẻ thực hiện các bài tập thở.

Những trẻ ốm yếu thường ra rất nhiều mồ hôi, đặc biệt là sau khi thức dậy. Do vậy, bạn nên chuẩn bị chăn gối thật sạch và khăn làm bằng vải sợi cho trẻ. Khi trẻ tỉnh dậy bạn nên lau người cho trẻ để trẻ cảm thấy ấm và khô người (trẻ đứng hoặc ngồi trên giường), sau đó bạn mới cho trẻ mặt quần áo khô.

Sau khi ốm khoảng 1 tháng, trẻ mới có thể bình phục hoàn toàn. Do vậy phương pháp mát xa cơ thể bằng khăn khô cho trẻ cần phải luôn được tiến hành. Phần lồng ngực, lưng, phần hông của trẻ cần luôn được lau khô và giữ ấm. Bạn cần phải lau khô người cho trẻ sau khi đi chơi và trước và sau khi ngủ. 

Hường Anh

Theo portal-woman