Dấu hiệu khả nghi của nốt ruồi

Dấu hiệu khả nghi của nốt ruồi

(Dân trí) - Nếu nghi ngờ nốt ruồi trên cơ thể mình, hãy kiểm tra 5 dấu hiệu sau để biết chính xác nó có nguy hiểm như bạn nghĩ:
Xem tiếp
"Tiêu" calo với 7 hoạt động hằng ngày

"Tiêu" calo với 7 hoạt động hằng ngày

(Dân trí) - ​Chúng ta đều đốt cháy calo cho các hoạt động hàng ngày. Các nhà khoa học thậm chí còn có một cái tên cho nó: sinh nhiệt từ những hoạt động không gắng sức. Đó là năng lượng mà bạn sử dụng khi đi lên cầu thang hoặc mang túi hàng tạp hóa, và với một chút tưởng tượng, thật dễ dàng để biến những hoạt động bình thường này thành những cơ hội tiêu tốn calo.
 >> 6 “thủ thuật” giảm cân chưa ai từng nói với bạn
 >> Chuyên gia dinh dưỡng tiết lộ: 4 sai lầm kinh điển khi giảm cân
 >> Ăn bữa tối lúc 2 giờ chiều có thể giúp giảm cân
Xem tiếp
Giảm 1/3 trọng lượng thừa nhờ nuốt “bóng”

Giảm 1/3 trọng lượng thừa nhờ nuốt “bóng”

(Dân trí) - Không cần phẫu thuật cắt dạ dày, một quả bóng “thu nhỏ” như một viên thuốc có tên Elipse sẽ theo đường miệng vào dạ dày, hỗ trợ những bệnh nhân bị béo phì quá mức có thể giảm số cân thừa chỉ trong 4 tháng.
 >> 6 “thủ thuật” giảm cân chưa ai từng nói với bạn
 >> Chuyên gia dinh dưỡng tiết lộ: 4 sai lầm kinh điển khi giảm cân
 >> Gợi ý chế độ ăn giảm cân theo "tạng người"
Xem tiếp
Bài tập trẻ hóa gương mặt

Bài tập trẻ hóa gương mặt

(Dân trí) - Nếp nhăn, chảy sệ khiến gương mặt của bạn trở nên già nua. Việc tập luyện cơ mặt sẽ giúp tăng tuần hoàn máu, tăng tái tạo tế bào và sản xuất collagen sẽ khiến các cơ được nâng lên và săn chắc hơn. Nói cách khác, tập thể dục cho mặt cũng hiệu quả như khi bạn tập gym toàn thân vậy.
Xem tiếp
7 mẹo “chống” hình thành nếp nhăn toàn thân

7 mẹo “chống” hình thành nếp nhăn toàn thân

(Dân trí) - Khi có tuổi, cùng với sự khôn ngoan và giàu kinh nghiệm là những nếp nhăn ở những vùng dễ thấy như ngực, chân, tay... bắt đầu xuất hiện. Nếu bạn không muốn thấy quá trình lão hóa diễn ra quá nhanh, hãy lưu ý các mẹo sau:
Xem tiếp
Mặt sưng phù vì làm má lúm đồng tiền tại nhà

Đắk Lắk:

Mặt sưng phù vì làm má lúm đồng tiền tại nhà

(Dân trí) - Tin lời quảng cáo về dịch vụ làm đẹp giá rẻ trên mạng xã hội, chị A. đã quyết định làm tiểu phẫu má lúm đồng tiền tại nhà. Tuy nhiên, sau khi làm đẹp, chị đã phải liên tục nhập viện điều trị vì khuôn mặt sưng phù, đau nhức dữ dội.
Xem tiếp
6 bước cho người muốn giảm 5 kg trọng lượng thừa

6 bước cho người muốn giảm 5 kg trọng lượng thừa

(Dân trí) - Nếu bạn tập trung vào 6 bước chính dưới đây, bạn sẽ ngạc nhiên vì có thể giảm 5kg cân nặng một cách nhẹ nhàng.
Xem tiếp
5 kiểu béo bụng không liên quan với tăng cân

5 kiểu béo bụng không liên quan với tăng cân

(Dân trí) - Mùa hè đã đến, nhiều người muốn có vẻ ngoài thật hoàn hảo cho kỳ nghỉ tuyệt vời ở biển. Nhưng đôi khi, vòng 2 lại không giảm size dù bạn đã nỗ lực hết sức. Theo James Duigan, một huấn luyện viên hàng đầu cho các ngôi sao như Elle Macpherson vàRosie Huntington-Whiteley, thủ phạm của tình trạng béo bụng là do:
Xem tiếp
Giải quyết gốc rễ 5 vấn đề thường gặp ở da

Giải quyết gốc rễ 5 vấn đề thường gặp ở da

(Dân trí) - Thường da được phân loại thành da khô, da dầu hay da hỗn hợp, nhưng theo bác sĩ da liễu hàng đầu của Anh, TS Trevor Cates có tới 5 loại da và những vấn đề ở da mặt đều có liên quan với mất cân bằng hoóc môn hay dinh dưỡng và có thể khắc phục trong 2 tuần.
Xem tiếp
Dược thiện trị tàn nhang

Dược thiện trị tàn nhang

Tàn nhang là một bệnh da liễu thuộc vùng mặt, hay gặp ở phụ nữ thời kỳ mang thai hoặc tiền mãn kinh và nam giới giai đoạn trung lão niên.
Xem tiếp
Chiêm nghiệm của bậc thầy Yoga và những cái được

Chiêm nghiệm của bậc thầy Yoga và những cái được

Nếu bạn lựa chọn yoga là môn thể thao để tập luyện, thậm chí đang nghĩ tới việc cả đời gắn bó với nó, nó là điều không thể thiếu cho đời bạn… bạn đồng thời đã lựa chọn cho mình một cuộc sống không chỉ ổn định về kinh tế mà còn đầy cảm hứng cùng sự tỉnh thức hơn người. Hãy nghe Master Sridedi Tố Hải chia sẻ những cái được của yoga mang lại thông qua những gì cô có được qua nhiều năm thực hành và chiêm nghiệm.
Xem tiếp
Tại sao bạn không nên tự nặn mụn?

Tại sao bạn không nên tự nặn mụn?

(Dân trí) - Khi nhìn mình trong gương, những đốm mụn luôn thu hút ánh nhìn của bạn và như một phản xạ tự nhiên, bạn sẽ đưa tay lên để nặn chúng. Tuy nhiên, các chuyên gia da liễu khẳng định nếu cố nặn, mụn sẽ chỉ tệ hơn.
 >> Video: Làm mặt nạ "bóc" mụn cám siêu đơn giản
 >> ​Video: Trị mụn đầu trắng bằng tỏi
 >> Cách rẻ tiền nhưng ngăn mụn bọc hiệu quả chỉ trong 1 phút
Xem tiếp