Sức khỏe

Giảm ăn bao nhiêu thịt để có sức khỏe tốt?

Thứ tư, 10/05/2017 - 13:15

(Dân trí) - Không nhất thiết phải ăn chay mới có được sức khỏe tốt, chỉ cần giảm 1 lượng thịt dưới đây là đủ để cải thiện tình hình.

Giảm bao nhiêu thịt để cải thiện sức khỏe?

Nhân Hà

Cơ thể thay đổi như thế nào khi bạn uống trà mỗi ngày?

Cơ thể thay đổi như thế nào khi bạn uống trà mỗi ngày?

Trà là thức uống kéo dài tuổi thọ được những người sống lâu nhất trên thế giới yêu thích. Vậy thực chất, nó có tác dụng kéo dài tuổi thọ, bảo vệ chống ung thư và giảm nguy cơ mắc bệnh tim như thế nào?

Vụ nữ sinh lớp 5 ở Nha Trang tử vong: Gửi mẫu vào TPHCM xét nghiệm

Vụ nữ sinh lớp 5 ở Nha Trang tử vong: Gửi mẫu vào TPHCM xét nghiệm

Liên quan đến vụ việc nữ học sinh lớp 5 ăn sushi, uống nước ngọt, sau đó có biểu hiện ngộ độc và tử vong, Sở Y tế tỉnh Khánh Hòa cho biết đã gửi mẫu vào TPHCM xét nghiệm tìm nguyên nhân.

WHO: Khoảng trống miễn dịch do Covid-19 đe dọa trẻ em Việt Nam

WHO: Khoảng trống miễn dịch do Covid-19 đe dọa trẻ em Việt Nam

Giống như nhiều quốc gia khác, dịch vụ tiêm chủng thường xuyên ở Việt Nam đã bị gián đoạn do đại dịch Covid-19. Trẻ em không được tiêm chủng có nguy cơ cao mắc các bệnh nghiêm trọng.

Chàng trai 24 tuổi bất ngờ phát hiện mắc ung thư tuyến giáp di căn

Chàng trai 24 tuổi bất ngờ phát hiện mắc ung thư tuyến giáp di căn

Đi khám với biểu hiện khàn tiếng, nuốt vướng, đôi lúc khó thở, vùng cổ to bất thường, chàng trai 24 tuổi (Sông Lô, Vĩnh Phúc) bất ngờ nhận kết quả chẩn đoán ung thư tuyến giáp di căn hạch cổ.

Hàng trăm bệnh nhân thập tử nhất sinh được cứu sống nhờ ECMO

Hàng trăm bệnh nhân thập tử nhất sinh được cứu sống nhờ ECMO

Trong năm 2023, Bệnh viện Bạch Mai thực hiện kỹ thuật ECMO cho 118 bệnh nhân, trong đó nhiều ca nặng được cứu sống. Đến nay, Bệnh viện đã triển khai phương pháp này được hơn 15 năm.

Giám đốc Sở Y tế bị ghép ảnh bán thuốc: Chặn trang này lại ra trang khác

Giám đốc Sở Y tế bị ghép ảnh bán thuốc: Chặn trang này lại ra trang khác

Khi phát hiện Giám đốc Sở Y tế TPHCM bị ghép ảnh vào quảng cáo bán thuốc, Sở Thông tin - Truyền thông đã tìm cách xử lý, nhưng vừa chặn trang này thì các tài khoản ảo khác lại được lập ra nhanh chóng.

Phát hiện cơ sở massage quảng cáo là phòng khám "top 1 châu Âu"

Phát hiện cơ sở massage quảng cáo là phòng khám "top 1 châu Âu"

Cơ quan chức năng cho biết sẽ cương quyết xử lý nghiêm hộ kinh doanh chuyên tắm hơi, massage… ngang nhiên quảng cáo là phòng khám chuyên điều trị giãn tĩnh mạch "top 1 châu Âu".

Một triệu chứng sau bữa nhậu chứng tỏ gan, thận đang cầu cứu

Một triệu chứng sau bữa nhậu chứng tỏ gan, thận đang cầu cứu

Tuy đây thường được coi là một hiện tượng tạm thời, nhưng nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng đau lưng sau khi nhậu có thể là một dấu hiệu của vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn.

Tay chân miệng tại Hà Nội vào đỉnh dịch: Triệu chứng nguy hiểm nhất

Tay chân miệng tại Hà Nội vào đỉnh dịch: Triệu chứng nguy hiểm nhất

Theo nhận định, tháng 4 và 5 là cao điểm bệnh tay chân miệng nên trong thời gian tới sẽ tiếp tục ghi nhận số ca mắc và ổ dịch.

Bỗng dưng mờ mắt, phát hiện khối phình động mạch não "khổng lồ"

Bỗng dưng mờ mắt, phát hiện khối phình động mạch não "khổng lồ"

Sau khi lần lượt mờ 2 mắt, với thị lực gần như bằng 0, đi qua rất nhiều bệnh viện khám, nữ bệnh nhân ở Quảng Bình được xác định có khối phình động mạch não rất lớn.

Futsal Việt Nam - Kyrgyzstan (16h00 hôm nay): Giải mã ẩn số

Futsal Việt Nam - Kyrgyzstan (16h00 hôm nay): Giải mã ẩn số

Đội tuyển futsal Kyrgyzstan quả thật là ẩn số của giải năm nay. Tuy nhiên, đây là đối thủ mà đội tuyển futsal Việt Nam cần giải mã trong lượt trận play-off đầu tiên.

U23 Hàn Quốc 2-2 U23 Indonesia: Sút luân lưu

U23 Hàn Quốc 2-2 U23 Indonesia: Sút luân lưu

Sau 120 phút kết thúc với tỷ số hòa 2-2, hai đội U23 Hàn Quốc và U23 Indonesia bước vào loạt sút luân lưu để phân định thắng bại.

Lịch nghỉ lễ 30/4-1/5 của học sinh sinh viên, có trường 14 ngày

Lịch nghỉ lễ 30/4-1/5 của học sinh sinh viên, có trường 14 ngày

Hầu hết các trường phổ thông và đại học cho học sinh, sinh viên nghỉ lễ 30/4-1/5 kéo dài 5 ngày theo quy định, cá biệt có trường phổ thông cho học sinh nghỉ 9 ngày và đại học nghỉ 14 ngày.

"Trữ ngọt, ngăn mặn"

"Trữ ngọt, ngăn mặn"

Những ngày qua, hình ảnh người dân xếp hàng mua từng can nước ngọt hay những cánh đồng khô cháy khiến ai chứng kiến cũng thật xót xa.

Quách Ngọc Tuyên bị mẹ mắng khi đóng phim "Lật mặt 7" của Lý Hải

Quách Ngọc Tuyên bị mẹ mắng khi đóng phim "Lật mặt 7" của Lý Hải

Khi nhìn thấy Quách Ngọc Tuyên trong phim "Lật mặt 7: Một điều ước", cha của nam diễn viên xúc động rơi nước mắt, còn mẹ của anh đã mắng luôn con trai mình vì bà xem phim quá nhập tâm.

ASEAN-Anh ra mắt sáng kiến kinh tế 25 triệu bảng thúc đẩy thịnh vượng chung

ASEAN-Anh ra mắt sáng kiến kinh tế 25 triệu bảng thúc đẩy thịnh vượng chung

Phái đoàn Vương quốc Anh tại ASEAN và Ban Thư ký ASEAN đã khởi động Chương trình Hội nhập Kinh tế ASEAN - Anh (EIP) vào ngày 25/4 tại Jakarta, Indonesia.

Belarus tuyên bố phá âm mưu tập kích từ lãnh thổ quốc gia NATO

Belarus tuyên bố phá âm mưu tập kích từ lãnh thổ quốc gia NATO

Belarus tuyên bố đã ngăn chặn một vụ phóng UAV từ lãnh thổ quốc gia NATO Litva, nhưng không nói rõ bên nào đứng sau vụ việc.

Tổng thống Pháp cảnh báo nguy cơ châu Âu có thể "tàn lụi"

Tổng thống Pháp cảnh báo nguy cơ châu Âu có thể "tàn lụi"

Tổng thống Pháp Emmanuel Macron kêu gọi các nước thành viên EU đối mặt với thách thức toàn cầu mới, cảnh báo nguy cơ châu Âu có thể "tàn lụi".

CEO Vinamilk: Tôi quá nhiều việc, không có thời gian để ý đến giá cổ phiếu

CEO Vinamilk: Tôi quá nhiều việc, không có thời gian để ý đến giá cổ phiếu

Bà Mai Kiều Liên - Tổng giám đốc Vinamilk - nói giá cổ phiếu bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố trên thị trường. Công ty chỉ cố gắng sản xuất kinh doanh tốt, đảm bảo tốc độ tăng trưởng lợi nhuận và cổ tức.

Thời tiết "hiếm có" trên cả nước dịp nghỉ lễ 30/4-1/5

Thời tiết "hiếm có" trên cả nước dịp nghỉ lễ 30/4-1/5

10 năm qua, đây là lần đầu cơ quan khí tượng ghi nhận kiểu thời tiết nắng nóng và nắng nóng gay gắt phủ rộng khắp cả nước trong kỳ nghỉ lễ dịp 30/4-1/5.