Đau ngực khi chạy bộ

Trả lời:

Trong khi hầu hết mọi người đều lo lắng rằng đau ngực là một biểu hiện cho thấy tim có vấn đề thì thực tế cho thấy còn có nhiều nguyên nhân khác nữa. Một số nguyên nhân không nguy hiểm cho sức khỏe nhưng số khác lại có thể rất nghiêm trọng, thậm chí đe dọa sự sống.

Một số vấn đề ở phổi có thể gay đau ngực. Nếu bạn bị viêm cơ hay dây chằng ở giữa các xương sườn thì cũng có thể gây ra tình trạng đau ngực. Hen suyễn do luyện tập, một loại bệnh xuất hiện khi làm việc quá sức, cũng có thể gây cảm giác nặng hay áp lực lên vùng ngực.

Nếu bạn thở bằng mũi nhiều hơn bằng miệng thì cũng có thể giúp giảm nguy cơ đau ngực hơn.

Tốt hơn hết là bạn nên đi kiểm tra sức khỏe trước khi tập tiếp.

Nhân Hà

Theo Telegraph