Càng ăn kiêng càng dễ béo

(Dân trí) - Những đứa trẻ thực hiện chế độ ăn dinh dưỡng với các thực phẩm và đồ uống ít calo không những không giữ được cân nặng đạt chuẩn mà còn có nguy cơ béo phì.

“Đó là bởi những trẻ em phải ăn kiêng thường bắt đầu ăn nhiều hơn để bù đắp cho lượng Calo thấp trong thức ăn. Trong khi đó, cha mẹ lại không muốn những đứa trẻ phải đối mặt với tình trạng thừa cân, nên thường cho trẻ ăn kiêng hoặc những thức ăn có hàm lượng Calo thấp”, nhóm các nhà nghiên cứu Canada lý giải về kết luận của mình.

 

Bệnh đái tháo đường do béo phì gây ra, có thể dẫn đến các bệnh tim mạch, mù loà. Hiện nay, các bệnh này đã được tìm thấy ở trẻ em trong khi cách đây 10 năm, chúng chưa từng được nhắc đến.

 

Bác sĩ David Pirk, nhà xã hội học thuộc trường ĐH tổng hợp Albert, tác giả bài báo đăng trên tạp chí Obesity khuyên: “Tốt nhất là trẻ em ăn các loại thức ăn cân bằng lượng Calo vừa đủ, không nên sử dụng đồ ăn có hàm lượng calo thấp”. 

 

Hong Yun

Theo rin.ru