Bí mật của những ác mộng toát mồ hôi hột

(Dân trí) - Chứng kiến người yêu thương “ra đi mãi mãi”, bị truy đuổi hay rơi từ trên cao xuống… chính là ác mộng. Và đối với một số người, những cơn ác mộng đó thực sự là một trải nghiệm kinh hoàng.

 

Bí mật của những ác mộng toát mồ hôi hột - 1


 

Các nhà khoa học đang cố gắng làm sáng tỏ ý nghĩa đằng sau những giấc mơ đáng sợ đến mức tỉnh dậy mà vẫn nguyên nỗi sợ hãi. Họ tin rằng những gì diễn ra trong ác mộng không thể xảy ra khi thức nhưng nó phản ánh cảm xúc hay nỗi lo âu của người ngủ mơ.

 

5 hiện tượng thường gặp nhất trong giấc mơ là ngã, bị rượt đuổi, người cứng đờ không thể cử động, bị muộn và một người thân “vĩnh biệt cõi đời”. Rụng tóc hay răng và ngồi trong phòng thi mà xung quanh toàn là những người quá trẻ hoặc quá già so với mình cũng là những cơn ác mộng thường gặp. Về giới, nam giới dễ gặp ác mộng là các tội ác hay bị sa thải trong khi mất người thân và bị quấy rối tình dục thường gặp ở phụ nữ. Vậy chúng có ý nghĩa gì?

 

Theo TS Michael Schredl, Hiệp hội Nghiên cứu giấc mơ quốc tế, những giấc mơ bị rơi, bị truy đuổi hay cứng đơ người phản ánh đúng những trải nghiệm trong cuộc sống. Ví như một con quái vật truy đuổi bạn trong giấc mơ có thể phản ánh nỗi sợ hãi nào đó vào ban ngày, chẳng hạn như một nhiệm vụ khó khăn mà họ mong giá như mình không biết nó. Những giấc mơ thấy tóc, răng bị rụng thường gặp ở phụ nữ hơn, và có lẽ nó là dấu hiệu của sự lo lắng về những điều mơ hồ, họ không nhìn thấy. Giấc mơ bị hẫng, rơi từ trên cao xuống thường gặp ở những người gặp "tiếng sét ái tình" hay vừa bị thất tình. Giấc mơ thấy mình cứng đờ, không thể cử động thường phản ánh một mối quan hệ nào đó đang không có lối thoát. Giấc mơ bị ô tô hay máy bay đâm phản ánh sự mất kiểm soát trong cuộc sống thực. Còn giấc mơ thi trượt phản ánh sự thiếu tự tin vào bản thân.

 

Những phát hiện này được rút ra từ nghiên cứu với 2.000 người Anh tham gia.

 

Nhân Hà

Theo DM