6 lợi ích khi “yêu” của phái nữ　

1. Chu kỳ kinh đều và giảm tốc độ lão hóa

TS Winnifred Cutler, Giám đốc Viện Athena chuyên nghiên cứu sức khỏe phụ nữ của Hoa kỳ cho hay cuộc sống tình dục có ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của phụ nữ.

Các nghiên cứu đã chứng minh những phụ nữ mỗi tuần “yêu” 1-2 lần thì lượng estrogen cao hơn hẳn những phụ nữ “yêu” không đều đặn. Estrogen là một loại nội tiết tố để thúc đẩy hệ tuần hoàn, giảm lượng cholesterol dư thừa trong máu, ngoài ra còn giúp duy trì làn da mịn màng, ngừa trầm cảm và phòng tránh loãng xương.

Ngoài ra các chuyên gia còn cho biết duy trì cuộc sống tình dục điều độ còn giúp điều hòa kinh nguyệt, ổn định chu kỳ kinh.

2. Giảm đau bụng kinh và ít mắc các bệnh phụ khoa

TS Reisisch, nguyên giám đốc viện Kinsey, cho hay những phụ nữ đã mãn kinh nếu vẫn duy trì được cuộc sống “chăn gối” đều đặn sẽ ít bị viêm nhiễm đường tiết niệu và âm đạo. Bởi vì trong quá trình “yêu”, dịch được tiết ra sẽ giúp cho niêm mạc của âm đạo không bị khô.

PGS. TS Alfred Franger, ĐH Y khoa Wisconsin, cho rằng: “Đối tác” của bạn cũng là một bác sỹ giúp bạn điều trị các chứng bệnh khó chịu trước mỗi chu kỳ kinh dựa vào các liệu pháp điều chỉnh nội tiết tố. Trước chu kỳ kinh 5 - 7 ngày, lượng máu dồn đến khoang xương chậu tăng cao khiến bạn cảm thấy đau mỏi và khó chịu. Còn khi phụ nữ “lên đỉnh” khi giao hợp sẽ khiến các cơ co đẩy lượng máu ở khoang xương chậu trở lại vòng tuần hoàn của cơ thể giúp cho bạn cảm thấy dễ chịu,không còn đau đớn.

3. Nâng cao sức đề kháng cho cơ thể và giảm căng thẳng

Các chuyên gia Psychoneuroimmunology(tạm dịch Tâm lý thần kinh miễn dịch học) phát hiện ra rằng quan hệ tình dục giúp giảm stress và nâng cao hệ thống miễn dịch của cơ thể. Qua quan sát lâm sàng cho thấy những phụ nữ bị ung thư vú nếu có cuộc sống tình dục được đảm bảo thì sẽ giúp thúc đẩy quá trình sinh hóa trong cơ thể, nâng cao chất lượng tế bào T ,có chức năng tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể.

4. Một loại thuốc giảm đau tự nhiên　

Rất nhiều người cho rằng những lúc bị đau thì không nên quan hệ tình dục thế nhưng nếu những lúc đó quan hệ tình dục thì bạn sẽ thấy bất ngờ vì khả năng giảm đau rất tốt của nó.

Viện nghiên cứu y học Southern Illinois đã làm một cuộc thí nghiệm nhỏ: 52 người đau nửa đầu những lúc đau nhất có quan hệ tình dục thì 8 người cho hay khỏi hoàn toàn đau đầu, 20 người cho biết đau đầu giảm.

Có một học thuyết cho rằng khi cơ thể ở trạng thái cực khoái, nội tiết tố của não bộ kích hoạt “endorphin”, chất này giống như morphine có tác dụng giảm đau mạnh.

5. Một cách để chữa mất ngủ

Quan hệ tình dục là một liệu pháp giãn cơ rất tốt,giúp cho cơ thể bạn trở nên thư thái giúp dễ dàng vào giấc ngủ hơn. Vì thế nó có thể coi là một loại thuốc thần kỳ điều trị chứng mất ngủ.

6. Một cách vận động rất tốt

Qua các nghiên cứu chứng minh quan hệ tình dục làm tiêu hao 42 calo trong 1 phút,làm tăng mạch đập và nhịp tim, sau khi “lên đỉnh” cơ thể trở về trạng thái thư giãn, trở về hoạt động bình thường.

Nếu như duy trì được cuộc sống tình dục ổn định đều đặn giúp cơ thể tăng sức chịu đựng, cũng giống như như tập thể dục tại phòng tập thể hình.

Hà Ngọc

Theo 39xl