101 những phiền toái thường gặp

Chân có mùi khó chịu

Việc đi tất lâu ngày, tiết ra nhiều mồ hôi chân hay thói quen ít quan tâm vệ sinh tới đôi bàn chân chính là nguyên nhân gây nên mùi khó chịu.

Và cách khắc phục tốt nhất là dùng tất được làm bằng chất liệu thấm hút tốt như cotton, sợi thiên nhiên; thay tất đều đặn mỗi ngày và mỗi tuần nên dành 3 tối để ngâm chân bằng nước chè (mỗi lần 10 phút). Chất tanin có trong trà sẽ hạn chế sự tăng tiết mồ hôi chân.

Nếu kèm với mùi hôi là tấy đỏ và sưng phồng thì rất có thể bạn đang bị nấm chân.

Đánh răng đều mà hơi thở vẫn hôi

Bạn cần hiểu rằng, đánh răng là thói quen tốt giúp bạn phòng ngừa bệnh sâu răng nhưng nó chỉ có tác dụng nhất thời với hơi thở. Vấn đề chính ở đây là lưỡi và họng.

Ngoài ra, ăn tỏi và hành cũng là “thủ phạm” do chúng rất giàu chất lưu huỳnh.

Để cải thiện tình hình, ngoài duy trì thói quen vệ sinh răng miệng thường xuyên nên dùng thêm nước súc miệng. Uống nhiều nước, hạn chế ăn hành, tỏi. Nên bổ sung thêm những loại rau xanh có chứa nhiều oxygen như mùi tây, cần tây.

Ra nhiều mồ hôi nách

Đây là một hiện tượng sinh lý khá bình thường nên đừng quá lo lắng.

Nếu nó gây phiền toái thì bạn có thể đi kiểm tra tuyến giáp và đo mức đường huyết, chúng có thể là nguyên nhân đấy.

Để khắc phục, hãy dùng khăn lau khô nách rồi thoa chất chống mồ hôi có chứa nhôm clorua trước khi đi ngủ. Nên chú ý vệ sinh vùng nách thường xuyên. Ngoài ra, bạn có thể tham khảo ý kiến bác sĩ về việc điều trị bằng cách gây tê tuyến mồ hôi (tác dụng từ 6 tháng tới 1 năm).

Nấm móng

Nấm móng nếu không được chữa trị kịp thời sẽ lan ra rất rộng, từ ngón này sang ngón khác và từ chân này sang chân khác.

Khi bị nấm móng chân bạn cần được bác sĩ thăm khám và kê đơn thuốc kịp thời. Tuy nhiên, việc điều trị đòi hỏi sự kiên trì và bền bỉ, không thể nóng vội.

Để phòng ngừa chứng bệnh này, bạn nên chú ý vệ sinh đôi chân mỗi ngày, luôn giữ cho chúng được khô ráo, không đi chung giày, dép.

Răng xỉn màu

"Sở hữu" hàm răng đen hay xỉn màu sẽ khiến bạn thiếu tự tin. "Thủ phạm" có thể là do hút thuốc lá và uống trà, cà phê, soda, rượu đỏ... quá nhiều. Nếu đúng, hãy hạn chế những loại đồ uống nói trên và đừng quên đi khám răng định kỳ 2 lần/năm.

Ngoài ra, có thể khắc phục bằng các loại kem đánh răng có chứa carbamide peroxide.

Rạn da

Chứng rạn da thường gặp sau sinh nở hay vừa giảm cân. Nó tuy không ảnh hưởng đến sức khoẻ nhưng lại gây rắc rối xét về phương diện thẩm mỹ.

Thật khó có thể "xoá" đi những vết rạn da và cách duy nhất là chung sống hoặc nhờ đến các chuyên gia phẫu thuật thẩm mỹ.

Da mặt bóng nhờn

Khi da mặt nhiều dầu kèm thêm rối loạn chu kỳ kinh nguyệt thì rất có thể lượng hormon trong cơ thể đang bị mất cân bằng. Trong trường hợp này bạn nên nhanh chóng tới gặp bác sĩ chuyên khoa ngay. Có thể tham khảo chuyên gia da liễu về các liệu pháp điều trị hormon nếu da tiết dầu bất thường.

Cách hiệu quả nhất để "trị" làn da dầu là hãy rửa mặt đều đặn 2 lần/ngày với sữa rửa mặt chống nhờn. Khi chọn các sản phẩm trang điểm bạn nên chọn loại mỹ phẩm không có dầu.

Thu Hà

Theo webmd