Tin tức về chủ đề "Sức khỏe thể chất"

Sức khỏe thể chất | Dân trí - Trang tổng hợp tin tức, hình ảnh, video clip, bình luận, đánh giá mới nhất, cập nhật đầy đủ nhất 24h liên quan đến chủ đề Sức khỏe thể chất.

5 thói quen hằng ngày dễ bị bỏ quên

5 thói quen hằng ngày dễ bị bỏ quên

(Dân trí) - Khi bạn lưu tâm đến những thói quen này, sức khỏe thể chất và tinh thần sẽ được cải thiện đáng kể.
Xem tiếp
3 cách giảm đau và stress đã được khoa học chứng minh

3 cách giảm đau và stress đã được khoa học chứng minh

(Dân trí) - Khi stress không còn thúc đẩy bạn hoàn thành công việc, tự bảo vệ bản thân... thậm chí còn tấn công lại cơ thẻ, bạn cần học những kỹ năng để bộ não tránh xa những đau đớn về cả thể xác và tinh thần.
Xem tiếp
Tại sao giữ bí mật lại không tốt cho sức khỏe?

Tại sao giữ bí mật lại không tốt cho sức khỏe?

(Dân trí) - Một số bí mật có thể tạo cảm hứng, chẳng hạn như kế hoạch quảng bá, hẹn hò, nhưng nhiều bí mật khác lại khiến đôi vai bạn oằn xuống, chẳng hạn như ngoại tình.
Xem tiếp
Con trẻ phải điều trị tâm thần vì... áp lực thi cử

Con trẻ phải điều trị tâm thần vì... áp lực thi cử

(Dân trí) - Bất ổn về sức khỏe thể chất, rối loạn lo âu về tâm lý..., không ít trẻ nhỏ phát bệnh xuất phát từ áp lực thi cử.
Xem tiếp
Bố mẹ nếu phải cãi nhau, xin đừng cãi nhau trước mặt con trẻ

Bố mẹ nếu phải cãi nhau, xin đừng cãi nhau trước mặt con trẻ

(Dân trí) - Một nghiên cứu mới đây của Đại học York (Anh) cho thấy con của các cặp vợ chồng ly dị đã bị tổn thương bởi những cuộc cãi vã xảy ra trước khi ly dị nhiều hơn chính việc chia tay của bố mẹ. Phát hiện này cho thấy sự nguy hại của việc bố mẹ cãi nhau trước sự chứng kiến của con trẻ.
Xem tiếp
Đau lưng làm tăng nguy cơ mất ngủ, lo âu?

Đau lưng làm tăng nguy cơ mất ngủ, lo âu?

(Dân trí) - Một nghiên cứu trên gần 200.000 người tham gia đã thấy rằng những người bị đau lưng cũng dễ gặp phải chứng lo âu, căng thẳng, trầm cảm mất ngủ....
Xem tiếp
Thói nghiện cờ bạc - Những tác hại về mặt sức khỏe và tâm lý

Thói nghiện cờ bạc - Những tác hại về mặt sức khỏe và tâm lý

Người nghiện cờ bạc luôn cảm thấy bị thúc giục phải tham gia vào những hoạt động có tính chất hơn thua, bài bạc hoặc cá cược bất chấp những hậu quả tiêu cực có thể xảy ra. Phần lớn những người này không muốn chấm dứt những cuộc đỏ đen.
Xem tiếp
6 thói quen buổi sáng “đánh thức” cảm hứng làm việc

6 thói quen buổi sáng “đánh thức” cảm hứng làm việc

Buổi sáng hứng khởi và tràn đầy năng lượng là bước đệm quan trọng để thành công. Đây là 6 “thủ tục” bạn cần thực hiện ngay hôm nay.
Xem tiếp
5 dấu hiệu của mất cân bằng nội tiết

5 dấu hiệu của mất cân bằng nội tiết

(Dân trí) - Những trục trặc về nội tiết là rất phổ biến. Thống kê cho thấy khoảng 80% phụ nữ bị một dạng mất cân bằng hoóc môn nào đó, là hệ quả của sự kết hợp giữa những thách thức về sức khỏe thể chất và tinh thần do nồng độ estrogen và progesterone thấp, cùng với những yếu tố khác. Nam giới cũng dễ bị mất cân bằng nội tiết tố do testosterone thấp hoặc estrogen cao.
Xem tiếp
10 "bài thuốc" giúp cải thiện sự tự tin

10 "bài thuốc" giúp cải thiện sự tự tin

Không ai sinh ra với sự tự tin sẵn có và vô hạn. Vì thế, nếu có ai đó trông thật tự tin, mạnh mẽ thì đó là do họ đã nỗ lực rèn luyện không ngừng.
Xem tiếp
Vì sao nên nói lời tích cực?

Vì sao nên nói lời tích cực?

(Dân trí) - Hãy thận trọng với những từ bạn nói ra vì ngôn từ bạn sử dụng có thể tác động rất nhiều tới cuộc sống của bạn. Những từ: “Tôi không thể”, “tôi sẽ không” hoặc “thật khó khăn” không hề vô hại như bạn tưởng. Dưới đây là những lý do tại sao bạn nên nói những lời tích cực:
Xem tiếp
Hồ sơ bệnh án của trùm phát xít Hitler - Kỳ 1

Hồ sơ bệnh án của trùm phát xít Hitler - Kỳ 1

Điều gì khiến trùm phát xít Đức Adolf Hitler suy sụp sức khỏe tinh thần và thể chất trong những ngày cuối cùng của Chiến tranh Thế giới thứ hai? Ngoài lý do Hitler đang bại trận, các sử gia cho rằng còn có nguyên nhân khác là vấn đề sức khỏe.
Xem tiếp
Đa dạng sinh học trên toàn cầu giảm xuống dưới ngưỡng an toàn

Đa dạng sinh học trên toàn cầu giảm xuống dưới ngưỡng an toàn

(Dân trí) - Theo một nghiên cứu của trường Đại học London, phạm vi mất đa dạng sinh học trên toàn cầu có thể ảnh hưởng xấu đến chức năng của hệ sinh thái và tính bền vững của xã hội loài người.
Xem tiếp
8 điều tuyệt vời bạn sẽ nhận được khi biết yêu bản thân

8 điều tuyệt vời bạn sẽ nhận được khi biết yêu bản thân

(Dân trí) - Bạn đối xử với những người bạn thân bằng tình yêu, sự tôn trọng và tử tế - nhưng bạn có đối xử như vậy với chính mình? Cuộc sống sẽ tốt hơn khi bạn đối xử tử tế với chính mình. Dưới đây là những lợi ích vượt trội khi bạn biết tự yêu bản thân.
Xem tiếp
Chớ quên chăm sóc sức khỏe tâm thần

Chớ quên chăm sóc sức khỏe tâm thần

(Dân trí) - Năm mới đã đến và hầu hết mọi người rất có thể đã thực hiện ít nhất một giải pháp cho năm 2016. Tuy nhiên, trong khi phần lớn mục tiêu chỉ hướng tới nâng cao sức khỏe thể chất, có bao giờ bạn nghĩ tới việc làm thế nào bạn để cải thiện sức khỏe tâm thần?
Xem tiếp
Hay phàn nàn dễ dẫn tới stress

Hay phàn nàn dễ dẫn tới stress

(Dân trí) - Những thói quen như ăn uống không lành mạnh, không tập thể dục, hay phàn nàn hoặc suy nghĩ tiêu cực… là nguyên nhân chính gây ra stress.
Xem tiếp
Vô tình “hại” con vì cho ăn không đúng cách

Vô tình “hại” con vì cho ăn không đúng cách

Cho trẻ ăn không đúng cách là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến chứng biếng ăn, làm chậm quá trình tăng trưởng và là “đầu mối” gây ra các vấn đề về sức khỏe thể chất, tinh thần cũng như trí tuệ ở trẻ. Tuy vậy, vẫn có quá nhiều phụ huynh đang phạm phải sai lầm này.
Xem tiếp