Mùa thi đang đến - Hãy sẵn sàng từ trước vạch xuất phát!

Chỉ còn vài tháng nữa là đến kỳ thi Đại Học năm 2011, cả bạn và con bạn đều dồn sức cố gắng cho thử thách quan trọng này. Tuy nhiên, bạn phát hiện con có những triệu chứng của stress, căng thẳng và đôi khi mất tập trung dẫn đến kết quả học tập không mong muốn? Bạn băn khoăn không biết làm sao đế hiểu và chia sẻ với con những lo lắng về học hành, thi cử này? Bạn bối rối không biết hỗ trợ cho con thế nào là tốt nhất để cùng con “khởi động” cho kỳ thi sắp tới?

Hiện nay, với thời khóa biểu học dày đặc cho học chính khóa, học thêm, học tăng tiết từ sáng đến tối, không chỉ con bạn mà chính bạn đôi khi cũng cảm thấy “quá tải” chỉ với việc đưa đón và theo dõi lịch học của con. Không những thế, con bạn luôn phải đối đầu với một nỗi sợ hãi “vô hình” xuất phát từ sự kỳ vọng của gia đình, người thân và của chính bản thân mình, luôn mong muốn đậu Đại Học để làm rạng danh gia đình, dòng họ và cảm thấy tự hào về bản thân mình.

Vậy làm sao để giúp con có được tinh thần minh mẫn, tập trung tốt nhất để vượt qua 2 trở ngại lớn nêu trên? Ngay từ bây giờ bạn hãy cùng con “khởi động” cho kỳ thi quan trọng sắp tới bằng những hành động thiết thực nhất.

Giải tỏa áp lực và định hướng cho con

Ngoài ra, việc định hướng và đặt ra những mục tiêu để con phấn đấu cũng rất cần thiết; tuy nhiên, nếu như mục tiêu quá cao cộng với áp lực lớn sẽ chỉ khiến con bạn căng thẳng, mệt mỏi, không thể có được tâm trí thoải mái khi học bài. Thay vào đó, bạn hãy giúp con thu xếp thời gian biểu phù hợp, cân đối giữa việc học và các hoạt động thể thao giải trí, dần dần biến việc học thành một hoạt động con yêu thích.

Hơn 70% trong số 30 bậc cha mẹ có con học lớp 12 được hỏi ý kiến đã bỏ qua hoặc xem nhẹ công đoạn quan trọng này. Vượt qua kỳ thi đại học không phải đơn giản là giành được tấm vé - một chỗ ngồi trong một trường đại học bất kỳ mà quan trọng hơn thế, là định hướng nghề nghiệp của con trong tương lai. Chính vì thế, bạn nên dành thời gian giúp con chọn lựa ngành nghề, trường phù hợp với mong muốn,  khả năng của con và điều kiện xã hội.

Đảm bảo cho con sức khỏe trí não để tăng cường sự tập trung và trí óc minh mẫn

Một trí óc minh mẫn, tập trung đến từ một thân hình khỏe mạnh, do nhiều căng thẳng và yếu tố tác động,con bạn thường có khuynh hướng biếng ăn và bỏ bữa. Chính vì thế bạn cần phải tẩm bổ cho con hơn nữa bằng những thực phẩm giàu đạm và chất sắt, là chất cần thiết để tạo máu nhưng rất dễ bị thiếu trong chế độ ăn uống. Thiếu các chất trên sẽ dẫn đến tình trạng mệt mỏi, kém tập trung và dễ buồn ngủ trong giờ học..

Theo các nhà dinh dưỡng học, thịt gà là một trong những loại thực phẩm chứa hầu hết các chất dinh dưỡng kể trên. Thịt gà chứa nhiều loại vitamin như A, B1, B2, C, E, can-xi, phốt pho, và đặc biệt là chất sắt, dễ được cơ thể hấp thu và tiêu hóa.  Ngoài ra, hàm lượng protein và phức hợp của amino acide trong thịt gà giúp cải thiện tình hình não bộ của con bạn, làm phấn chấn tinh thần, giảm sự lo lắng, stress cũng như cải thiện huyết áp và nhịp tim.

Ngoài việc cung cấp 3 bữa chính, bạn cần phải bồi bổ cho con thêm những bữa phụ và các thực phẩm bổ sung  dinh dưỡng khác. Tuy nhiên,việc tìm được một loại thực phẩm bổ sung dinh dưỡng được khoa học công nhận đem lại tác dụng tăng cường sự tập trung và trí nhớ là điều không dễ dàng chút nào. Hãy bắt đầu ngay từ bây giờ, vì kết quả của những nỗ lực này không phải đến trong một sớm một chiều.

Hội thảo “Cùng BRAND’S vào Đại Học – Học tập trung, ôn hiệu quả” tự hào mang đến cho con bạn phương pháp học tập tư duy tiến bộ cũng như cách hệ thống kiến thức căn bản do các thầy cô đến từ trường chuyên Lê Hồng Phong giảng dạy.

Hãy đăng ký ngay cho con bạn, để giúp con bạn học tập trung, tiếp thu và ghi nhớ tốt hơn!!!

Chi tiết xin LH Ms. Linh 098 789 6089 hay truy cập website www.biquyetonthibrands.com.vn