Tin tức về chủ đề "Giảm cân"

Giảm cân | Dân trí - Trang tổng hợp tin tức, hình ảnh, video clip, bình luận, đánh giá mới nhất, cập nhật đầy đủ nhất 24h liên quan đến chủ đề Giảm cân.

Ăn kẹo sô-cô-la để giảm cân?

Ăn kẹo sô-cô-la để giảm cân?

(Dân trí) - Một nghiên cứu mới tuyên bố rằng ăn sô-cô-la thực sự có thể giúp bạn giảm cân.
Xem tiếp
Giảm một lèo 25 kg, bà mẹ U50 trở thành người mẫu bikini

Giảm một lèo 25 kg, bà mẹ U50 trở thành người mẫu bikini

(Dân trí) - Justine đang ở trong trạng thái tốt nhất của cuộc đời mình sau khi giảm 3 stone 11 pound (gần 25 kg) ở tuổi 40 và trở thành người mẫu bikini một năm sau đó.
Xem tiếp
Đi bộ ngần này bước mỗi phút nếu muốn giảm cân

Đi bộ ngần này bước mỗi phút nếu muốn giảm cân

(Dân trí) - Theo một nghiên cứu mới nhất đăng tải trên tạp chí Y học Thể thao Anh, bạn cần phải đảm bảo ngần này bước mỗi phút nếu muốn đạt được hiệu quả tổng thể về mặt sức khỏe hay giảm cân.
Xem tiếp
Mẹo giảm cân: Ăn sớm hơn và bỏ bữa ăn tối

Mẹo giảm cân: Ăn sớm hơn và bỏ bữa ăn tối

(Dân trí) - Bạn đã từng nghe lời khuyên cũ cho rằng bỏ bữa là một cách chắc chắn để làm tiêu tan kế hoạch giảm cân, nhưng một nghiên cứu mới được trình bày trong tuần này tại Hội nghị thường niên của Hội Béo phì Mỹ ở New Orleans cho thấy có lẽ chúng ta đã xem nhẹ những lợi ích của việc nhịn ăn có chọn lọc.
Xem tiếp
Điều gì xảy ra nếu nhịn ăn cả ngày?

Điều gì xảy ra nếu nhịn ăn cả ngày?

(Dân trí) - Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn không ăn trong một ngày? Câu trả lời có vẻ tương đối đơn giản, nhưng nhịn ăn trong 24 giờ còn gây ra hiệu ứng phức tạp hơn.
Xem tiếp
Muốn eo thon, ăn món này trước 8h sáng

Muốn eo thon, ăn món này trước 8h sáng

(Dân trí) - Chẳng có gì bí mật khi nói rằng bữa sáng là quan trọng nhất trong ngày, đặc biệt nếu bạn muốn luôn thon thả. Nhưng các chuyên gia dinh dưỡng luôn nhấn mạnh rằng: không phải ăn gì vào buổi sáng cũng tạo ra kết quả như mong muốn, nếu không nói là có thể phá hỏng mục tiêu tốt đẹp của bạn.
Xem tiếp
Bà mẹ giảm hơn 64 kg, trở thành người mẫu sau 6 lần sảy thai vì quá béo

Bà mẹ giảm hơn 64 kg, trở thành người mẫu sau 6 lần sảy thai vì quá béo

(Dân trí) - Hailey Frazer đến từ San Antonio, Texas (Mỹ) đã có cuộc giảm cân ngoạn mục sau khi được thông báo rằng nếu không quyết tâm, cô có thể sẽ rơi vào tình trạng "không thể giảm cân được nữa".
Xem tiếp
Vì sao tập gym hàng ngày nhưng vẫn không thể giảm cân?

Vì sao tập gym hàng ngày nhưng vẫn không thể giảm cân?

(Dân trí) - Liz là người có phần điển hình cho phụ nữ tuổi 50, khỏe mạnh, 70kg, 30% mỡ cơ thể. Bà đi tập gym hàng ngày, và chạy 35 phút trên máy chạy bộ với tốc độ 10km/h. Nhưng, bà vẫn tâm sự rằng mình không thể giảm cân. Vậy điều gì đang xảy ra: là do Liz, hay do mọi thứ đều chống lại bà?
Xem tiếp
Khoa học lý giải tại sao việc giảm cân lại khó đến vậy!

Khoa học lý giải tại sao việc giảm cân lại khó đến vậy!

(Dân trí) - Bạn đã bao giờ từng thắc mắc rằng, tại sao khi thực hiện kế hoạch giảm cân, những ngày đầu có vẻ hết sức dễ dàng nhưng càng về sau lại càng khó và chúng ta càng bị hấp dẫn bởi đồ ăn hơn không?
Xem tiếp
Ngôi sao người Anh tự tin diện bikini sau hành trình giảm cân vất vả

Ngôi sao người Anh tự tin diện bikini sau hành trình giảm cân vất vả

(Dân trí) - Ngôi sao truyền hình thực tế hạnh phúc và tự hào khi giảm cân thành công nhờ một chế độ tập luyện khắt khe, nghiêm ngặt nên đã thưởng cho mình một kỳ nghỉ tai Tây Ban Nha. Dù cơ thể vẫn còn nhiều mỡ thừa nhưng Chanelle Hayes vẫn khá hài lòng.
Xem tiếp
Giảm cân đột ngột - dấu hiệu mơ hồ cảnh báo nhiều bệnh nguy hiểm

Giảm cân đột ngột - dấu hiệu mơ hồ cảnh báo nhiều bệnh nguy hiểm

Nếu bạn không áp dụng bất cứ biện pháp giảm cân nào mà cân nặng thay đổi đột ngột, sụt 5% cân nặng cơ thể trong vòng ít hơn 6 tháng thì bạn cần cảnh giác. Việc giảm cân nhanh chóng có thể cảnh báo nhiều vấn đề sức khỏe, thậm chí nghiêm trọng như ung thư.
Xem tiếp
Người phụ nữ béo nhất thế giới được phát hiện mang thai, quyết giảm cân để làm mẹ

Người phụ nữ béo nhất thế giới được phát hiện mang thai, quyết giảm cân để làm mẹ

(Dân trí) - Từng ước mơ trở thành người phụ nữ béo nhất thế giới nhưng cuối cùng Monica cũng quyết định giảm khẩu phần ăn để sinh con.
Xem tiếp
Cô gái béo phì từng nặng 160 kí giảm cân ngoạn mục tìm lại sự tự tin

Cô gái béo phì từng nặng 160 kí giảm cân ngoạn mục tìm lại sự tự tin

(Dân trí) - Từng mắc bệnh béo phì, cảm thấy tự ti vào bản thân và có ý định tự tử nhưng bằng nỗ lực không ngờ, cô gái 25 tuổi đã làm được điều vô cùng khó tin.
Xem tiếp
Lợi ích sức khỏe của nước ép quả bầu

Lợi ích sức khỏe của nước ép quả bầu

(Dân trí) - Uống nước ép quả bầu và gừng mỗi sáng có thể cải thiện sức khỏe của bạn. Chỉ cần gọt quả bầu tươi, cắt nhỏ, cho thêm nước rồi xay, chắt ra một cốc nước ép bầu, cho thêm một thìa nước gừng vào cốc nước này, khuấy kỹ và uống trước mỗi bữa sáng bạn sẽ nhận được những lợi ích sức khỏe dưới đây:
Xem tiếp
Ăn kiêng low-carb không tốt hơn ăn kiêng ít béo

Ăn kiêng low-carb không tốt hơn ăn kiêng ít béo

(Dân trí) - Các chiến lược ăn kiêng tập trung vào carbohydrate đã trở thành trào lưu trong những năm gần đây và giành được sự ủng hộ của nhiều ngôi sao trong làng giải trí, từ Jennifer Aniston đến Mick Jagger. Nhưng nghiên cứu mới nhất cho thấy chìa khóa để giảm cân chỉ đơn giản là ăn ít hơn.
Xem tiếp
Chồng lạnh lùng chăn gối từ khi vợ giảm cân

Chồng lạnh lùng chăn gối từ khi vợ giảm cân

(Dân trí) - Sau khi sinh con, em từ hơn 40 kg tăng lên đến 60 kg. Vì phải cho con bú không dám ăn kiêng nên cân nặng em không xuống, thậm chí còn tăng tiếp 1-2 kg nữa và "béo bền vững" trong suốt 2 năm.
Xem tiếp
10 cách để ăn bất cứ thứ gì bạn muốn mà không sợ tăng cân

10 cách để ăn bất cứ thứ gì bạn muốn mà không sợ tăng cân

(Dân trí) - Có phải những thói quen ăn uống học được từ thời thơ bé vẫn còn đang ảnh hưởng đến chúng ta? Những quan niệm cố hữu về thực phẩm liệu có còn phù hợp với cách sống trong thế kỷ 21?. Dưới đây là 10 cách để thưởng thức mọi thứ đồ ăn mà không bao giờ sợ béo.
Xem tiếp
Chế độ ăn đơn giản có thể ngăn chặn bệnh tiểu đường týp 2

Chế độ ăn đơn giản có thể ngăn chặn bệnh tiểu đường týp 2

(Dân trí) - Những người bị bệnh tiểu đường týp 2 có thể kiểm soát tình trạng bệnh bằng cách cắt giảm 600 calo trong khẩu phần hàng ngày và tuân thủ một kế hoạch ăn uống tốt.
Xem tiếp
Mặt tối của giảm cân mà không ai nhắc đến

Mặt tối của giảm cân mà không ai nhắc đến

(Dân trí) - Một trong những mục tiêu phổ biến nhất cho năm mới là giảm cân. Trong tháng 1 này, hàng ngàn người sẽ gắng sức ăn kiêng và chăm chỉ đến phòng tập thể dục nhằm giảm được vài cân. Tuy nhiên điều họ đang hy vọng là gì? Mặc dù nhiều người nghĩ rằng một cơ thể thon thả sẽ dẫn tới hạnh phúc, nhưng các nhà khoa học lại cho thấy rằng không phải lúc nào cũng như vậy.
Xem tiếp
Quân đội Tây Ban Nha tuyên chiến với nạn béo phì

Quân đội Tây Ban Nha tuyên chiến với nạn béo phì

(Dân trí) - Những binh sĩ thừa cân của lực lượng tinh nhuệ thuộc quân đội Tây Ban Nha đang đối mặt với nguy cơ bị mất việc nếu họ không nỗ lực giảm cân, Telegraph đưa tin.
Xem tiếp