Dân sinh
Fica
DTiNewsThân hình săn chắc đáng ngưỡng mộ của nữ diễn viên 46 tuổi
(Dân trí) - Brooke Burke sở hữu thân hình hoàn hảo nhờ chăm tập thể dục, thể thao.
Brooke Burke khoe dáng săn chắc tỏng buổi chụp hình quảng cáo mới
Nữ diễn viên 46 tuổi khoe dáng săn chắc đáng ngưỡng mộ
Brooke Burke là diễn viên, MC kiêm vũ công khá nổi tiếng tại Mỹ
Cô đã qua 4 lần sinh nở nhưng vẫn giữ được dáng vóc hoàn hảo
Brooke Burke chia sẻ, không ngẫu nhiên cô giữ được dáng vóc hoàn hảo như thế này
Người đẹp U50 nói, cô ăn uống khoa học, cẩn trọng, các thức ăn cô yêu thích là ngũ cốc, sữa hạnh nhân, cá, pho mai, rau củ quả
"Tôi ăn không quá no trong 1 bữa, cứ 3 tới 4 giờ tôi lại ăn một lần"
"Tôi không theo quan điểm là dừng ăn sau 5 giờ chiều, tôi vẫn ăn nếu cảm thấy đói, chỉ là ăn ít và chọn lọc hơn."
Brooke Burke rất thích ăn quả lê, uống trà và nhiều nước lọc mỗi ngày để cơ thể tươi trẻ
Người đẹp không tin vào chế độ ăn kiêng loại bỏ toàn bộ tinh bột
"Nếu bạn tập thể dục chăm chỉ, năng vận động thì việc ăn tinh bột không phải là vấn đề."
Vĩnh Ngọc
Theo DM
