(Dân trí) - Theo minh chứng của khoa học hiện đại, trong trà hàm chứa hơn 450 thành phần hoá học có lợi cho cơ thể và những chất này đều có giá trị dinh dưỡng và giá trị dược lý. Dưới đây là một số bài thuốc dùng trà chữa bệnh.

Bất chấp thời gian gần đây có nhiều cảnh báo về việc hoa quả Trung Quốc có thể chứa chất bảo quản gây ung thư, nhưng tại các chợ đầu mối Hà Nội hoa quả Trung Quốc vẫn được bày bán tràn lan mà không được kiểm soát.

(Dân trí) - Thật bất ngờ nhưng đúng là có rất nhiều loại thực phẩm giúp các bà các chị tuổi trung niên cảm thấy trẻ trung và yêu đời. Hãy đưa những thực phẩm dưới đây vào thực đơn hàng ngày để thấy được hiệu quả tuyệt vời, giảm thiểu những “cơn bốc hỏa” do tuổi tác.

(Dân trí) - Đa số chúng ta chỉ biết dầu cá tốt cho sức khoẻ một cách rất chung. Vậy nên những thông tin hữu ích về tác dụng và cách dùng dầu cá sau sẽ giúp bạn sử dụng dầu cá hiệu quả nhất.

(Dân trí) - Chơi thể thao mang lại cho bạn sức khỏe và tinh thần sảng khoái. Tuy nhiên, để có thể đạt được hiệu quả tối ưu, bạn nên chú ý tới chế độ dinh dưỡng. Dưới đây là những thắc mắc thường gặp về dinh dưỡng cho người chơi thể thao.

(Dân trí) - Những nghiên cứu bước đầu và quy mô cho thấy, việc ăn 3 loại rau quả dưới đây thường xuyên sẽ giúp giảm đáng kể nguy cơ mắc ung thư máu cũng như phòng ngừa di căn ung thư tuyến tụy.

(Dân trí) - Không ai có thể phủ nhận những lợi ích mà cà phê mang lại như giúp tỉnh táo để làm việc, học tập; tạo hưng phấn khi bị căng thẳng. Tuy nhiên, bạn có biết những “điểm yếu” của cà phê? Hãy tự đưa ra câu trả lời nhé.

(Dân trí) - Những thực phẩm và đồ uống dưới đây sẽ không chỉ giúp kéo dài tuổi thọ mà còn giúp tăng cường sức khỏe, sự hoạt bát. Nghiên cứu do chuyên gia về “thực phẩm chức năng” Gary Willyamson của ĐH Leeds thực hiện.

(Dân trí) - Sữa chua vốn được xem là loại thuốc quý và là thần dược cho sắc đẹp. Và một nghiên cứu mới đây còn chỉ ra rằng: ăn sữa chua hàng ngày sẽ giúp giảm tới 40% nguy cơ ung thư bàng quang so với những người ít ăn hay không bao giờ ăn sữa chua.

(Dân trí) - Bổ sung những thực phẩm hợp lý trong chế độ ăn hàng ngày giúp xương chắc khoẻ và giảm tối đa nguy cơ mắc bệnh loãng xương khi bước vào độ tuổi trung niên.