Tuyệt chiêu chăm con mùa thi các mẹ cần biết

Mùa thi là giai đoạn căng thẳng nhất trong năm của trẻ khi phải đối mặt với “núi” bài vở và kiến thức cần phải ôn luyện cấp tốc. Học hành căng thẳng, ăn uống không khoa học, lối sống thiếu vận động, ngủ không đủ giấc khiến nhiều trẻ luôn trong tình trạng mệt mỏi, suy nhược cơ thể, hiệu quả học tập giảm sút đáng kể. Đừng lo lắng thái quá, ba mẹ có thể giúp trẻ vượt qua mùa thi một cách nhẹ nhàng với “tuyệt chiêu” dinh dưỡng lành mạnh: sữa đậu nành!