Đời sống

Đi giày cao gót đúng cách bảo vệ sức khỏe phụ nữ

Thứ bảy, 31/12/2016 - 05:37

(Dân trí) - Những đôi giày cao gót được coi là niềm tự hào của người phụ nữ hiện đại, và đây là cũng một phụ kiện không thể thiếu trong tủ đồ của các chị em nói chung. Tuy nhiên bên cạnh việc mang lại vẻ đẹp thướt tha, năng động, quyến rũ cho người phụ nữ hiện đại, giày cao gót còn là nguyên nhân khiến cho chị em phụ nữ phải chịu những cơn đau ê buốt ở gan bàn chân, ngón chân và bắp chân…

Vậy sử dụng giày cao gót như thế nào cho đúng, hợp lý vừa mang lại sự thoải mái và an toàn về sức khỏe cho người sử dụng?

Dưới dây là những hướng dẫn về cách chăm sóc sức khỏe cho đôi bàn chân người phụ nữ.

Đi giày cao gót đúng cách bảo vệ sức khỏe phụ nữ - 1

Đi giày cao gót đúng cách bảo vệ sức khỏe phụ nữ - 2

Đi giày cao gót đúng cách bảo vệ sức khỏe phụ nữ - 3

Đi giày cao gót đúng cách bảo vệ sức khỏe phụ nữ - 4

Thùy Dương

theo Brightsides

Giới trẻ thử môn thể thao "ruột" của Bill Gates: Thừa nhận "chơi là nghiện"

Giới trẻ thử môn thể thao "ruột" của Bill Gates: Thừa nhận "chơi là nghiện"

Chỉ sau thời gian ngắn du nhập vào Việt Nam, môn thể thao mang tên pickleball đã nhận được nhiều sự quan tâm của công chúng. Nhiều người còn gọi pickleball là "hiện tượng" thể thao.

TFT Skylux MH-92TFT mang công nghệ đa điểm vào nhà bếp

TFT Skylux MH-92TFT mang công nghệ đa điểm vào nhà bếp

Ứng dụng công nghệ bếp từ đa điểm, Skylux MH-92TFT không giới hạn khu vực nấu, có thể sử dụng 6 nồi chảo cùng lúc, cùng khả năng ghi nhớ mức công suất, tối ưu thao tác nấu nướng, mang đến sự chuyên nghiệp cho từng chuyển động.

Hotgirl tung tiền từ trên trực thăng xuống, hàng trăm người tranh nhau nhặt

Hotgirl tung tiền từ trên trực thăng xuống, hàng trăm người tranh nhau nhặt

Cô gái nổi tiếng trên mạng xã hội ở Brazil là Bel Ponciano cầm theo túi tiền, ngồi trên trực thăng rồi tung xuống dưới khiến nhiều người tranh nhau nhặt.

Phát hiện quái vật rắn khổng lồ nặng một tấn dài bằng xe bus từng tồn tại?

Phát hiện quái vật rắn khổng lồ nặng một tấn dài bằng xe bus từng tồn tại?

Từ hóa thạch của sinh vật vừa được phát hiện, các chuyên gia nhận định đây có thể là loài rắn lớn nhất từng tồn tại trên trái đất với trọng lượng khoảng một tấn, chiều dài khoảng 15m.

Hy hữu: Người đàn ông thoát án phạt thổi nồng độ cồn vì cơ thể tự lên men

Hy hữu: Người đàn ông thoát án phạt thổi nồng độ cồn vì cơ thể tự lên men

Các bác sĩ xác nhận người đàn ông 40 tuổi quốc tịch Bỉ mắc chứng cơ thể lên men tự động cực kỳ hiếm gặp nên được miễn truy tố về hành vi lái xe khi say rượu.

Hành trình cô gái Mông 3 lần thoát cảnh bắt vợ, quyết tâm trở thành luật sư

Hành trình cô gái Mông 3 lần thoát cảnh bắt vợ, quyết tâm trở thành luật sư

Sau 3 lần trốn thoát khỏi những cuộc hôn nhân định sẵn, Sùng Thị Sơ đỗ đại học với số điểm 28,25 điểm, trở thành người đầu tiên của bản làng xuống Hà Nội tìm kiếm con chữ và cánh cửa của tương lai.

Người phụ nữ ở TPHCM gần 20 năm ngủ lề đường vì... nhà "siêu mỏng"

Người phụ nữ ở TPHCM gần 20 năm ngủ lề đường vì... nhà "siêu mỏng"

Nhà chật chội lại chất đầy đồ đạc, bà Cúc khó lòng sinh hoạt hay ngủ nghỉ. Vậy nên, gần 20 năm qua, bà đành đặt ghế bố, ngủ sạp hoa ven đường.

2 cậu bé đạp xe "đi lạc" 500km: Chia sẻ bất ngờ của người bố

2 cậu bé đạp xe "đi lạc" 500km: Chia sẻ bất ngờ của người bố

Anh Lý A Dia cho hay, được một người quen báo tin mới biết con trai 15 tuổi cùng bạn gần nhà đạp xe đi lang thang cả 500km.

Sau bánh chưng 7 tấn, xuất hiện chả mực "khủng" ở Hạ Long nặng 200kg

Sau bánh chưng 7 tấn, xuất hiện chả mực "khủng" ở Hạ Long nặng 200kg

Thông thường, 1kg chả mực sẽ bao gồm 18 miếng chả mực có trọng lượng khoảng 40-50g/miếng. Vì vậy, việc làm một chiếc chả mực có trọng lượng 200kg, đường kính 2,5m là một thách thức không nhỏ.

Người phụ nữ gây sốc khi đưa thi thể chú đến ngân hàng ký giấy vay tiền

Người phụ nữ gây sốc khi đưa thi thể chú đến ngân hàng ký giấy vay tiền

Người phụ nữ ở Brazil đã bị tạm giam sau khi đưa thi thể của chú đến ngân hàng, cố ép ký vào tờ giấy vay tiền.

9X từ bỏ mức lương rất cao, xây dựng công ty tỷ đô chỉ sau một năm

9X từ bỏ mức lương rất cao, xây dựng công ty tỷ đô chỉ sau một năm

Chỉ hơn một năm sau khi nghỉ việc, Peng Zhihui được vinh danh là người tiên phong về Khoa học công nghệ ở Trung Quốc và sở hữu công ty trị giá khoảng 35.220 tỷ đồng.

Ca sĩ Khải Đăng kể hành trình tự lái xe xuyên Việt 20 ngày

Ca sĩ Khải Đăng kể hành trình tự lái xe xuyên Việt 20 ngày

Ca sĩ Khải Đăng cho biết anh muốn lan tỏa cảm hứng sống tích cực đến giới trẻ, cổ vũ tinh thần dám dấn thân, dám trải nghiệm.

Khách sốc vì vé máy bay đi châu Âu rẻ hơn chặng nội địa ở Việt Nam

Khách sốc vì vé máy bay đi châu Âu rẻ hơn chặng nội địa ở Việt Nam

Trong khi nhiều chặng bay nội địa ở Việt Nam đang tăng mạnh chưa có dấu hiệu hạ nhiệt, thì một số hãng bay quốc tế có mức giá rất ưu đãi, thậm chí còn rẻ hơn bay trong nước.

Trường ĐH Y khoa Phạm Ngọc Thạch giảm học phí 3 ngành còn 49 triệu đồng/năm

Trường ĐH Y khoa Phạm Ngọc Thạch giảm học phí 3 ngành còn 49 triệu đồng/năm

Trường Đại học Y khoa Phạm Ngọc Thạch công bố điều chỉnh giảm học phí năm học 2023-2024 đối với các ngành đào tạo bác sĩ, dược sĩ còn 49 triệu đồng/năm đối với sinh năm 1, năm 2.

Nhân bản vô tính chồn sương chân đen từ mô bảo quản đông lạnh

Nhân bản vô tính chồn sương chân đen từ mô bảo quản đông lạnh

Các nhà khoa học đã nhân bản thành công 2 cá thể chồn sương chân đen từ các mẫu mô được bảo quản đông lạnh, nhằm bảo tồn loài động vật có nguy cơ bị tuyệt chủng này.

Khách Việt trải nghiệm đi "vòng quanh thế giới" cùng hướng dẫn viên ảo

Khách Việt trải nghiệm đi "vòng quanh thế giới" cùng hướng dẫn viên ảo

Với dịch vụ này, tại bất cứ điểm du lịch nào trên thế giới, chỉ cần mở ứng dụng và chọn điểm tham quan là có thể nghe thuyết minh và tìm kiếm những địa điểm du lịch xung quanh vị trí đó.

Cựu trưởng nhóm Ngọt cứu "Những thành phố mơ màng" đang bị chỉ trích

Cựu trưởng nhóm Ngọt cứu "Những thành phố mơ màng" đang bị chỉ trích

Sự xuất hiện của nam ca sĩ Thắng trong đêm nhạc tháng 7 khiến nhiều người bất ngờ.

Đưa mạng di động 4G vào vũ trụ

Đưa mạng di động 4G vào vũ trụ

Nhắn tin trên Mặt Trăng? Truyền phát dữ liệu trên Sao Hỏa? Đó là tầm nhìn chung của NASA và Nokia.

Nghiên cứu mới thách thức sự hiểu biết truyền thống về nước

Nghiên cứu mới thách thức sự hiểu biết truyền thống về nước

Nghiên cứu từ Viện Công nghệ Massachusetts (MIT) đang thách thức sự hiểu biết truyền thống của chúng ta về quá trình bay hơi ở nước.

Houthi tấn công tàu chiến Mỹ

Houthi tấn công tàu chiến Mỹ

Lực lượng Houthi tuyên bố tấn công các tàu của Mỹ và Israel giữa lúc căng thẳng leo thang ở Trung Đông.