Dân sinh
Fica
DTiNewsGiảm 73 kg nhờ ăn tỏi và hành
(Dân trí) - Một người đàn ông Croatia đã giảm được 73 kg trọng lượng cơ thể chỉ trong 6 tháng sau khi tìm ra phương pháp ăn kiêng của riêng mình - ăn hành và tỏi.
Momir Zmiric giơ một chiếc áo anh từng mặc thời còn thân hình quá khổ
Các bác sĩ cảnh báo Momir Zmiric, từ thành phố Split của Croatia, rằng anh phải ăn kiêng, nếu không sẽ chết do cân nặng đã lên tới 165kg.
Nhưng sau khi thử nhiều phương pháp giảm cân như giảm calo hay tuân theo chế độ ăn kiêng Atkins, nhưng Momir đã không hề giảm một cân nào.
Nhưng sau khi thử nhiều phương pháp giảm cân như giảm calo hay tuân theo chế độ ăn kiêng Atkins, nhưng Momir đã không hề giảm một cân nào.
Sau đó, Momir đã dựa vào chế độ ăn kiêng của chính anh - ăn các loại đồ ăn ít calo mà anh yêu thích như hành, tỏi, bánh quy không béo và nước cà rốt ép.
Momir, 42 tuổi, nói: "Trước kia tôi không thể đi bộ nổi 1,5m. Vì thế tôi đã quyết định ngừng ăn thịt, khoai tây, pho mát, thịt hun khói và tất cả các đồ ăn gây béo khác mà tôi vẫn thích".
"Thay vì ăn như trước kia, tôi ăn những thứ khác không béo. Và khi trọng lượng cơ thể giảm bớt, tôi cũng đi bộ nhiều hơn, đi bơi và đi xe đạp".
Giờ thì Momir chỉ nặng 92 kg sau khi giảm gần 1 nửa trọng lượng cơ thể nhờ ăn kiêng.
Tuy nhiên, các bác sĩ cũng đưa ra những cảnh báo về phương pháp ăn kiêng và giảm cân quá nhanh của Momir.
Chuyên gia dinh dưỡng Goran Pavic nói: “Tôi giúp Momir như điều đó không có nghĩa là mọi người đều có thể đạt kết quả tương tự”.
Bạn bè của Momir thì nói rằng nên đưa ra cảnh báo về sức khỏe nếu ai đó muốn sử dụng phương pháp ăn kiêng để giảm cân. “Anh ấy trông tuyệt đấy nhưng hơi thở của anh ấy thì kinh khủng quá”, một người bạn nói.
Lưu Ly
Theo Austriantimes
