Tin tức về chủ đề "Chất bột đường"

Chất bột đường | Dân trí - Trang tổng hợp tin tức, hình ảnh, video clip, bình luận, đánh giá mới nhất, cập nhật đầy đủ nhất 24h liên quan đến chủ đề Chất bột đường.

Để giảm cân, cần tránh ngay 10 sai lầm này khi nấu ăn

Để giảm cân, cần tránh ngay 10 sai lầm này khi nấu ăn

Những lưu ý dưới đây sẽ giúp bạn tránh được sai lầm khi nấu nướng. Bạn sẽ đạt được mục tiêu giảm cân của bạn nhanh hơn cũng như cải thiện sức khỏe tổng thể của bạn.
Xem tiếp
Nghiên cứu mới về nguyên nhân béo phì: Thịt nạc với đường ngọt cùng 1 "giuộc"

Nghiên cứu mới về nguyên nhân béo phì: Thịt nạc với đường ngọt cùng 1 "giuộc"

(Dân trí) - Một câu hỏi đang được các nhà khoa học đặt ra là có nên cảnh báo tương tự như đường về việc đừng ăn quá nhiều thịt? Bởi nghiên cứu mới nhất cho thấy việc tiêu thụ nhiều thịt nạc cũng đóng góp vào sự gia tăng của đại dịch béo phì trên toàn cầu.
Xem tiếp
Thời điểm ăn trái cây tốt nhất?

Thời điểm ăn trái cây tốt nhất?

(Dân trí) - Chúng ta luôn được dạy từ khi còn nhỏ rằng trái cây rất tốt cho sức khoẻ. Tuy nhiên, thời điểm nào ăn sẽ mang lại hiệu quả và ăn như thế nào mới tốt cho sức khoẻ nhất thì hẳn bạn chưa biết.
Xem tiếp
Infographic: Bổ sung dưỡng chất cho bé ăn dặm với 4 nhóm chất cơ bản

Infographic: Bổ sung dưỡng chất cho bé ăn dặm với 4 nhóm chất cơ bản

Mẹ hãy cung cấp đúng và đầy đủ 4 nhóm chất cơ bản, bao gồm: chất béo, chất bột đường, chất đạm, vitamin & khoáng chất qua thực đơn ăn dặm hàng ngày của bé, để bé phát triển toàn điện cả về thể chất và trí não, đồng thời tăng khả năng miễn dịch, tránh các nguy cơ lây nhiễm bệnh dịch mẹ nhé!
Xem tiếp
Hoa hậu Hương Giang cổ vũ xu hướng nuôi con tăng cân khỏe mạnh

Hoa hậu Hương Giang cổ vũ xu hướng nuôi con tăng cân khỏe mạnh

Theo dõi cân nặng, chiều cao của con thông qua biểu đồ tăng trưởng, không so sánh vẻ ngoài của con mình với trẻ khác để đánh giá con… là nguyên tắc mà Hương Giang áp dụng khi nuôi con. Cô cho rằng, với cách này, mình sẽ tránh được việc “nuôi con bằng mắt”, không lo lắng Tiểu Panda sẽ bị thừa cân, béo phì. Hãy nghe Hương Giang bàn về những “con số” trong việc nuôi con nhé
Xem tiếp
Ăn khoai tây 4 lần một tuần làm tăng nguy cơ huyết áp cao

Ăn khoai tây 4 lần một tuần làm tăng nguy cơ huyết áp cao

(Dân trí) - Một nghiên cứu cho thấy, ăn khoai tây 4 lần một tuần làm tăng nguy cơ huyết áp cao. Ngay cả ăn khoai tây nghiền, luộc hoặc nướng cũng làm gia tăng nguy cơ. Theo các nhà nghiên cứu đến từ Trường Y Harvard thì ăn bất kỳ hình thức khoai nào thường xuyên đều có thể gây ra vấn đề về huyết áp.
Xem tiếp
Chuyên gia tim mạch lý giải thủ phạm gây bệnh tim và tiểu đường

Chuyên gia tim mạch lý giải thủ phạm gây bệnh tim và tiểu đường

(Dân trí) - Trong nhiều thập kỷ qua, chúng ta luôn được nghe nói rằng ăn nhiều chất béo sẽ chết sớm, trong khi những loại thực phẩm như mì ống được coi là lành mạnh. Nhưng ngày càng nhiều nghiên cứu bác bỏ giả thuyết này - và đường hiện bị xem là kẻ thù số một của sức khỏe.
Xem tiếp
Ăn Tết thả phanh dáng vẫn mong manh

Ăn Tết thả phanh dáng vẫn mong manh

Làm sao để ăn Tết thả phanh mà vẫn eo thon dáng đẹp?
Xem tiếp
Bí quyết để tránh các biến chứng của bệnh tiểu đường

Bí quyết để tránh các biến chứng của bệnh tiểu đường

(Dân trí) - Bệnh tiểu đường, thường được các bác sĩ gọi là bệnh đái tháo đường, sẽ gây ra nhiều biến chứng nếu không tuân thủ những quy tắc dưới đây:
Xem tiếp
“Sáng ăn như vua…” rất đúng với người Việt

“Sáng ăn như vua…” rất đúng với người Việt

(Dân trí) - Ăn sáng là bữa đầu tiên sau cả đêm ngủ nghỉ do đó được hướng dẫn là nên: “Điểm tâm nặng”, “Sáng ăn như vua…tối như ăn mày”… Nhưng gần đây có một số ý kiến, kể cả của nhân viên y tế, rằng công thức này là “học đòi” phương Tây, không phù hợp với người Việt Nam.
Xem tiếp
Trẻ ăn sáng thế nào để học tốt?

Trẻ ăn sáng thế nào để học tốt?

Một bữa ăn sáng lành mạnh sẽ gồm những thực phẩm nào?
Xem tiếp
Giảm cân cách nào hiệu quả mà tốt cho sức khoẻ?

Giảm cân cách nào hiệu quả mà tốt cho sức khoẻ?

(Dân trí) - Nghiên cứu cho thấy chế độ ăn ít chất bột đường (chế độ ăn low-carb) sẽ giảm cân tốt hơn. Tuy nhiên, mỡ bụng sẽ tan nhiều hơn với chế độ ăn ít chất béo (chế độ ăn low-fat).
Xem tiếp