Thứ Năm, 14/06/2007 - 10:11
Xả stress giúp giảm nguy cơ mất trí nhớ
(Dân trí) - Những người thường xuyên xả tress hoặc trầm cảm sẽ có thể sẽ tránh được các vấn đề liên quan đến trí nhớ hơn là những người muốn né tránh hay ôm khư khư nó trong lòng, các nhà nghiên cứu Mỹ tuyên bố.
Họ cho biết những người mà thường xuyên lo lắng hoặc trầm cảm sẽ có nguy cơ suy nhược vùng trí nhớ, một dạng mất trí nhớ, tới 40 lần khi bước vào tuổi già. “Không chỉ suy yếu vùng nhận thức, nghiên cứu còn cho thấy rất nhiều thay đổi trong não bộ mà sẽ liên quan với bệnh Alzheimer sau này”, ông Robert Wilson, ĐH Y Rush (Chicago, Mỹ) cho biết.
Trong các nghiên cứu trước đó, Wilson phát hiện ra rằng những người có xu hướng đau buồn cũng dễ bị bệnh Alzheimer hơn những người cùng độ tuổi nhưng “ít nghĩ ngợi”. “Chúng tôi nhận thấy rằng bệnh “cả nghĩ” cũng chính là biểu hiện đầu tiên của bệnh Alzheimer”, Wilson nhấn mạnh.
Ông Wilson và các cộng sự đã phân tích dữ liệu tổng hợp từ 2 nghiên cứu rất lớn với 1.256 người già tham gia, những người khi bắt đầu tham gia nghiên cứu không hề gặp bất cứ vấn đề gì về trí nhớ. Sau 12 năm nghiên cứu, 482 người có dấu hiệu suy giảm trí nhớ. Những người tham gia nghiên cứu sẽ trả lời các câu hỏi để các nhà khoa học phân loại mức độ lo lắng và trầm cảm của họ và từ đó rút ra kết luận trên.
Mặc dù những bằng chứng khoa học trong nghiên cứu này chưa rõ ràng nhưng nó có thể mở ra một hướng mới trong việc điều trị căn bệnh Alzheimer ngay từ đầu.
Phương Uyên
Theo Reuters