(Dân trí) - Mới đây, bé D.T.L được người nhà đưa tới khoa Nhi BV Bạch Mai cấp cứu trong tình trạng nôn thốc nôn tháo kèm theo đau đầu dữ dội. Sau khi được cấp cứu, người nhà bé phát hoảng khi bác sĩ cho biết con mình bị ngộ độc vitamin A do dùng quá liều.
Uống nhiều gây hại
Trong một lần đưa con đi khám mắt, chị Thuỷ mới biết con mình bị cận thị, thị giác chỉ đạt 7/10. Chị rất lo lắng bởi bé mới học lớp 2. Nghĩ vitamin A rất tốt cho thị lực, chị mua liền mấy lọ dầu cá về cho con dùng dần. Mọi ngày chị đều tự lấy cho con uống, nhưng hôm nay vì đang dở tay làm bếp, chị bảo con tự lấy thuốc uống. Không biết bé uống mấy viên mà uống xong mấy tiếng sau, bé bị đau đầu, nôn, sốt, ra nhiều mồ hôi… Cứ nghĩ con bị vấn đề gì về não, gia đình vội đưa bé đưa đến bệnh viện, chứ không hề nghĩ rằng thủ phạm khiến bé bị như vậy là do uống quá liều vitamin.
Còn trường hợp của bé P.N.N thì bị ngộ độc mãn tính vitamin D. Chẳng là bé đã được 12 tháng tuổi nhưng mới chỉ nặng 8,5kg. Nghĩ con bị còi xương, chị tự mua vitamin D cho con uống. Sau một thời gian, chẳng những cân nặng, chiều cao của bé không được cải thiện mà bé có các triệu chứng mệt mỏi, chán ăn và còn hơi sút cân. Sốt ruột, chị ôm con đi khám mới biết chị thương con hoá ra lại hại con vì cho bé uống vitamin D quá liều so với lứa tuổi bé.
TS.BS Nguyễn Tiến Dũng, phó trưởng khoa Nhi BV Bạch mai cho biết, các trường hợp phải vào viện điều trị vì dùng quá liều các loại vitamin , thuốc bổ như trên không phải là hiếm. Vì tình trạng các bậc phụ huynh lạm dụng các loại vitamin, thuốc bổ với mong muốn con mình thông minh, khoẻ mạnh hơn gặp rất nhiều. Họ cho con bổ sung đủ các loại vitamin, khoáng chất như canxi, kẽm, sắt, đồng, một số axit amin… mà không cần biết cơ thể con có đủ hay thừa, thiếu những chất này.
BS Dũng khẳng định, vitamin là một trong 7 nhóm dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể con người, một số vitamin có thể chống suy lão, chống ung thư. Những chất này là các yếu tố vi lượng, cơ thể mỗi người chỉ cần một lượng rất nhỏ. Nếu người bình thường ăn đầy đủ, phong phú các nhóm thực phẩm là đảm bảo cung cấp đủ các chất này. Chỉ trong một số trường hợp bệnh lý, một số trường hợp như phụ nữ mang thai, trẻ suy dinh dưỡng… có khả năng thiếu các chất này thì việc bổ sung mới mang lại hiệu quả. Còn nếu trong cơ thể người đã đầy đủ các chất này, bổ sung thêm không những không mang lại hiệu quả mà còn gây hại cho cơ thể.
Chớ dùng bừa bãi
Một số vitamin khi cơ thể thừa thì nó tự đào thải ra ngoài, nhưng cũng có những loại mà cơ thể không tự đào thải trong ngày một ngày hai mà tích luỹ dần như các loại vitamin A, D, chất sắt... Tình trạng thừa các loại vitamin, khoáng chất này rất nguy hiểm, thậm chí gây ngộ độc cấp hoặc mãn tính.
BS Dũng đưa ra dẫn chứng, sắt là một chất rất cần thiết để đảm bảo đủ máu cho cơ thể. Thiếu sắt sẽ dẫn đến thiếu máu. Nhưng thừa sắt trong cơ thể cũng cực kỳ nguy hiểm. Thừa sắt, cơ thể không tự đào thải ra ngoài, trong khi đó lại tiếp tục bổ sung viên sắt thì tình trạng tích lũy sắt trong cơ thể ngày càng nhiều. Dần dần, thừa ứ sắt trong cơ thể sẽ gây hậu quả nghiêm trọng, đó là gây xơ gan.
Ngộ độc vitamin A gây các biểu hiện cấp là nôn, đau đầu, tăng áp lực nội sọ… Nếu dùng trong thời gian dài sẽ gây ngộ độc mãn tính, ảnh hưởng tới sự phát triển của xương khiến người bệnh đi không vững, xương khớp đau nhức, nhất là khi đi lại.
Dùng quá liều vitamin D gây chán ăn, buồn nôn, khô mồm, táo hoặc ỉa chảy, gầy đi, cơ thể mệt mỏi và cũng ảnh hưởng đến sự phát triển của xương. Còn thừa vitamin B6 sẽ gây nên tình trạng mất ngủ kéo dài…
“Vitamin là một loại thuốc thuốc không cần đơn của bác sĩ, nhưng đừng vì thế mà lạm dụng, dùng quá liều sẽ rất nguy hiểm. Nếu muốn dùng, tốt nhất nên uống với liều lượng hạn chế. Không dùng vitamin quá 1 tháng và phải theo đúng liều chỉ dẫn. Sau đó nếu muốn tiếp tục sử dụng nên hỏi ý kiến của bác sĩ. Vì nếu quá liều lượng, vitamin, thuốc bổ không những không bổ ích cho sức khoẻ mà còn gây hại”, BS Dũng khuyến cáo.
Hồng Hải