Thứ Năm, 26/10/2006 - 10:26
Muốn bỏ thuốc, hãy luyện tập
(Dân trí) - Một nghiên cứu mới đây cho thấy những người hút thuốc nếu kết hợp luyện tập với ăn kẹo chứa nicotine hay miếng dán bỏ thuốc sẽ nhanh bỏ thuốc hơn những người chỉ dùng các liệu pháp thay thế nicotine.
68 người ở 2 bệnh viện Otto Wagner và Lainz (Australia) được chọn ngẫu nhiên để tham gia vào chương trình thử nghiệm điều trị bao gồm luyện tập hay chỉ dùng liệu pháp thay thế nicotine.
Sau 3 tháng, 80% những người luyện tập đã bỏ được thuốc trong khi 52% những người thuộc nhóm chỉ dùng liệu pháp thay thế nicotin bỏ được thuốc.
Những người tập luyện đều đặn có thể giảm việc hút thuốc dù họ không có ý định bỏ thuốc. Họ cũng có hệ hô hấp tốt hơn so với những người hút thuốc nhưng không luyện tập.
Phương Uyên
Theo Reuters