Báo điện tử của báo khuyến học & Dân Trí

Trên tạp chí Cosmopolitan, Yoon Eun Hye đã “bật mí” những bí quyết giúp cô duy trì dáng vẻ thanh mảnh và tuyệt đẹp. Một trong những nữ diễn viên bội sô quảng cáo nhất Hàn Quốc cho biết, cô là một người rất dễ “béo”, do vậy, Yoon luôn hạn chế những món ăn quá béo từ mỡ động vật. Các bữa ăn của cô được chia nhỏ thành 5 bữa một ngày, mỗi bữa tăng cường rau quả. Món ăn mà Yoon Eun Hye kết nhất chính là cam và các loại sa-lát.

Đối với đồ uống, Yoon Eun Hye tuyệt đối nói “không” với những loại thức uống có ga, đặc biệt là trong bữa ăn. Mỗi ngày cô thường uống từ 2 đến 2,5 lít nước tinh khiết. Chính nhờ uống nhiều nước đã giúp Yoon Eun Hye có một làn da tuyệt vời, mịn và trắng.

Đối với món ăn sở trường như sô-cô-la hay kem, Yoon Eun Hye thường chia cơn thèm của mình ra nhiều đợt để hạn chế nạp quá nhiều lượng calo vào cơ thể trong cùng một thời điểm. Thêm vào đó, Yoon Eun Hye luôn cố gắng dành thời gian để tập thể thao, chạy bộ và đạp xe đạp là hai môn thể thao mà nữ diễn viên khả ái này yêu thích nhất.

Người đẹp này cũng tiết lộ, một cách để làm mình gọn gàng hơn chính là lựa chọn một cách thông minh các trang phục. Cô nói: "Tôi rất thích những trang phục của nhà tạo mẫu Marc Jacobs bởi tính hiện đại, nét cá tính của chúng".

Dưới đây là hình ảnh tuyệt vời của Yoon Eun Hye trên tạp chí Cosmopolitan, số tháng 10/2007:

Mi Vân

Theo Cosmopolitan