Báo điện tử của báo khuyến học & Dân Trí

- Chưa có người yêu bạn dành nhiều thời gian hơn cho công việc, bạn bè, đi đây đi đó, tham gia hoạt động nọ kia, lúc nào cũng thấy mình năng động và tràn đầy sinh lực. Chất béo làm gì có cơ hội tích tụ trong cơ thể khi bạn tràn trề nhiệt huyết và tiêu hao năng lượng nhiều như thế.

Đến khi có chàng rồi, bạn lười hẳn đi. Công việc à? 8 tiếng một ngày là cùng thôi nhé! Làm thêm, học thêm buổi tối ư? Còn lâu, bận đi ngồi quán ăn kem, uống nước, ăn ốc, ăn nem chua… với chàng rồi. Thời gian dành cho các hoạt động với bạn bè cũng ít hẳn. Tóm lại, lười vận động, “nạp nhiên liệu” nhiều, bạn nghĩ mình sẽ còn thon thả được sao?

- Có một người đàn ông bên cạnh chế độ ăn uống của bạn cũng hoàn toàn thay đổi. Trước đây bạn rất có kỷ luật trong vấn đề “ẩm thực”, nhưng khi bên chàng, bạn dần nhiễm “tính xấu” của anh ấy, cứ “xả giàn” chiến đấu mà không để ý cái bụng đã no căng.

Anh ấy thích pizza, thích bánh kem, bạn “chiều” tuốt luốt. Thế nhưng “chế độ sôcôla” mỗi tối của bạn vẫn không vì thế mà cắt giảm. Và các cuộc trò chuyện vui vẻ bên chàng thì luôn khiến bạn không thể kiểm soát nổi mình đã nạp vào người bao nhiêu calo trong một bữa nữa.

- Ăn đã vậy, ngủ thì sao? Ngày trước mỗi sáng thức giấc bạn còn làm vài vòng chạy bộ, ăn một quả táo và uống thật nhiều nước, rất bài bản. Từ khi về với anh ấy thì sao? Nhìn ông xã vẫn đang yên giấc nồng trong chăn ấm nệm êm đáng yêu như một thiên thần ai mà “nỡ” dậy. Tận dụng nốt chút thời gian ôm chồng buổi sáng trước khi đi làm có phải hay hơn không! Chỉ buồn cho số đo 2 vòng của bạn.   

- Yêu quá cũng khổ mà giận quá cũng khổ, nạn nhân vẫn là vòng eo của bạn. Bình thường chẳng sao chứ khi giận dỗi vào không ít chị em lấy ăn uống làm “thú tiêu khiển”, cảm giác nuốt thức ăn như đang nuốt từng cục tức, như đang hả hê hành xác “kẻ thù”. Ôi thôi, đến khi hạ hỏa thì…

- Giai đoạn đẹp nhất của tình yêu lại chính là giai đoạn bạn nên cảnh giác nhất với trọng lượng cơ thể. Nhiều chị em sau tuần trăng mật ngọt ngào về thì “phây phây” ra thấy rõ. Hoạt động tình dục có tác động ảnh hưởng đến lượng hormone trong cơ thể có khi là nguyên nhân khiến bạn tăng cân. Sử dụng thuốc tránh thai cũng có thể tăng cân.

Nói thế chị em nên tránh xa “nửa còn lại của thế giới” để bảo vệ nhan sắc của mình à? Ngẫm cho cùng “nhan sắc này là vì ai?”. Tránh xa anh em thì đâu cần làm đẹp nữa.

Người phụ nữ thành công là người biết điều chỉnh cho “hợp cảnh”, vẫn hạnh phúc bên chàng mà sắc đẹp ngày càng đằm thắm hơn. Một chế độ ăn uống, hoạt động, nghỉ ngơi hợp lý tin chắc có thể bảo vệ bạn trước mối nguy đáng yêu đến từ các ông chồng.

Huyền Trang