(Dân trí) - Ghen tuông lấy đi của bạn những phút giây vui vẻ, thay vào đó là hờn giận, tranh cãi liên miên. Làm sao có thể vui vẻ được khi thấy rõ nguy cơ bị “cắm sừng”!
Song ghen tuông rất nguy hiểm
Ghen tuông, với những ai không biết kiểm soát sẽ trở thành mối nguy, bởi nó gặm nhấm dần một thứ vô cùng quan trọng mà hai người đã dày công vun đắp : Lòng tin.
Khi nói với bạn gái (hay vợ) mình rằng “em không được ăn trưa cùng đồng nghiệp nam”, cũng có nghĩa là bạn nói rằng “anh không tin em” (trừ khi bạn có lí do xác đáng!). Và một khi phải áp đặt quá nhiều hạn chế, liệu hai bạn có nên bên nhau nữa không?
Kiểm soát thói ghen
1. Học từ quá khứ
Xem xét lại những cư xử sai lầm trong các mối quan hệ trước đây sẽ giúp bạn đưa ra được cách hành xử đúng đắn. Bạn sẽ sớm khám phá ra rằng nổi cơn tam bành chỉ gia tăng rạn nứt tình cảm. Cần nhận thức rõ: sự chống đối vô cớ không thể giúp gì cho tình trạng của bạn.
2. Nhìn thẳng vào hiện thực
Chắc chắn hoàn toàn về điều đang xảy ra, chứ không phải điều bạn cảm thấy. Bởi theo thời gian, với những hư cấu chồng chất, bạn sẽ không còn đủ tỉnh táo để tách biệt chúng với sự thật.
Chắc hẳn bạn không muốn phá hủy một mối tình trong mơ vì những điều chưa bao giờ diễn ra. Đừng để trí tưởng tượng của bạn che lấp đi con người thật sự của cô ấy.
3. Tôn trọng bản thân
Cần biết rằng, người ấy chọn bạn bởi những điều tuyệt vời mà bạn mang lại cho cô ấy, và chẳng có lí do gì cô ấy phải kiếm tìm ở một nơi nào khác.
4. Lời khuyên từ bạn bè
Tâm sự với một người bạn thân, cùng đưa ra cách giải tỏa cơn ghen của bạn. Quan điểm trung lập của họ sẽ giúp bạn nhận thức đầy đủ hơn trước khi đưa ra các quyết định.
5. Đặt vài nguyên tắc
Thiết lập những nguyên tắc chỉ đạo trong ứng xử, đơn giản như những điều mà bạn có thể hay không thể chấp nhận, song cần nhớ rằng những nguyên tắc đó phải thật hợp lý. Theo đó, bạn sẽ kiểm soát được cơn ghen, tránh được những hành động có thể gây hối hận về sau.
Không phản ứng thái quá
Ghen tuông là một trạng thái rất phổ biến với tất cả mọi người. Hãy xác định rằng, có gã nào đó tán tỉnh bạn gái của bạn là một điều bình thường, bởi đơn giản người bạn yêu là một cô gái hấp dẫn, bạn hoàn toàn có thể tự hào vì điều đó.
Luôn nhớ rằng, lòng tin là nền tảng vững chắc nhất của mọi quan hệ, đặc biệt là tình yêu. Bạn không nên để hoài nghi phá hủy sự tin tưởng.
Điều quan trọng là, chứng tỏ cho cô ấy thấy sự tôn trọng mà bạn cũng muốn cô ấy dành cho mình. Nếu bạn chân thành, người ta cũng sẽ hết lòng với bạn.
Ngô Đức
Theo Askmen